SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zle

  • Dziennik biegowy Nadine

    Post
    Strength & Endurance

    Ale to dobrze czy źle no nie zczaiłam o co chodzi hm...

    Odpowiedzi: 1139 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-06-15 20:39:45 Liczba szacunów: 0
  • Dziennik biegowy Nadine

    Post
    Strength & Endurance

    nie za bardzo sobie wyobrażam bieg masowy po stadionie, ale może cos źle kombinuję, w każdym razie niech Ci wejdzie tak jak sobie założyłaś :-))

    Odpowiedzi: 1139 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-07-17 12:41:20 Liczba szacunów: 0
  • Dziennik biegowy Nadine

    Post
    Strength & Endurance

    Nie jest źle :) /SFD/2020/7/17/3dc759ddba2442d7861760770a5e5ce3.jpg /SFD/2020/7/17/58237001f1ae46259a8c95c7fe9a99b7.jpg /SFD/2020/7/17/f4fbdcdc5c50491fa05805491f6592b0.jpg

    Odpowiedzi: 1139 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-07-17 21:55:34 Liczba szacunów: 4
  • Dziennik biegowy Nadine

    Post
    Strength & Endurance

    Cześć i czołem Obiecałam sobie, że jak wróci w miarę regularność w treningach to w końcu coś skrobne. To chyba właśnie ten moment. Wakacyjne bieganie praktycznie żadne. Dwa tygodnie września zero kompletnie. Stwierdziłam, że koniec. Trzeba to zmienić bo będzie coraz trudniej wrócić. Zatem mam trening rozpisany 3*week. Co i tak jest wyczynem na [...]

    Odpowiedzi: 1139 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-10-08 19:00:28 Liczba szacunów: 4
  • Dziennik biegowy Nadine

    Post
    Strength & Endurance

    Paatik , Dampaz trzeba po prostu spróbować. Wcale nie jest źle, choć przyjemnie też nie jest. Viki fakt, wszędzie foty z morsowania. Czasami myślę, że to właśnie o to chodzi, żeby fotę na fejsa wrzucić. Akurat jestem w grupie to chcąc nie chcąc i tak tam trafię. Dziś były podbiegi. Koszmarnie. Wczoraj mi szło ciężko ale dziś w ogóle sił nie było. [...]

    Odpowiedzi: 1139 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-01-20 20:06:53 Liczba szacunów: 0
  • Dziennik biegowy Nadine

    Post
    Strength & Endurance

    Paatik źle zrozumiałaś. Wyniki były po dobie. Chodzi i o całkowity brak reakcji z ośrodka na zdrowia. Wysłali pulsometr i ani me ani be. I jak już to mogli go przywieź a nie tyle dni czekać. Akurat teściu to już tydzień czasu chorował przed zrobieniem testu. Został mu tylko kaszel.

    Odpowiedzi: 1139 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-03-24 11:18:31 Liczba szacunów: 0
  • Dziennik biegowy Nadine

    Post
    Strength & Endurance

    Kabo mi się już nawet nie chcę bo tym wszystkim myśleć. Bo mi likieru nie starczy na te wszystkie troski. Środa Wpadł trening od Fightera :) W zasadzie bardziej takie macanie się z ciężarami. Rozgrzewka Halo + back lunge 3*10*12 kg Deadbug 3*10 A1 przysiad 2*6 powt 5 sek w dół, 1 sek przytrzymanie 6*30kg 6*30kg A2 wyskoki 2*4 B1 WL 2*5 powt [...]

    Odpowiedzi: 1139 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-03-25 19:49:07 Liczba szacunów: 2
  • Dziennik biegowy Nadine

    Post
    Strength & Endurance

    Początek i koniec sezonu Nie było tak źle. Wiało dosyć mocno i ciepło. /SFD/2021/5/15/78958f6581b14c6897f2cde4d8e873dd.jpg /SFD/2021/5/15/4e5de277b81747f18bf8ecc8345edbc0.jpg /SFD/2021/5/15/81730a08f5f945818cc084e1522e9c22.jpg

    Odpowiedzi: 1139 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-05-15 16:53:43 Liczba szacunów: 2
  • Dziennik biegowy Nadine

    Post
    Strength & Endurance

    Od wczoraj domu. Nie jest źle choć sił jakoś mniej. Szkoda , że domownicy nie są wyrozumiali. Nogi piękne, fioletowe. /SFD/2021/6/3/ec37236e7c4e4fb3880024e738849556.jpg

    Odpowiedzi: 1139 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-06-03 10:39:54 Liczba szacunów: 0
  • Dziennik biegowy Nadine

    Post
    Strength & Endurance

    W rajstopach nie, pogoda tak paskudna i wilgotność tak duża , że nie da rady. Ale za to były podkolanówki kompresyjne, 1 szy stopień, za słabe. CEPy już do mnie jadą. Jeśli chodzi o żylaki to zdecydowanie aspekt zdrowotny. Wizualnie to wygląda gorzej niż przed ale z czasem będzie lepiej. Ostatnio bardziej się uwidoczniły i nogi dziwnie bolały. [...]

