zle

jak sie ma pojecie o tym sporcie to w 10tyg mozna sie nie zle rozyebac (masa). ja juz jestem 10kg do przodu w ciagu ok 6tyg. na dawkach jak dla mnie smiesznych.

nie powinien ja jadłem pizze o 3 w nocy i nie było tak zle tylko sny jakies po***ane miałem , zreszta zawsze jak sie najem za bardzo to jakies dziwne rzeczy mi sie snia

bednar no silowo nie jest zle, ale klatke musze poprawic bo cos chvjowo idzie dol moze w TCHP XII sie pokaze

jestem kvrwa jestem se tak mysle, ze jak na moj staz to nie jest zle

tylko jak ma złe nawyki żywieniowe

pyerniczySh! co maja zle nawyki do ochoty na cos?

dr Walker : Nie ma skuteczniejszego środka oczyszczającego z wewnętrznych brudów, niż lewatywa. LEWATYWA! Poezja lewatywy... Irek Klist [email protected] Przypominasz sobie swoją lewatywę? Zachęta do wpisania się Wpisz się Zachęta do przeglądania Przeglądnij Odwiedziny w gabinecie zabiegowym Podglądało zabieg 61838 ciekawskich Wspominało [...]

Z lata foteczki. Nie sa zle. Widac ze jestem zawodowym szachista :D

dla pocieszenia MICO zawsze mogło byc gorzej nie no według mnie nie jest tak źle , pare kilo ( z 15 ) i bedzie gitara.

yogidogi zle miales chyba jedynke z matematyki Stiv niemozliwe bo ona jest teraz u mnie

jestem jestem leo, ja stosuje zasade Dody:lepiej jak cos pisza o mnie nie wazne czy dobrze czy zle, wazne ze pisza

Wez juz chlopie redukuj tak jak ja bo jest zle, nie chce mowic co bedzie za miesiac albo dwa, a Ty jeszcze suste ladujesz idz pan w chui Zmieniony przez - StvStifler w dniu 2009-02-14 13:49:39

narkomania stiv i mnie bebech nie wystaje poza klate, takze jeszcze tak zle nie jest gino najlepszy Zmieniony przez - vokalek w dniu 2009-02-14 14:04:40

tak dol klatki strasznie chvjowo idzie powiem Ci tak, po zle przeprowadzonej redukcji wzialem sie za silke, tak to jest jak sie robi wszystko na odpjerdol to pozniej takie sa tego skutki, ale nie dlugo wchodze na redukcje takze sie poprawi

chriseq - tu nikt nie mowi ze FBW jest zle Sprawa rozbija sie o potworne bzdury na tle budowy czlowieka, kardynalne WAŁY i naciaganie ludzi na teorie z epoki kamienia lupango. Cos co sam zauwazyles. Na wszystko jest odpowiednia metoda, trzeba wiedziec kiedy jej uzyc poprostu. A z panami nie wchodz w dyskusje bo raz ze wiedzy zadnej nie [...]

Okey. Trochę źle to sprecyzowałem. Powinien być ZAKAZ zrywania uchwytu. Dyszle moje droga Saido i tak istnieją i po prostu trzeba nauczyć się walczyć przeciwko nim.

Nie znasz chyba cwiczen na bicepsy. Przesledz: Power Biceps Curl oraz Standing Biceps Curl i zobacz roznice. Nigdzie nie napisalem ze skrocenie ROM jest zle! Tylko napisalem, ze najlepsze dla stagnacji a nie dla treningu samego w sobie. Porownywanie naturala z Arnoldem jest conajmniej niepowazne. Ale wiem ze ludzie nie beda myslec inaczej-trudno. [...]

Ok wszystko fajne tylko wiesz pociąganie wąsko czy inverted row jak to ładnie nazwane jest, angażuje w podobny sposób mięsień. Dlaczego ponieważ jeden z przyczepów jest umiejscowiony na łopatce i jego naciągniecie w obu tych pozycjach jest takie samo. W przypadku skróconego bicepsu przez złe nawyki czy to juz genetyczne uwarunkowania kośćca [...]

a teraz ryż + kura + sałatka z ogórków. w poniedziałek wypłaty moja i panny więc trzeba zapasy jaj zrobić , wieprza i woła. Odpuszczam kure na jakiś czas. I ogien max. Aktualnie waga 89kg rano naczczo 86cm pas. :) Nie jest źle. Jeżeli masa będzie wchodziła w takiej jakości do końca roku to podejrzewam że będzie naprawde fajnie :). Dzis [...]

Wstawiam zdjęcie pleców nad którymi aktualnie pracuje, nogi też będą dostawać jeszcze mocniej ale wątpie że mi to coś da, jest źle. http://i208.photobucket.com/albums/bb110/gienus12/10656364_896878643674276_1043796425_n_zps38083854.jpg