SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zle

Czy chodziło Ci o: "ale"?

  • Wojciech Korzeniowski - heavyweight 2021

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Dziękuje Przemo!! Twoje zdanie zawsze cenie bo wiem, że Ty nie z tych co dupe liżą :-D choć też niestety chyba najwyższe 130kg… Erwi :-D z tym solarium nie ma tak zle, lampy takie światło dają ale maszynka to już ciężki temat, dwójka dzieci, obowiązki %-) U mnie litr nie poszedł, może z pół, a tak serio to wszystko można ale trzeba właśnie znać [...]

    Odpowiedzi: 3053 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-10-23 16:35:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ARNOLD CLASSIC

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    metrowiec mariusz zostal 5ty mam fotki wloze je jutro panowie pokaze wam bylem tam na zawodachz pudzianem bylo spoko obciazenia byly ostre mariusz dobrze dawal niebylo zle ale savickas byl silny ogromnie wiecej mial sily niz w tamtym roku widzialem to takze bylo pewne ze wygra nawet mariusz muwil po 4 konkurencjach ze niebardzo ma szanse go [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 10954 Data: 2004-03-10 07:05:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Wywiad" z Fedorem

    Post
    Scena MMA i K-1

    Trochę kulawo "tłumacznięty" IMO, ale i tak niezły wywiad. Chociaż widziałem po angielsku i też możliwe że źle przełożony z Ruskiego. Tak jest jak się nie uczy języków, a Ruskiemu to już raczej nie dam rady w tym wcieleniu.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2884 Data: 2010-12-02 14:57:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zestaw na mase ...

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] i ciezko trenuj co co uwazasz za przeklenstwo bedzie blogoslawienstwem czy do tych suplementów dorzucic jeszcze jakas dietke <wzbogacic o cos konkretnie> ? dieta to podstawa ile plynow powinienem pic ? tylko w ciemno 2-3 litry plynow i czy zle jak bede rozrabial odzywke w mleku 3,2% czy to jakos zle wplywa na metabolizm .. ? nie

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 9003 Data: 2005-12-13 14:34:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PROSTY CYKL : " S.A.i.D. o - MASO - SILA " ver 1.0

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Hehe źle się zrouzmieliśmy - podciąganie do brody - nie mam pojęcia ( tutaj chodzi o OBCIĄŻENIE - bo dawno tego nie robiłem ). No bo w odpowiedzi dla Mr. Wallace nie napisałeś czym moge zastąpić wiosłowanie na dolnym jednorącz i oburącz. Więc się pytam czy zamiast jednąrącz wyc. dolny moge dać WIOŁOWANIE PÓŁSZTANGĄ A za oburącz coś innego - tylko [...]

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-21 13:33:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PROSTY CYKL : " S.A.i.D. o - MASO - SILA " ver 1.0

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    no ale jak chcesz zastosować ów Plan to najlepiej dziala W Oryginale tak byloby najlepiej jednakŻe jeśli nawet Wprowadzisz owe Zmiany to może nie będzie aż tak zle

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-20 19:59:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kata w Kyokushin Karate

    Post
    Sztuki Walki

    a masz na zgode za to ze nie podobalo ci sie moje ushiro geri wybaczam Ci Olo tez Ci dalem ale chyba juz nie naliczy Za to ze hmmm ...za to ze jestes "Nie ma odpornych na ciosy, sa tylko zle wyprowadzone ciosy" "Nie ma silnych ,sa tylko zle trafieni" 10 Dan Kosolokaikan Karate

    Odpowiedzi: 105 Ilość wyświetleń: 13469 Data: 2003-01-19 00:18:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kata w Kyokushin Karate

    Post
    Sztuki Walki

    http://membres.lycos.fr/ekkauby/Les_Katas/katas.html tutaj masz filmiki kata jesli troche kumasz co i jak to napewno Ci sie przyda "Nie ma odpornych na ciosy, sa tylko zle wyprowadzone ciosy" "Nie ma silnych ,sa tylko zle trafieni" 10 Dan Kosolokaikan Karate

    Odpowiedzi: 105 Ilość wyświetleń: 13469 Data: 2003-01-21 20:22:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening poczatkujacego - czy to dobry plan?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Wszystko, źle! Bic dwa razy w tygodniu, przedramię trzy, źle połączone partie mięśni w poszczególnych dniach... i do tego te "kręcenie kijkiem" Poczytaj http://www.sfd.pl/JAK_U%C5%81O%C5%BBY%C4%86_W%C5%81ASNY_PROGRAM_TRENINGU-t214525.html i dopiero bierz się za układanie treningu aha i polecam się zapoznać z techniką wykonywania [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3087 Data: 2007-04-02 00:21:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Parę pytań, nie do końca początkującego

