zle

ale się źle czuje, chory będe chyba :-(

Co do wheya - najpierw naucz się jeść do porządku, a dopiero później korzystaj z prochu;-) Mam rozumieć przez to, że coś źle robię? Jeśli macie jakieś uwagi, proszę- piszcie mi o nich

Och! Zazdroszczę wyników! Ja jeszcze tak wielu rzeczy nie rozumiem (przez co pewnie robię je źle), a już chyba zamęczyłam dziewczyny moimi niekończącymi się pytaniami |-) Z całego serca życzę powodzenia! :-}

fajne spadki :-) Dziękuję, też jestem zadowolona :) Och! Zazdroszczę wyników! Ja jeszcze tak wielu rzeczy nie rozumiem (przez co pewnie robię je źle), a już chyba zamęczyłam dziewczyny moimi niekończącymi się pytaniami |-) Z całego serca życzę powodzenia! :-} Miałam tak samo, dlatego najpierw spędziłam tu sporo czasu, czytając różne artykuły [...]

22.02.2014 Wczorajszy dzień, nie należał do moich najlepszych. Nie wiem, dlaczego, ale zawsze w soboty odsypiam cały tydzień. I cholernie źle się czułam, nie miałam ochoty na jedzenie, wpychałam w siebie wszystko na siłę, możecie mnie skarcić za miskę /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/78518320b30b4d2c93aacf002865bdbf.png

Takie interwały to nie interwały - odpuść je sobie w takiej formie;-) Mogę się dowiedzieć, co robię źle? Oczywiście jestem w stanie wrócić do zwykłych aerobów, ewentualnie w DNT robić poprawnie interwały. :)

czyli tak ok 3tys musisz jesc nie jest źle obserwuj wage i wymiary - i lustro jak bedzie podlewac obetnie sie wegle jak nie bedzie szlo cos sie doda skos a pozioma to 2 rozne cwiczenia i osobno musisz ciezary 'liczyc'

[...] Tak na powaznie to dlaczego dajecie na polskim forum opis po angielsku?! Jak mam rozumiec nazwe tego produktu? Ulewa? W sumie kojarzy mi sie to ze Stormem... Ale widze, ze prdoukt ten ma inne dzialanie. Hmm... Cena jest kosmiczna... Jakies 12zl za porcje? Czy cos zle zrozumialem? Zmieniony przez - Thiago2 w dniu 2007-03-19 17:39:31

W dużej ilości wody go rozpuszczasz... To nie jest żle ale nie wiem jak teraz smakowo sie przedstawia. Być może jest bardziej znośny niż pierwsze partie (klepały bdb) ale w małej ilości wody rozpuszczałem i szybko piłem aby nie było smaku czuć. Jak tyle wypijesz to masz jeszcze miejsce na posiłek?

Cieżko powiedziec bardzo ciezko powiedziec chwilowo nie mam dostepu do aparatu wiec foty zrobic nie moge wiec dupa,A jezeli chodzi o opinie innych ludzi to jest różna zalezy jak dlugo mnie ktos nie widział jezeli od ok 6 miechow to reakcja kumpla w szatni była ze troszeczke mi sie złapało tu i uwdzie i ze "łapa poszła" ogólnie ja mam [...]

22.05.2008 Dzisiaj w planie nogi+barki+przedramiona. Rano czułem straszne kłucie w mostku wiec TSE rano nie brałem.Ale teraz jest juz okej ,dzisiaj chyba zrezygnuje z treningu łydek bo od biegania stepy i skakanki mam ciagle zakwasy w łydkach ale za to dam czadu na [przedramiona,Dzisiaj delikatnie odpusciłem sniadania bo jw źle sie czułem, ale [...]

Witam :) W sumie dobrze,ze odpusciłes ten trening bo mogłoby sie to zle skonczyc.Przy przysiadach asekuracja konieczna.U mnie objawy troche inne:ból brzucha,ale nie na tyle mocny by nie zrobic tego bica i trica Nie pij jutro za dużo

25.05.2008 KLATKA 1. Wyciskanie sztangi (chwyt szeroki) na ławce poziomej 48kgx14 68kgx10 75x8 75x6 KAŁ STRASZNY MEGA SPADEK SILY 2. Wyciskanie sztangi w skosie (w górę) 4x (15 - 8) 58kg 3. Rozpiętki na płaskie 12/11/10/8/ x12kg Wyciskanie francuskie lezac ze sztanga/stangielkam 3x 10 /26kg PROSTOWNIE RAMIENIA ZE SZTANGIELKĄ W OPADZIE TUŁOWIA 3x [...]

Tez tak myslałem moze poprostu cos zle zmierzyłem... Teraz Cwicze FBW delikatnie do spierpnia potem przerwa ze 2 tygodnie potem HST. Teraz zbytnio tu nie zagladam bo S(ystem) E(liminacji) S(tudentów) J(est) A(ktywny) moj trening wyglada tak: FBW 15-10-5 1-2 tydzień 15 powtórzeń 3-4 tydzień 10 powtórzeń 5-6 tydzień 5 powtórzeń 7-9 tydzien 15 [...]

[...] sztange na klatke??? jesli tak to zatrzymaj troche nad i ruch negatywny ( opuszczanie rob wolniej ) Triceps hantlem siedzac - jak dlamnei to bardzo dobrze tylko albo zle widze albo w koncowej fazie przekrecasz hantelek... prowadz wciaz tak samo Barki - ja bym robil za glowa to by cie nei przechylalo Klata płasko - nie prostuj lookci w [...]

Do dupy nic nie poczytałeś. Nestle fitnes, kilebasa, margaryna , schabowy 53g bialka to malo. Źle poczytaj i potem rozpisz naprawdę warto. Zajrzyj do mnie miałem podobne problemy i sobie poradziłem.

Nestle fitnes - akurat je lubie i ich nie zmienie ;) sa smaczne i nie zawieraja duzo kcal :PP kilebasa - Na co mam zamienic plasterek krakowskiej suchej ;>? margaryna - moge zrezygnowac i tak nie lubie :P tyle, że kanapki zie w plecaku nie rozlatuja :P schabowy - Zamiana na piers z indyka ;) 53g bialka to malo. - Wiem ale dolicz sobie jescze [...]

Źle zinterpretowałem funkcję "ankiety". Z racji, że nie korzystałem wcześniej z tego forum, potrzebuję chwili na zaaklimatyzowanie. Przymrużcie na to oko. Informacje o mnie: Wiek: 27 lat Waga: 79 kg Wzrost: 188 cm Cel treningowy: budowanie masy mięśniowej Staż treningowy: 1 rok i 9 miesięcy Dostęp do sprzętu: Ławka (7 regulacji konta), stojaki do [...]

czy ktoś mówi, że to jest złe albo nie działa?w żadnym wypadku, wszystkie te składniki są ok i mogą pomóc w odbloku, a po lajtowym cyklu jak np. epi solo mogą starczyć, ale niech nikt nie wciska kitu, ze to starczy na cykle po mocno blokujących środkach

Bardzo chętnie wziąłbym udział w testach jako posiadacz ON Gold Double Rich Chocolate, które rozpuszczam najczęściej w mleku bez laktozy (którą ograniczam), w smaku mógłbym ocenić na 8+/10, gdyż często dodaję do tego dodatkową porcję kakao dla większej ilości endorfin i serotoniny, natomiast rozpuszczalność nie może być lepsza, 10/10, wystarczy [...]