zle

No to chyba coś źle mierzysz.

Może źle robie, opieram się nogami o drabinkę więc jest dużo łatwiej niż "normalnie", a i tak prawie rzygałem. Możliwe też, że dipsów nie robie na maksa, gdzieś nieświadomie oszczedzjąc siły. Zobaczymy, dzisiaj robie kolejny trening bo jutro do roboty na 24h.

[...] to bez sensu) jak ta babka sie bronila przed tym kolesiem (totalna porazka ) powiedzcie mi kto bedzie atakowal 100kg lysego faceta ??? krotko mowiac reportaz sponsorowany ,prowadzacy mowil o tym ze zbyt duzym entuzjazmem "Nie ma odpornych na ciosy, sa tylko zle wyprowadzone ciosy" "Nie ma silnych ,sa tylko zle trafieni"

[...] cos masz w nosie to masz problemy z oddychaniem a to utrudnia walke Najlepszym sposobem na unikniecie zlamania nosa to trzymanie dobrej szczelnej gardy albo niedopuszczenie do siebie przeciwnika "Nie ma odpornych na ciosy, sa tylko zle wyprowadzone ciosy" "Nie ma silnych ,sa tylko zle trafieni" 10 Dan Kosolokaikan Karate

"(...)ale przez nos za malo powietrza wciagam :P"- to tez nie jest tak to jest tylko zludzenie wciagasz tyle samo "Nie ma odpornych na ciosy, sa tylko zle wyprowadzone ciosy" "Nie ma silnych ,sa tylko zle trafieni" 10 Dan Kosolokaikan Karate

dzieki za soga tego nie rozumiem :"KOSA ale czesto mam katar :D"????? "Nie ma odpornych na ciosy, sa tylko zle wyprowadzone ciosy" "Nie ma silnych ,sa tylko zle trafieni" 10 Dan Kosolokaikan Karate

Trafil Placek na Kose "Nie ma odpornych na ciosy, sa tylko zle wyprowadzone ciosy" "Nie ma silnych ,sa tylko zle trafieni" 10 Dan Kosolokaikan Karate

a wlasnie zalozylem sobie konto na sfd i mam powiadomienia "Nie ma odpornych na ciosy, sa tylko zle wyprowadzone ciosy" "Nie ma silnych ,sa tylko zle trafieni" 10 Dan Kosolokaikan Karate

nie wiem na co ta pierwsza rozpiska ale jesli na masę to poza nogami literalnie wszystko jest źle, jeżeli drugi też jest na masę to też praktycznie wszystko jest źle oprócz nóg

Źle zrozumiałeś Na studiach musisz się pojawić ale tylko na zaliczenia, wejdź sobie na stronke i poczytaj ja coprawda mieszkam w Poznaniu i się zastanawiam cały czas ED Refleks Zmieniony przez - BeeV w dniu 2010-09-04 09:40:14

a może robisz coś źle w technice???? poproś kogoś żeby nagrał jak płyniesz... może będziesz wiedział co robisz źle a może rzeczywiście brak ci wprawy

Jesteś szczupła, ale masz mało tkanki mięśniowej, musisz zacząć jeść;-) Na początek proponuję kaloryczność ok. 2000kcal, przy czym 120g białka, 80g tłuszczu i reszta węgli, później się pokombinuje. Pieczarek, warzyw zielonych i niewielkich ilości innych warzyw nie wliczaj do bilansu, no i masz dość sporo białka z proszku w diecie@-) Unikaj też [...]

27.08.2013 http://i40.tinypic.com/sq5kxg.png Warzywa: pomidory, brokuł, kalafior, ogórki kiszone i małosolne Płyny: 1,25l wody, 2x zielona herbata, napar ziołowy Trening: Insanity – Cardio power & resistance Jutro kolejne podejście do nieszczęsnych wznosów :) Ale już chyba wiem co robiłam źle. Nie wychylałam się na piłce tak bardzo jak jest to [...]

Nie, nie, nie, źle się wyraziłam :) Krwawienie pojawiło się 2 września i do tej pory nie pojawiła się normalna menstruacja

Eeee tam, nie będzie tak źle%-)

Dzień 7 19.01.2014 r. http://i44.tinypic.com/vebwo5.png Warzywa: szczypior, papryka czerwona, kalafior, brokuł, pomidory Płyny: woda, kawa, herbata owocowa Suplementacja: olej z wiesiołka, magnez+B6, progesteron DNT Pomiary http://i40.tinypic.com/2q8tv7a.png Jak na tydzień całkowitej regeneracji i pierwszy tydzień treningów nie jest źle :-) Tym [...]

Dzień 25 6.02.2014 r. http://i62.tinypic.com/21b25h5.png Warzywa: pomidory, papryka czerwona, kapusta kiszona, brokuł, kalafior, fasola szparagowa zielona Płyny: woda, kawa, melisa Suplementacja: olej z wiesiołka, wit. C, lecytyna, magnez+B6, żelazo DNT - yoga rozluźniająco-rozciągająca Meliska już zastosowana, chociaż już po sesji jest (wczoraj [...]

Dzień 26 7.02.2014 r. http://i60.tinypic.com/53wg94.png Warzywa: kapusta kiszona, brokuł, kalafior, fasola szparagowa zielona, pomidory, papryka czerwona Płyny: woda, kawa, herbata zielona, melisa Suplementacja: olej z wiesiołka, BCAA, wit. C, magnez+B6, żelazo Trening 1. push press 5 x 8-10 60 s 13kg/18kg/18kgx10/20kgx8/20kgx7 [...]

Dzień 27 8.02.2014 r. http://i57.tinypic.com/rw0xvq.png Warzywa: kiszona kapusta, kiszone ogórki, brokuł, kalafior, papryka czerwona, pomidory, koper, fasola szparagowa zielona Płyny: woda, kawa, zielona herbata, melisa Suplementacja: olej z wiesiołka, wit. C, lecytyna DNT - yoga Właśnie wróciłam od endokrynologa. Opisałam mu swoje objawy (brak [...]

Z efektami u Ciebie nie jest źle, chociaż przyznam się szczerze, że najnowszych zdjęć od Ciebie jeszcze nie oglądałam, bo po prostu mam niedoczas, za co przepraszam. Z okolic Warszawy nr 1 to zdecydowanie Ruda i Mawashi, zgłoś się na priv i mam nadzieję, że Ci pomogą:-)