zle

Chyba nieuwaznie pan to przeczytal i przez to zle odebral.Ależ ja ją dobrze zrozumiałem :-) Chciała powiedzieć, że się nie wstydzi i nigdy nie będzie się wstydzić tego skąd pochodzi. Ale źle użyła tego powiedzenia, które kojarzy się z chamstwem i brakiem szacunku dla innych.

siodema to te zdjecia ktore robiles zanim na silke zaczeles chodzic ?? nie no zartuje nie jest zle ale rewelacji tez nie ma;) gb sie nie zmarnuje :P zglaszaj sie do testu ps dzis na silce bylem, nie jest zle prostownikow puki co nie ruszam wiec bedzie good

Kinga- ok będę to miała na uwadze :-D Witam };-) Dzisiejszy trening znów przyniósł ból w lędźwiach, w MC taki standardowy ból mięśni, ale w Dzień dobry ...bolało bardzo. Mam wrażenie, że albo coś źle robię, albo obciążenie jest za duże. Przyjrzałam się w lustrze bokiem i widzę tylko różnice, gdy mam sztangę wysoko boli, gdy dam ją nieco niżej też [...]

PLECY Pullover 3 x15-12 chwytem \/\/ - trzymalem rece za ten srodek /\, oczywiscie kąty byly rozwarte miedzy tymi lamaniami, nie takie ostre jak tu 15 x 15 15 x 20 10 x 25 Podciaganie na drazku nieco szerzej niz barki 4 x max 10 7 7 6 Wiosło sztanga w pelnym opadzie Rampa 6 + 2 regresy(max 15p) 6 x 55 6 x 75 6 x 95 6 x 105 6 x 105 +regres 85 x 12 [...]

Czyli musze zaslonic okna tez bo sie paru szweda%-) na szczescie nie jest tak zle jak w UK, tutaj zolci czarni, czerwoni maja swoje getta i sie tam trzymaja, wiec nie ma zle, kazdy wie co grozi za co i gdzie%-) Mysle ze oni sie teraz mszcza za bycie niewolnikami , bo wszyscy na socialu i kradna, kombinuja, wieczne pretensje, zle sie spojrzysz to [...]

Resoviak no moze byc 14.07.2008 SZYN Wąskie wyciskanie 8 6 6 4 /55-59-63-73 Francuskie wyciskanie 12 10 /25-29kg Pompki odwrotne 3x8-4-2 /40-50-58 1.K***a moc dzis cholerna była Za LETKIE było 73 bo poszło łatwiej niz 63 Nie wiem czemu ale tak było Takze very szyn 2.Tutaj wiecej nie robie szkoda stawów...hmmmm chyba [...]

1. PODCIĄGANIE SZTANGI W OPADZIE 6s. 61kg*20; 76kg*12; 86kg*8; 96kg*6/5; 91kg*5 2. MC 4s. 76kg*12; 86kg*10; 91kg*6/6 MC = WIOSŁO - źle, bardzo źle Zresztą co to za ciężar w MC? Śmiało dowal więcej

Polacy lubią narzekać, wszystko źle, wszystko jest złe, oni by wszystko zrobili lepiej, tylko ciekawe czemu macie w kraju tak ch**owo i robicie za 1200 zł

-Złe połączenie -Źle dobrane ćwiczenia -Za duzo serii -Przeładowany -Źle dobrane ćwiczenia Ułóz plan typu FBW a nie dzielony. Pzdro

https://i.imgur.com/ONIJ5ve.jpg Jeff Bottari/Zuffa LLC via Getty Images // Dominance MMA Ali Abdelaziz jest gotowy pomóc Jonowi Jonesowi w negocjacjach z szefem UFC Ali Abdelaziz chętnie doradzałby Jonowi Jonesowi w negocjacjach z UFC po zakończeniu przez byłego mistrza współpracy z grupą menadżerską First Round Management, nawet jeśli nie w [...]

