SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zle

  • abstrah**ac od tej dyskusji w Twoim watku, mam pytanie: czyzbys byl z Krasnego?? te chmielaki mi sie kojarza znajomo ;) na silce zostaje narazie ale na kettle moge przyjsc jak bedziesz w wawie. Już wróciłem do siebie. A z Krasnym zgadłaś. Nie mów, że się znamy :-) Ale się zaogniło :-) Panie i Panowie. Jestem zryty jak śródleśne kartoflisko i [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-12 22:49:41 Liczba szacunów: 0
  • Najlepsze kulki są na allegro i na tablicy.pl. Na allegro jest komplet 32 kg w rewelacyjnej cenie. Wczorajszy film. Na początku pierwsza drabina. W całej okazałości. 4-5-6. Często posługuję się tym terminem, ale po raz pierwszy nagrałem je w całości. Na drugim ujęciu ostatnie 20 brakujących snaczy, zrobionych z marszu i bez rozczulania. To są [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-13 09:16:55 Liczba szacunów: 0
  • W niemieckim ALDIM jest jakis pulsometr medion za 70 bodaj euro - z GPS ! Widzialem akurat bo chuda gazetki przyniosla ze skrzynki, ona zawsze szpera po angebotach. Nie wiem jak to jest, ale duzo Niemcow kupuje sprzet tej firmy, komputery, nawigacje itp, wiec z jakoscia chyba nie moze byc zle ?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-20 16:20:36 Liczba szacunów: 0
  • MaGor, pytanko mam o Twoją owsiankę na zimno bo coś chyba mam złe proporcje. Raz spód i wierzch wyszedł mi sztywny, ale tylko ze względu na to, że na wyjeździe mam lodówkę ze zintegrowanym otwartym zamrażalnikiem i w złym miejscu ją zostawiłem - zamarzła na lód :-). Poza tym wychodzi ciapa, którą mogę zjeść tylko łyżką lub widelcem (może za dużo [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-30 10:15:18 Liczba szacunów: 0
  • [...] a nawet swego czasu seminarium nozowe - jakkolwiek to zabrzmi, walka nozem to tez jest sztuka ). Wiem ze wiele osob powie ze dzisiejsza mlodziez.. itp itd, ale nie jest tak zle, Ci, ktorzy przychodza z wlasnej woli na zajecia nie sa zblazowani, maja zapal i mnostwo energii, wystarczy potrafic zapalic w nich pasje, dalej to juz wulkan samograj :) [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-05 08:58:24 Liczba szacunów: 0
  • [...] zawsze jest miejsce i srodki na takie inicjatywy, a sama praca z mlodymi ludzmi daje mase radosci Wiem ze wiele osob powie ze dzisiejsza mlodziez.. itp itd, ale nie jest tak zle, Ci, ktorzy przychodza z wlasnej woli na zajecia nie sa zblazowani, maja zapal i mnostwo energii, wystarczy potrafic zapalic w nich pasje, dalej to juz wulkan samograj :) [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-05 15:37:20 Liczba szacunów: 0
  • Doszedłem do wniosku, że robię ładniejsze skakanki niż chińskie dzieci. Źle to zabrzmiało. Nie robię chińskich dzieci tylko potrafię sobie zrobić skakankę w cenie chińskiej zabawki :-) Dodam: profesjonalną skakankę :-) Od kilku tygodni nosiłem się z myślą o kupnie skakanki. Wczoraj zrobiłem jedną na bazie zabawki kupionej w Tesco. Fajna. W [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-06 18:56:26 Liczba szacunów: 0
  • U ciebie progres, u mnie cheat day :/ Niestety, ale jutro wstaje silniejszy i robię swoje. A w którym miejscu puściło? I dlaczego? Jak zaczniesz sobie pozwalać "na kredyt" to źle będzie. Zasłużyłeś chociaż na tego czita? Żadnego progresu dzisiaj nie odnotowałem. Nie przebiegłem 400-1000 metrów z życiowym czasem. Pobiłem tylko życiowy rekord w [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-06 22:51:19 Liczba szacunów: 0
  • Co profesjonalny trening, to profesjonalny trening :-) Ładnie weszło. Okazało się, że odpowiednio potraktowana kulka, jedna kulka, 16 kg potrafi solidnie wymęczyć. Widać to na wykresie. Pierwsze dwie małe górki to rozgrzewka. Potem następuje 5 większych. 3 pierwsze to obwody do swingu do swingu, nadrzutu, przysiadu i wyciśnięcia i z powrotem. [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-07 10:33:38 Liczba szacunów: 0
  • Paw, rozciąganie i do domu :-) Tak źle nie było. Było pięknie. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/391f821068c34431a00ef9b7bf32ef9d.jpg Rozgrzewka: 10 min. Snatch: 1.32 kg - 10+2 Lewa ręka 2.32 kg - 10+2 Prawa ręka 3.32 kg - 5; 24 kg - 10 Lewa ręka 4.32 kg - 5; 24 kg - 10 Prawa ręka 5.32 kg - 5; 24 kg - 10 Lewa ręka 6.32 kg - 5; 24 kg - 10 Prawa ręka Długi [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-11 12:10:20 Liczba szacunów: 0
  • Zanim przeczytasz. Słowniczek tajnej gwary odważnikowej TH - Two Hands - Dwie ręce, albo ćwiczenie wykonywane oburącz OA - One Arm - Jedna ręka, albo ćwiczenie wykonywane jedną ręką 2KB = Double - podwójnie, na dwa odważniki H2H - Hand To Hand - ręka ku ręce, z ręki do ręki, ze zmianą rąk EH, EL - Each Hand, Each Leg - na każdą rękę, na każdą nogę [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-19 20:06:34 Liczba szacunów: 0
  • bede na chmielakach wiec jak sie uda to moze osobiscie pozycze Ci powodzenia :) O widzisz :-) Właśnie miałem pytać na priv :-) Na liście mam numer 165, ale jadę dzisiaj po pakiet startowy i zobaczę jak będzie w praniu. Zakończenie o 12:00 pod ratuszem. Chciałbym być już do tego momentu porozciągany i po wszystkim :-) Jak nie to przyjadę pojazdem [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-23 08:04:08 Liczba szacunów: 0
  • [...] zadnego ruchu. Dodatkowo, moze uchronic przed rozjechaniem kajakiem czy lodka np. Wiekszym zmartwieniem jesli idzie o otwarta wode jest samopoczucie w niej, niektorzy zle sie czuja w wodzie ciemnej, nieprzejrzystej, o nieznanej glebokosci, dochodzi taki zwykly ludzki lek przed tym co tam jest w tej ciemnosci. Z relacji zauwazam, ze dla [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-01 16:39:28 Liczba szacunów: 0
  • Moje popołudnie. Pobiegłem na trening, ćwiczyłem 40 minut (głównie przeplatanka 24 kg + żonglerka 10 kg), pograłem pół godziny w nogę z kumplami, pobiegałem z córką (2,5 km bardzo wolno - niech polubi bieganie), a potem wróciłem do domu. Biegiem oczywiście. Czuję się zmęczony. Ale kolację rąbnąłem z tych solidnych raczej. Za godzinę będę spał jak [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-05 21:44:42 Liczba szacunów: 0
  • Byłem dzisiaj zobaczyć kettle w decathlonie, chwile pomachalem 16kg i nie kupilem, bo wg mnie zle lezy na przedramieniu, no i niezle je obciera

