zle

proszę o pomoc morfologia krwi z pełnym zróżnicowaniem granulocytów- WBC 5.6K/ul,RBC 4.80M/ul,HGB 13.6g/dl,HCT 43,4% wiek 17 waga 86 wzrost 188 ćwiczę na siłowni bez odzywek dobre czy złe są? Zmieniony przez - m1992ichal w dniu 2009-03-08 19:47:14

Witam mam dowas pytanie jak najlepiej stosowac CREATINE MEGA CAPS+Tauryna??? czy to dobry sposób: rano po przebudzeniu CREATINE MEGA CAPS-2kaps.+jedna tauryny przed trenningiem kratyna-1kaps po treningu-1kaps+Tauryna+Whey mass gain 1godzina przed snem whey mass gain co otym sądzicie pomużcie mi jeśli źle pozdro ;)

[...] troche tego no ale co zrobic. cwiczylem kiedys na silowni, niestety nie jest to teraz zbyt mozliwe bo mam wiele innych zajęć. przestalem cwiczyc jakies 2 miesiace temu. spadki na wygladzie okropne, zle sie czuje w wlasnym ciele i nie wiem co robic.zaplanowalem ze od 2013 zaczne cos z soba robic i pytanie redukcja? jestem kompletnie zielony....

czy ktos moze cos o tym powiedziec ??? oslabienie ,goraczka bol w miejscu injekcji jakie sa objawy i w jaki sposob rozpoznac ze to nie zle zrobiony strzal ralf

Siema wszystkim. Nie wiem czy w dobrym dziale, jeżeli żle to sory. Mam 18 lat i wazne 80 kg. I teraz moje pytanie: Czy dobrze waże ?? Czy jednak trochę dorzucić jeszcze ? Czy robić teraz masę, siłe czy rzeżbe ?? Ps. Dzięki za odpowiedzi i Wesołych Świąt !

Witam, chciałbym zgubić troszkę "brzuszka". Mam 15 lat, 175 cm (popołudniu) rano 177 i ważę wg. wagi w szkole 62 a w aptece 65, czyli w tych granicach :) Czy mogę już zacząć jakieś ćwiczenia? Chodzi mi o to, żeby nie wpłynęło to źle na mój wzrost. Chciałbym jak najwyższy, 186 cm marzenie :) Gram codziennie w tenisa, rower, od dziś też rolki itp. [...]

Witam, Otrzymałem dzisiaj przesyłkę jednak nie jestem z niej do końca zadowolony. "Assault" który zamówiłem jest fabrycznie wadliwie zamknięty a mianowicie wieko które jest zaplombowane zieloną folią jest żle wkrecone na gwint i czuć lekki zapach wydobywający się z puszki. Czy będzie to miało jakiś wpływ na zawartość?

witam od jakiegos czasu mam problem otoz na codzien zle sie czuje jestem oslabiony, mam zawroty glowy, nie mam sily nie wiem czy to jest wina siłowni czy czego, jestem zdrowy, moze przemeczenie ale zrobilem sobie ponad tydzien przerwy i nic nie pomoglo co sie ze mna dzieje? moze za ostry trening? za duze ciezary?

witam, gdzie i za ile mozna przejsc badania w celu sprawdzenia swojej budowy ciala? nie moge w google znalesc moze zle zapytanie wpisuje i czy takie badanie jest pewne i wykarze taki sam wynik w przypadku gdy przyjdzie ten sam osobnik zatluszczony a za rok wychudzony bo na forum ludzie ze zdjec oceniaja typy budowy, wiadomo ze to nie wystarczy

mdłości w ciągu dnia, żywa krew w kale, rozwolnienie, czasami obstrukcja, bóle jelit, czasami kał w postaci bobków. Czasami czarny czasami jasny. Bol w dole brzucha.Osłabienie. Podzwyzszona temperatura. Ogólnie zle samopoczucie.

Nie chcialo mi sie tych kalorii liczyc ale jednak musze przypilnowac miche. Czy ktoś policzylby mi ile musze kalorii jeśc? Kolezanka mi policzyla ale źle bo wyszło 1800 kcal. To chyba malo mi sie wydaje. Ja sam nie potrafie bo jestem kompletnym zerem z matematyki,kompletnym!! A nikt mi teraz nie ma kto pomoc a juz chcialbym zacząć deiete jeśc. [...]