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] sporo, niektorzy cwicza na czczo i tez im dobrze idzie 2. Wykluczyłem z diety całkowicie ziemniaki. Czy mam raz na jakiś czas je jeść ze względu na skrobię? ziemniaki nie sa zle. 3.Co do treningu - ćwiczyć 3x3 3x4 4x3 czy 4x3 ? nic mi to nie mowi, jak celem jest masa miesniowa, a nie boje, to zdecydowanie zakres powtorzen zwieksz... 4. Był taki [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 736 Data: 2013-02-07 15:56:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pikus - bo nogi same sie nie zrobia :D

    Post
    Trening dla początkujących

    Dzien: 5 17.05.2013 DT Dieta:95% Trening: Czas:70minut Suplementacja: Beta Bolic po treningu 5g Klata: Wyciskanie sztangi plasko 4x12,10,8,8,+2 regres (ogolnie zle policzylem kg, i zamist 65 to zaczalem 70;/, i mniej powtorzen bylo w nstepnych seriach) 1x12x70 2x9x74 3x7x77 4x5x80 5x10x60 5x50x14 (zle dobralem ciezar i odrazu zmeczenie w 100% [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3683 Data: 2013-05-17 20:52:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka pytań o PCT

    Post
    Doping

    DevilHunter - zle zrozumiales/zle napisalem, po propie od razu hcg przez 2 tygle Karpiu - czyli badania teraz, bo zaraz konczy mi sie PCT i poleci DAA, nie za wczesniej? a co do libido, to normalne? Zmieniony przez - nutellobolon w dniu 2015-02-04 12:42:15

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 821 Data: 2015-02-04 12:38:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziewczyna chce przytyć o 5kg

    Post
    Trening w domu

    [...] od dawki, mysle ze optymalnie bedzie utrafic w przyrost wagi na poziomie 1-2kg na miesiac, co da dobry efekt na przestrzeni polrocznego "dożywiania". za szybko zle bo nalapie tluszczyku, za wolno tez zle bo bedzie niezadowolona. jezeli liczy sie ekonomia to polecam łączyć tanie bialko np ostrowii z jakims gainerem niedrogim w [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 10820 Data: 2006-06-02 14:26:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zle mnie zrozumiales...absolutnie nie chcialem zebys rozpisywal komus cykl z insy, chodzilo mi raczej o to, zeby wszyscy ludzie na forum mieli pelny dostep do jak najzetelniejszej informacji o srodkach...

    Odpowiedzi: 156 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-03-28 19:02:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie jest źle

    Odpowiedzi: 156 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-03-28 22:42:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KS.IFBB - rusz glowa i zdaj sobei sprawe ze zabawa z insa to nie kwestia tego cz zle czy dobrze sie zrozumiemy bomozna sobeizrobic kuku, dlategowole miec wszystko JASNO wyłozone zeby pozniejnie bylo "mialem co innego na mysli" no ale jesli Twoja wiedza opiera sie wylaczniena sugerowaniudomyslow to podziekuje...

    Odpowiedzi: 156 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-06-09 14:24:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • źle napisałem chodziło mi o rozpiske cyklów przez cały rok ale ok, mó ostatni cykl to 1-14 metax 50mg i od 15po 50mg clomidu (12tab) i wsio.

    Odpowiedzi: 142 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-09-09 12:32:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a co do rzopiski jakie mi pasuje to by było tak że nie 6tyg on i 6-8of tylko 2on 2-3of dlaczego wydaje mi się poprostyu że dla mnie to jest najlepszy sposób, a pozatym no cóż przyznaje się uzależniłem się od saa i za cholerę nie zrobię takiej długiej przerwy to po 1. po drugie źle znoszę cykle tj po ok tygodniu do dwóch zaczynam myśleć o [...]

    Odpowiedzi: 142 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-09-09 12:41:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • panowie ale to nie w tym rzecz zle sie zrozumielismy,chodzilo o to czy : wg was lepiej robic cos takiego jak napisalem czy np. 1.prop 2prop+wins 3.prop+npp itd lepiej zmieniac czy dokladac srodki na takim cyklu?

    Odpowiedzi: 142 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-02-04 14:20:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Planik do oceny.

    Post
    Trening dla początkujących

    Moja sprawa,czy chce ćwiczyć czy nie chce ćwiczyć,wiec co do zapasów,judo nie pójdę bo mieszkasz na bezludnej wyspie,gdzie nie ma w okolicy takich sportów niestety,z chęcią bym się zapisał,ale i tak bym siłowni nie odstawił,bo po prostu lubię ćwiczyć Kenq co to twoich pytań nie biorę 24 serii w tygodniu tylko 8 serii,nie wiem Kaj tyś to [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1973 Data: 2012-03-13 18:50:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)