zle

witam, mam pytanie, z czym pic izolat bialka ? czy z wodą ma dużo gorszy smak niz z mlekiem ? bo akurat laktoza np w postaci mleka na mnie zle dziala i chcialbym od niej odstapic przy piciu bialka. ( kupilem izolat scitec'a 100 % whey, jeszcze nie dotarla przesylka wiec sie pytam )

Witam Proszę o ocenę diety redukcyjnej. Jeśli coś jest źle to proszę śmiało krytykować. Zależy mi na dobrej redukcji. /SFD/2017/2/22/bfc5630fbce240b5b503e3a5877dd5ad.jpg

Witam mam 95 kg biorę już 3tydzien winstrol i waga stoi w miejscu co robię źle że to na mnie nie działa proszę o pomoc Kamila 32 lata 3 ciążę 3 cesarki 160 cm wzrostu jestem 7 miesięcy po porodzie nie karmie już piersią od 2 miesięcy walczę diety różne ćwiczenia i zero skutku .ile brać tego wina?biorę od tygodnia po 2 do tego osłonowe.

Siema chcialbym sie zapytac bo wczoraj robilem pierwszego shota i jakos mnie teraz zaczyna bolec te miejsce ale slyszalem ze testovis nie boli, czego moze byc przyczyna? zle zrobilem shota czy jak?

Witam! Ostatnio na lekcji biologii w LO na prezentacji przedstawiłem nazwy oraz wyłącznie złe działanie środków anabolicznych. Dostałem informację, że to co zrobiłem jest nielegalne. Czy to prawda? Pozdrawiam

Witam. Mam 18 lat, 165 cm, 62 kg. Od trzech lat nie urosłem ani jednego milimetra. Wcześniej źle się odżywiałem, miałem nadwagę, jednak od 2 lat zważam na to, co jem, przez dwa lata udało mi się zrzucić kilka kilogramów. Czy jest możliwość, że podrosnę jeszcze trochę ?

bardzo prosze o pomoc ,moja 80letnia mama cierpi na Przewlekła obturacyjna choroba płuc (POChP), i jest bardzo zle , w szpitalu jej stan sie nawet pogorszył , co robic , czy sa jakies alternatywnne metody leczenia , co robic

Siemakno jeżeli mam gino/lipo to czego mam nie jeść na noc tzn co mam omijać? Słyszałem żeby nie jeść przekąsek typu chipsy,frytki bo zawierają dużo tłuszczu. Ale czy na przykład jedzenie chleba lub ryżu może źle wpłynąć na wielkość sutek? Proszę o Pomoc Pozdro!

Jakimi cechami najbardziej powinien wyróżniać się napastnik na boisku? Czy napastnik powinien być kreatywny? Bramkostrzelny napastnik jakimi cechami powinien się wyróżniać najbardziej?Jakie ma wady napastnik bardzo dobrze przygotowany kondycyjnie?Czy kondycja może źle wpłynąć na grę zawodnika?

Chciałbym jeszcze być na wysoko kalorycznej diecie 2 miesiące, tylko coraz szybciej się zalewam. według was powinienem zmniejszyć tłuszcze te złe? i z których posiłków /SFD/2016/11/8/4833fd65b2c34bb2b509994601c4bcf9.jpg

Jak to jest z przechowywaniem Ostrowii jeśli za długo przechowujemy ją otwartą(tzn paczke zapiąłem na spinacz) traci one swoje składniki itd może żle to napisałem ale chyba wiadomo o co chodzi

witam zauwazam ze jakos zle dzialaja na mnie diety typu CKD badz low carb wiec ulozylem sobie taka diete ze bede dostarczal okolo 1,5g bialka na kg masy ciala, 2g tluszczy na kg masy ciala i 1,6g wegli na kg masy ciala. moze tak byc?

Witam jestem aktualnie na redukcji i według kalkulatora zapotrzebowania kalorycznego to moje dzienne zapotrzebowanie wynosi 3500 kalorii ćwiczę 4 razy w tygodniu + po treningu biegam 30 minut proszę o sprawdzenie mojej diety i krytykowanie co jest źle http://www.ilewazy.pl/dziennik/mojeprodukty/b0c599

Witam, od jakiegos miesiaca mam ciagle zle samopoczucie, strzelanie stawow, bole i skurcze miesni, mimo delaodu nic sie nie poprawilo, sila spada z treningu na trening, odzywiam sie dobrze. Chcialbym sie dowiedzec jakie badania krwi warto zrobic aby skontrolowac co sie dzieję

witam zakupilem sobie na allegro gain fasta wszystko elegancko zaplombowany ale data przydatnosci 11.2006 chyba ze zle odczytuje sposob oznaczenia jak myslicie nadaje sie do szamania ? czekam na odp od sprzedajacego jesli nie bedzie chcial zamienic to moge go jesc ?

co jeść i robić (tylko bez przesady ) żeby zmniejszył mi się brzuch bo wyglądam jak w 6 miesiącu ciąży i jest mi z tym źle i ciężko a na dodatek to okropnie wygląda.ograniczyłam pieczywo i ziemniaki, no i jem ok5razy bez przejadania się. dużo nabiału,mleko,płatki,ryż. odpowiedzcie szybko

Siema.mozliwe jest ze maszyna zmierzyla zle pomiar mojego ciala . Wyszlo mi tylko około 6% tluszczu przy takim brzuchu w profilu. ?? /SFD/Images/2015/12/10/434111de38474509b5f0128cf26a18ee.jpg

Jak myslicie. Cwicze dopiero 3 miesiace i chcialem bardziej zaangazowac bicepsy i w planie treningowym dolozylem w tygodniu je jeszcze raz. Mam teraz trening na bica we wtorek i sobote. Nie jestem pewny czy to dobrze czy zle, a kto pyta nie bladzi ;)

Ważę 47 kilogramów,a mam 153 cm wzrostu. Czy jestem za gruba? Jeśli tak,to o ile?Jak mogłabym schudnąć?Niestety jestem prawie uzależniona od słodyczy.Błagam o pomoc.Bardzo źle czuje się ze swoim ciałem.Co zrobić? Jestem mocno zbudowana,ale teraz mam dużo cellulitu i tłuszczu

Witam, Ćwiczę na podstawie książki " Ćwiczenia siłowe bez sprzętu " i podczas wykonywanie jednego z ćwiczeń odczuwam ból w kościach ( tych pod szyją ustawionych poziomo ). Czy jest to normalne ? Czy po prostu źle wykonuje to ćwiczenie ? Dołączam zdjęcie strony z tym właśnie ćwiczeniem.