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-07 20:52:27 Liczba szacunów: 0
  • Byłem dzisiaj zobaczyć kettle w decathlonie, chwile pomachalem 16kg i nie kupilem, bo wg mnie zle lezy na przedramieniu, no i niezle je obciera Obawiam się, że po kontakcie z cemenciakami Yorka większość kul wyda Ci się brutalna i niewygodna. Mam porównanie i twierdzę, że te dekatlonowce to szczyt luksusu. Wygodniej ćwiczy się tylko turniejówkami [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-08 16:18:58 Liczba szacunów: 0
  • Yhm... A które dokładnie masz? BCAA 1100 Mega Caps? Czy jakieś inne? Tak. Właśnie te. Kupuję w Vitamin Shopie rzucając tylko krótkie: "Cześć. Potrzebuję listek BCAA." SAW - wziąłem 2x5g No, ale na trening takiego uczucia nie polecam. KAWA - akurat na mnie działa relaksująco (a pijam 1-2 dziennie), dlatego "kawa przed treningiem" na mnie nie [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-21 21:46:53 Liczba szacunów: 0
  • U mnie wszystkie sa czarne, gumowane i maja *ujowe uchwyty ze sie dlonie nie mieszcza cale i jak sie zapomni i zle zlapie to paznokcie od malych placow wbijaja sie w palce :) Magora dlonie to juz w ogole by sie tam nie zmiescily chyba :) Zmieniony przez - DARNOK35 w dniu 2013-09-23 23:27:26

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-23 23:23:38 Liczba szacunów: 0
  • Dzień rozpoczęty. Małe podsumowanie porannych biegów. Wszystkie biegi według tego samego planu. Dzisiaj zamiast herbatników, przed bieganiem, zjadłem kleik ryżowy na pełnym mleku, posłodzony łyżką miodu. To jedyna zmienna w układzie. Do zestawienia wkradł się bieg z córką. Ogólnie jak na typa mojej postury nie jest chyba źle. Dodam, że wczorajszy [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-24 06:28:27 Liczba szacunów: 0
  • [...] Sprawdzalem na stronce SF i ckb nie jest wymieniony jako oficjalny przestawiciel SF na PL, chyba ze jest blad na stronie lub cos zle sprawdzam. Z kolei Cotter robi tez swingi tak jak na oficjalnych wymaganiach SF, jak moj instruktor, a poza tym robi takze taki swingo-przysiad, tzn. bardziej zgina nogi, [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-25 17:53:00 Liczba szacunów: 0