Nie da się porównać mieszanki do WPC. Jak coś jest drogie to jest źle bo jest drogie a jak coś jest tanie to jest źle bo jest złe bo jest tanie...

Domowe sposoby Naturalny krem 3 łyżki wosku pszczelego podgrzej w naczyniu z podwójnym dnem i wymieszaj z 4 łyżkami ciepłego olejku migdałowego. Ubijając, wlewaj powoli 4 łyżki mocnego odwaru z bluszczu, przyspieszającego spalanie tłuszczu i pojędrniającego tkankę. Cytrynowy eliksir Skórę pośladków przecieraj kilka razy w tygodniu po kilka minut [...]

[...] bo caly czas cwicze tak samo. u mnie widac go tylko jak napne posladki, bo własciwie to na nogach nie mam, jak juz to przy połączeniu posladkow z nogami. tabletki nie sa zle, bo ja u siebie innych skutków ubocznych nie widziałam. Rozmawiałam tez o tym tyciu z ginekologiem, tam na nich jest napisane ze sie nie tyje. Ginekolog natomiast [...]

Fajny temat się wywiązał, akurat sama chciałam go zaproponować. Zastanawiałam się właśnie jaki jest wpływ diety na powstawanie cellulitu. Mam na myśli przede wszystkim żywność nafaszerowaną chemią. Nie wiem czy się ze mną zgodzicie, ale z moich obserwacji np. na plaży i w szatni wynika, że ten problem nie jest tak powszechny u pań nieco starszych, [...]

Cześć w nowym tygodniu! :) Zeszły tydzień weekendem źle zakończyłam... Jakoś tak nie zdawałam sobie sprawy, że grill jest tak kaloryczny i w sobotę było ponad 2000kcal, a w niedzielę już się pilnowałam... No, ale cóż. Zimny prysznic się przydaje. Zawsze myślałam, że mniej jem niż powinnam, a tu niespodzianka. Dlatego witam w nowym tygodniu... [...]

Kopt,stworzyłeś kilka punktów ale kompletnie nie wziąłem pod uwage ważnego szczegółu,mianowicie tego kto interweniował. W pierwszym przypadku było to AT,w drugim "zwykła" interwencja. Mają zupełnie inne procedury działania,tylko zauważ co teraz robią typowi Polacy...Policja interweniuje ostro,to krzyk i lament ze źle robią,policja gada z [...]

-Wyciskanie na ławce płaskiej 4s.=10>8>6>4 -Wyciskanie na ławce poziomej 4s.=10>8>6>4 czym sie rozni plaska od poziomej? a tak ogolnie ZLE ZLE ZLE...najpierw powiedz cos o sobie staz na silowni, cel treningu... Zmieniony przez - malywielki w dniu 2008-08-31 23:33:08

[...] takiej diecie..ciekaw jestem jak to wyglada w praktyce. Chyba ze złe zrozumiałem i tak bedziesz wycinka robił ;) Zmieniony przez - wincol w dniu 2016-01-06 18:58:04 wincol zle sie wyrazilem, przyznam sie do blędu, nie jest to dieta tluszczowa a dodalem sporo tluszczu w postacji olivy z olivek ok. 100ml dziennie w celu spowolnienia metabolizmu, [...]

to było na 1 maja jak z flaga na pochodzie śmigałeś i śpiewałeś między narodówkę.ale jak dle ciebie 1 maja to walentynki no to stary źle z tobą

Mam jeszce jedno pytanie. Wyczytałem, że jak trenuje FBW to powinienem robić trening co drugi dzień. Tylko że w moim przypadku to nie przejdzie bo trenuje jeszce SW. Czy jak bede trenowal tak to będzie bardzo źle (tj. małe przyrosty)?: PON - SW WT - FBW ŚR- FBW CZW - SW PIĄ -FBW SOB, NIEDZ - odpoczynek CZy jak będe robił odpoczynki tylko 2 dni w [...]