zle

[...] O przerwie po takim czasie pisałam bo zazwyczaj robi sie regenerację co jakiś czas a jeśli chodzi o hormony to wiem to z autopsji zreszta lekarz sam mi to powiedział. Gdybym nie miała zielonego pojęcia na ten temat to bym zdania nie zabierała ale sama przez to przeszłam. Ty za to twierdząc ze mowię zle nie skorygowała nic tylko sie wyśmiewasz

Ciekawe tylko ze jakos wychodzę na prosta. Powiedzenie komuś kto je za mało nie licz nie zmieni niczego mimo jedzenia zdrowych produktów ale skoro tak zle mowię to już nie będę zabierała głosu, ciekawe tylko ze zanim cokolwiek napisałam nikt nie był skory do napisania jakiejkolwiek rady Zmieniony przez - niger w dniu 2013-12-18 19:38:50

Orany! Wysłałam złe menu! To poniżej jest poprawne!! }:-( Jak widać za radą obliques i maybee zmniejszyłam węgle i rozłożyłam je jak się dało najlepiej wraz z białkami. Myślę nad zamianą ewentualną posiłków między sobą, żeby ten ostatni miał mniej węgli.. no i zadbałam o jedzenie w w miarę bezglutenowe.. usunęłam ukochane owoce.. No ale trzeba i [...]

Nie wiem, czy wszystkie tak miałyście na początku, ale po takiej ilości jedzenia źle się czuję.. Cały czas chodzę przejedzona i ociężała.. Bardzo złym pomysłem byłoby zmniejszenie ilości tego jedzenia?

GŁOSOWANIE SĘDZIÓW z ARGUMENTACJĄ wyboru Sędzia nr 1: Giszman(Dawid Geller) ubiegłoroczny MR SFD Profesjonaliści: 1 miejsce:Dawid369 - Dawid Damasik uzasadnienie: na tle konkurentów prezentuje się najlepiej,nawet przy tak kiepskim świetle widać bardzo dobrą separację mięśni, definicję oraz gęstość. 2 miejsce:SMS uzasadnienie: również bardzo dobre [...]

Jeżeli ocenialibyśmy to wg kryteriów na zawodach to wygrałby Paweł, był lepiej odwodniony, miał wyrażniejsze mięśnie. A na zawodach takie rzeczy mają baardzo duże znaczenie. Ale sędziowe tutaj postawili na mase Marcina czy dobrze czy żle, nie mnie to oceniać

sam źle się czuje po tych zawodach, bo naprawdę ciężko się przygotowywałem, i puki co jedyne co mi zostało to pospłacać długi...

Było mega dobrze,teraz źle nie jest,wytniesz ten brzuch i będzie git

Na pierwszym zdjęciu z kompem widać, że było źle. A to, że z tego wyszedłeś to znaczy, że jesteś naprawdę MOCNY, powodzenia, trzymaj się wysoko

Na pierwszym zdjęciu z kompem widać, że było źle. A to, że z tego wyszedłeś to znaczy, że jesteś naprawdę MOCNY, powodzenia, trzymaj się wysoko!!

udo ok 66cm łydka ok 44cm, może stopniowo bede zwiekszal intensywność, ciężąry itp. jeszcze nie wiem. Zmieniony przez - Mocny275 w dniu 2016-06-01 12:12:25 Widocznie zle ocenilem, bo te wymiary sa w porzadku ;-)

udo ok 66cm łydka ok 44cm, może stopniowo bede zwiekszal intensywność, ciężąry itp. jeszcze nie wiem. Zmieniony przez - Mocny275 w dniu 2016-06-01 12:12:25 Widocznie zle ocenilem, bo te wymiary sa w porzadku ;-) Aleks na zdjęciach nogi są dalej od obiektywu więc dlatego chyba taki efekt wizualny że nogi jak bocian, aż pstryknę oddzielne fotki nóg [...]

ktoś się na Ciebie patrzy, Ty myślisz że on coś o Tobie źle myśli, więc myślisz żeby podejść i go zapytać co się paczysz Ty bla bla bla %-) lub widzisz jak podchodzisz do tej osoby i lewy lewy prawy i but, granica od myślenia do zrobienia jest naprawdę cieniutka:-))%-)%-)

[...] jasnym przykladem w wieku 18-20 lat na solo tescie potrafilem codzien wyjsc z jakism narzedziem i komus go wsadzic chociaz w noge, taki zj** bylem, dzis mam rodzine i moge leciec i 1400mg acetatu i mnie nie ruszy, zrozumialem co wazne a co wazniejsze nie pamietam nawet kiedy na kogos ost wogole zle popatrzylem, takze tyle co do agresji trenu ;-)

Co tam ziomek słychać u Ciebie ? Kobiety kochają , sex udany, nastrój dobry, zdrówko dopisuje, browar smakuje, żarcie podchodzi bo jak nie to niedobrze? :-) Jak z sexem żle to , piszemy wniosek o przedwczesną rentę zdrowotną , już po Tobie. :-) Zmieniony przez - wnc1964 w dniu 2016-06-18 08:28:12

hoduj włosy jak kai greene :D zdrowia chłopie i ugadaj z jakimś dobrym lekarzem co możesz a czego nie by takie lekkie pompowanie bicepsa nie skończyło się źle czego Ci nie życzę

GH raczej nie mam wałka, kolega wbija i bada i wszystko wskazuje że to dobre GH, poziom IGF się podnosi, wynik GH po shocie też wysoko. Osobiście zacznę GH wbijać jak zacznę sie ruszać bo na chwilę obecną minęło równe 5 tygodni leżenia. Waga jest ciut większa niż przed wypadkiem, ale zamiast kaloryfera jaki robił się na trenie to widzę powoli [...]

[...] zapalne ? czy schodzi nie równomiernie pozniej ? No tak na logike, bijac w miesien olej, ktory w miesniu zostaje latami, to chyba nie zdrowo? ;-) Ale nie mowie ze SEO jest zle, kazdy wybiera co chce, ja nie mam nic przeciwko, szczegolnie dzis kulturystyka, toczy sie wokol wlasnie SEO ;-) Mocniak jestes hardcorem zdawaj relacje ;-) zdrowia! Ps [...]

[...] zapalne ? czy schodzi nie równomiernie pozniej ? No tak na logike, bijac w miesien olej, ktory w miesniu zostaje latami, to chyba nie zdrowo? ;-) Ale nie mowie ze SEO jest zle, kazdy wybiera co chce, ja nie mam nic przeciwko, szczegolnie dzis kulturystyka, toczy sie wokol wlasnie SEO ;-) Mocniak jestes hardcorem zdawaj relacje ;-) zdrowia! Ps [...]

[...] zapalne ? czy schodzi nie równomiernie pozniej ? No tak na logike, bijac w miesien olej, ktory w miesniu zostaje latami, to chyba nie zdrowo? ;-) Ale nie mowie ze SEO jest zle, kazdy wybiera co chce, ja nie mam nic przeciwko, szczegolnie dzis kulturystyka, toczy sie wokol wlasnie SEO ;-) Mocniak jestes hardcorem zdawaj relacje ;-) zdrowia! Ps [...]