    Odpowiedzi: 1139 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-07-18 12:46:25 Liczba szacunów: 1
  • Dziennik biegowy Nadine

    Post
    Strength & Endurance

    Też mam ostatnio problem z ogarnięciem diety, ciągle czasu brakuje. Tyle że ja chleba unikam bo źle się po nim czuję, słodycze też rzadko i efekt jest taki że wolę nie jeść nic niż jeść byle co. I to się odbija negatywnie zarówno na samopoczuciu jak i na sylwetce :-(

    Odpowiedzi: 1139 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-08-02 15:17:03 Liczba szacunów: 0
  • Dziennik biegowy Nadine

    Post
    Strength & Endurance

    A strefy pewnie mam źle ustawione ale szczerze to jakoś mnie to nie przejmuje.

    Odpowiedzi: 1139 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-10-17 16:38:46 Liczba szacunów: 0
  • Dziennik biegowy Nadine

    Post
    Strength & Endurance

    W czwartek rozruch. Najgorzej ubrać się i wyjść a później okazuje się , że nawet nie jest źle. Na pewno trzeba się przyzwyczaić do zimna. /SFD/2021/12/4/26fdd20cd21a43aa98badf49d512a58c.jpg /SFD/2021/12/4/eaf1ee2d9acd4de48a2b2aab924ea2e4.jpg /SFD/2021/12/4/da30fa1d2a914a63837d269cd4b12c31.jpg

    Odpowiedzi: 1139 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-12-04 17:41:49 Liczba szacunów: 0
  • Dziennik biegowy Nadine

    Post
    Strength & Endurance

    Zle zrzuty .... /SFD/2021/12/13/b40511e05bec46bda3c80cfae3a24551.jpg /SFD/2021/12/13/bd5ca46e6e994a10b058fed5c1c1aefb.jpg /SFD/2021/12/13/de55dcc89c074bedace1a3eb7e520e1d.jpg

    Odpowiedzi: 1139 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-12-13 17:28:42 Liczba szacunów: 2
  • Dziennik biegowy Nadine

    Post
    Strength & Endurance

    Że aż tak źle ?!

    Odpowiedzi: 1139 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-12-16 17:23:12 Liczba szacunów: 0
  • Dziennik biegowy Nadine

    Post
    Strength & Endurance

    Corosy chyba nie są takie złe, kiedyś mi nawet Fighter polecał, ale akurat Apexa. Kilku znajomych ma, nie wiem który model ale nie narzekają.

    Odpowiedzi: 1139 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-12-16 18:36:55 Liczba szacunów: 0
  • Dziennik biegowy Nadine

    Post
    Strength & Endurance

    Łomatko :'-( Czy ja źle o owym zegarku pisałem? Nie miałem z nim do czynienia więc nie oceniam. Oceni go Nadine po kilku pierwszych treningach. Jeśli będzie zadowolona to OK, jeśli jednak coś z nim będzie nie halo to po świętach będzie dupa zbita. Znaczy za późno będzie na bezproblemowy zwrot. PS. Łomatko - coś jak łolaboga - łapiemy się rękoma [...]

    Odpowiedzi: 1139 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-12-16 20:26:51 Liczba szacunów: 2
  • Dziennik biegowy Nadine

    Post
    Strength & Endurance

    Mi nie chodziło o to, ze są wychudzone/ źle wyglądają. Ale są szczupłe i drobne. Niektóre całkiem " apetyczne" ale wagę mają niską.

    Odpowiedzi: 1139 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-02-13 14:42:48 Liczba szacunów: 0
  • Dziennik biegowy Nadine

    Post
    Strength & Endurance

    Źle wpisałam było 12*300m :-) Viki ale nasze bieganie jest całkiem różne.

    Odpowiedzi: 1139 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-03-03 19:07:02 Liczba szacunów: 0
  • Dziennik biegowy Nadine

    Post
    Strength & Endurance

    Paula dzięki :-) Moje weekendowe bieganie niestety okazało się wielką klapą. Serio, nie sądziłam, że będzie tak źle. Byłam pewna , że po 4:20 jestem w stanie spokojnie to pyknac. A jednak nie. Pierwszy km elegancko. Drugi km też ok. Na trzecim zaczęłam czuć , że nogi coraz cięższe i sztywniejsze ale tempo jeszcze akceptowalne. Na czwartym [...]

    Odpowiedzi: 1139 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-03-07 17:51:22 Liczba szacunów: 1