Witam, czy polecacie kupno jakiś witamin ze sklepu sfd ??? Obecnie w okresie zimy jest u mnie ciężko z warzywami, gdyż odgrzewane na patelni albo z jakiegoś worka nie przejdą gdyż mam refluks żołądka i źle tego typu jedzenie na mnie wpływa, i chciał bym ten brak warzyw jakoś nadrobić.

witam. Jestem obecnie na ostatnim etapie redukcji. Jem 2400 kcal, 81 kg , 185 cm. w moje zapotrzebowanie wliczona jest dość ciężka praca, 8 godzin na nogach w ciągłym ruchu. Złożyło się tak, że mam tydzień wolnego. Obciąć zapotrzebowanie? Pytam, ponieważ po powrocie wypadałoby znów dołożyć jedzenia, żeby deficyt nie był za duży. Czy takie skoki [...]

jak w temacie. chcialem (ze wzgledu na koszty ) wybrac ta odzywke ale mam z niektorymi zle doswiadczenia jesli chodzi o ich rozpuszczalnosc (czyt. grudki, zawiesina itp), wiec chcialem zapytac tych, ktorzy stosowali czy byli zadowoleni. dzieki za szybka odp bo zaraz chcialem spadac do sklepu

MAJAC SPORY BRZUSZEK I WAGE 98KG WZROSRTU 180CM,OD TRZECH MIESIECY BIORE L-KARNITYNE CWICZAC 1.5GODZINY 6 DNI W TYGODNIU.EFEKTY SA CALKIEM NIE ZLE ALE POJAWIL SIE PROBLEM DUZEGO OSLABIENIA ORGANIZMU,CHCIALBYM WPROWADZIC ODZYWKE DIBENCOZIDE PONIEWAZ Z GAZET WIEM ZE WZMACNIA ORGANIZM PRZY WYSILKU.WYBIERAJAC JA BRALEM POD UWAGE NISKA CENE GDYZ JEST [...]

Mam takie male pytanko: nie ćwiczyłem ze 3-4 miesiace i jakiś tydzień temu poszedlem na siłke i ćwiczyłem 2 godzinki KLATE i TRICEPS. i o to moje pytanie WOGÓLE NIE MIALEM ZAKWASÓW DLACZEGO???? wydaje mi się że to źle jak sie nie ma zakwasów coś jest nie tak z organizmem, pomocy. POZDRO.

[...] 5 lat trenuje karate i szukam jakiejś szkułki Muai-Thai jak coś to pisać komentarze i dzwonić. to mój numer telefonu 782-711-976 prosze dzwonie w sprawie jest bardzo dobry był na miastrzostwach polski w karate miał 5 miejsce to zle dobre terac chcemy żeby zaczoł czwiczyc Muai-Tai prosze o pisanie komentarzy i dzwonienie.:) pozdrawiam. dziękuje.

Cześć, panowie biorę sobie już 3 miesiąc propa z trenem wyniki są zaj**iste ale mam problem z krostami a wręcz pryszczami jaki mi się pojawiają we włosach z tyłu głowy- kuresko źle to wygląda- znacie jakieś specyfiki oprócz cynku który wciągam w dużej ilości aby jakoś to g**** zaczęło mi schodzić?? Wiem, że najlepiej przestać bić ten duet ale [...]

[...] mam kilka pytan czy jak ktos robi klate i schodzi po polowe sztanga to dobrze wykonane powtorzenie ? nalezy schodzic po klate ? znaczy lekko od klaty ta ? a jak sie robi rozpietki to schodzic do polowy ? nie po sam dol az do ziemi ? a i jeszcze jedno jak sie wygina plecy robiac biceps to zle ? moze mi sie cos stac z kregoslupem od wyginania ?

Siema wszystkim o ile się nie mylę to mój 3 post ;D przejdę do rzeczy, różnie piszą na forach dlatego spytam Was, czy robienie pompek z rana np o godzinie 12, nie będzie złe dla organizmu i w efektach nic nie zaszkodzi bo piszą żeby ogólnie ćwiczyć pod wieczór bądź po południu, a ja właśnie w takiej porze mam najmniej siły a więc pytanie brzmi czy [...]