zle

wymuszone musza byc robie caly czas i nie zaluje :) bez*****nia no ale trudno niedlugo nie bede mial testosteronu ty domis i gugcio tez wiec musimy skonczyc bo to zle na mase Zmieniony przez - ziompel w dniu 2007-01-16 23:00:31

dostalem tez z forum probki thyro , zle by bylo jakbym nie sprobowal,zaraz lykam 2caps (mial byc jeden al DUDEK mnie namawia na 2 ) zobaczymy czy cos poczuje za jakies 45 minut ryz+bialko ps. kiedys kolezanka poczestowala mnie jednym itroche pobudzilo Eclipse moglbym jak bym mial lepszy aparacik hehehe [...]

Pojechali z brakiem własnej wiedzy i nawykami a nie z Wodynem. Pitt robisz źle i to jest bezprzeczne, nie zamierzam Cię zbawiac. Stwierdzam fakt bo mam ku temu niejako kwalifikacje. zdr.

wodyn no to cos zle chyba policzyles , bo na klate mam 4 w sumie , na barki 4 , na plecy tez wiecej... zreszta trening juz mam mniej wiecej obgadany , i naprawde nie chce wprowadzac narazie wiekszych zmian wiec dzieki saib nie chce nic mowic , ale Ty wielkoscia umiesnienia tez nie grzeszysz definicja to nie wszystko (szczegolnie jesli zwrocic [...]

(platki z bialkiem) nie bez przesady... zle to ujalem odpoczynek bedzie wiadomo , jakies pol godziny przerwy lykam koxy , noi wiadomo za nim dojade wszystko zrobie troche czasu minie cerata dalej ta sama co do tego co pisales o treningu to narazie progres jest , jak by nagle stanelo w miejscu , wejde na tydzien np na mniejsze ciezary a potem [...]

pewnie jakies zle sterydy Zmieniony przez - Domis w dniu 2007-02-09 23:40:07

brakuje 2.5 do 40 w lapie w pasie nie tak zle

Nie źle Ciebie kolega asekurował przy przysiadach hehehe

Przy cwyciskaniu sztangi, bardzo się odchylasz do tyłu, lepiej jest robić to ćwiczenie z oparciem tak jak w hantlami machasz.. Nie zle proiwadzisz test. Wykaż się jesczze umiejetnosciami kulinarnymi

Ładnie Pitt , podoba mi sie Wydaje mi sie całkiem nie zle poszlo Ci przedramie. Pokaz plecy bez koszulki i najszerszy ;)

rambo to ja blad zrobilem bo zapomnialem ze szeroko sa rozstawione stojaki i rece zle ulozylem przy odkladaniu... ale braciszek dal rade peko nie dotykal caly czas , a rece kazalem mu caly czas trzymac przy sztandze bo balem sie ze modlitewnik moze ***nac i mnie zabije Zaraz bedzie trzeba zjesc twarog z prolo wypic oliwe i do spania Zmieniony [...]

To jest FBW czy spilit ? Bo jak spilit to źle jak FBW to bardzo źle. Czemu tak dużo serii i powtórzeń ? Przy spilicie conajmniej dwa cwiczenia po 3 serie zakres 10-8 powtórzeń. Zmieniony przez - -ElboW- w dniu 2009-07-18 15:21:59

Libido na plus wieczorem w dzień strzału i dzień po, potem już normalnie. Apetyt dużo większy ale pewnie przez to że codziennie mam jakiś trening. Regeneracja raczej na plus, nie czuć aż tak zmęczenia. O dziwo myślałem że się balon zrobie a wyszły żyły i lekko wycięło... Estro 1,5x norma więc chyba nie tak źle. Cinamone badałeś testa? Tak. W [...]

Poniedziałek 18.07.2011 Dziś najcięższy dzień w tygodniu . Słabo odpoczywałem w Niedzielę i miałem złe przeczucia , które niestey się sprawdziły. O godzinie 11 wybrałem się na salę , a trochę muszę przejść żeby tam dojść;p Dziś , tak jak w planie były kółka i drążek. Szału nie było , a na nadmiar siły też nie mogłem narzekać ;/ Na kółkach dałem z [...]

Piątek 22.07.2011 Dziś dzień na Sali gimnastycznej. W planach były poręcze i koń z łękami. Ostro dałem na poręczach –czuje , że bary skatowane ostro i zastanawiam się jak pójdzie jutrzejsze 10 powtórzeń w Lafay. Do tego na koniu może z 10 min bo już nie miałem siły no i na sam koniec na dobitkę trochę fiflaków. Ogólnie lekki ból prawego [...]

Czwartek 11.08.2011 Dziś po dwóch posiłkach poszedłem na salę. Ogólnie to wszystkiego po trochu popróbowałem , tak na przypomnienie ;) Ćwiczenia na drążku , poręczach i troche akrobatyki. Jednak przy fiflakach źle się czułem , bo lewe kolano , a raczej wiązadła dają o sobie znać. Także chyba sobie odpuszczę trening nóg na następnym treningu Lafay [...]

hehe ta gainer z sfd tanio i solidnie :) O kurde 2200 to chyba trochę źle coś podliczyłeś ;d ? Eee raczej napewno ;p Tyle kcal powinien spożywać chłop w naszym wieku nic nie ćwicząc ;d

No kierwa, może jakoś ilości źle powpisywałem, ale bez kitu tak wyszło bo to faktycznie byłby cud nad Wisłą, zwłaszcza że cały czas notuję progres muskli i nawet fatu

Czwartek 8.09.2011 Dziś dzień typowo jesienny. Zamuła jak cholera ... Do tego jeszcze ten deszcz. Cały *** tego lata było , a tu zima za pasem. Humor mam zryty i ciągle latam zdenerwowany. "Źle się dzieje w państwie polskim "/ Dziś poszedłem sobie pośmigać na drażku w futrynie. Lepsze to niż nic. Będę sobie tak ćwiczył dopóki nie [...]

9.03.2012 Piątek . Dziś zrobiłem trening gimnastyczny , który miał być wczoraj. Ale wróciłem po południa zajechany okropnie , źle się czułem i odpuściłem sobie ćwiczenia . Bo to by przynosiło więcej złego niż to warte. W każdym razie dziś już "prawie" normalnie. To znaczy od jakichś 3 tygodni pierwszy raz zajadałem biały ryż , przez cały dzień.Noo [...]