zle

Bling - nie ciąłbym z białka, zresztą jak masz 200g ww to w te pare tyg jak zjedziesz do 30-50, to ile kcal bedziesz jadł? %-) a jak jeszcze z białka utniesz to już całkiem. Zwiększaj aktywność ewentualnie troche z tych węgl schodź ale głodówa widzę już dobra :-P Sandwich16 - masz błędne wyobrażenie jakie panuje w społeczeństwie. Co mają [...]

U mnie osobiscie glowne zrodlo bialka to nabial a potem jaja. Mieso jadam sporadycznie a jak juz to wieprzowine, piersi dawno nie jadlem. Nie czuje sie zle ani nie mam problemow gastrycznych.

Dzięki Adam za wczorajsze zawody, było miło. Szkoda, że znowu nie mogłem zobaczyć Cie w akcji. Dzięki tez za ostatnie kilka dni, gdzie przekazałeś mi kilka fajnych wskazówek :) Twoja wiedza jest ogromna i zaj**iście, że się nią dzielisz :) Do zobaczenia w niedalekiej przyszłości :) Powodzenia na ME :) Ja wczoraj ładowanie poleciałem grubo, bo juz [...]

Tylko trochę szkoda tej deki . A 8 tygodni to krótko ! Dobij do przynajmniej 12 tylko nie bij jej tak dużo . Trochę to dziwne ze aż tak się zle czujesz . Najważniejsze badanie bo tak to można tylko wróżyć . Powiem Ci tak uj z Deca ważniejsze zdrowie A mówiłem że jak będzie coś nie tak to przerywa A okazało się że wszystko jest źle i od dupy [...]

Wszystko Źle !!! Za dużo serii Źle dobrane grupy mięśniowe w tyg Za dużo ćwiczeń I najważniejsze - wyszukiwarka !!!! Dlaczego nie skorzystałeś ?!?! Nam ma się chcieć układać treningi a Tobie się nie chcę z wyszukiwarki skorzystać ?!? Masz tu link zobacz jaki trening kolega rozpisał drugiemu : [...]

[...] pomyslalem co mi tam kupie)i sprawdzali weszlo trzech kolesi jeden ogolony na lyso mlody kolo z 25 lat gora tak ze nigdy nie wiadomo kto sprawdza swoja droga moj brat jezdzil przez dwa lata na jednym bilecie i go nie zlapali "Nie ma odpornych na ciosy, sa tylko zle wyprowadzone ciosy" "Nie ma silnych ,sa tylko zle trafieni"

swoja droga to jest to nieprzyjemny zawod tak jak komornik czy poborca podatkowy "Nie ma odpornych na ciosy, sa tylko zle wyprowadzone ciosy" "Nie ma silnych ,sa tylko zle trafieni"

Jasne ze rodzina jest najwazniejsza tylko poprostu stwierdzam "Nie ma odpornych na ciosy, sa tylko zle wyprowadzone ciosy" "Nie ma silnych ,sa tylko zle trafieni"

[...] tren i master, leci provi, podbilem na 100mg dziennie (apteczny) nie wiem co jest grane ale wale konia 2x dziennie %-) jak na tydzien do startow na 1 tabsie letro to nie tak zle? Uprzedzam, letro ori, osobiscie odebrane %-) czy az tak to provi moglo pomoc? Wczesniej lecialo 50mg, lecial prop a libido klapa, tesc off, provin na 100 i mlody bog? [...]

[...] tren i master, leci provi, podbilem na 100mg dziennie (apteczny) nie wiem co jest grane ale wale konia 2x dziennie %-) jak na tydzien do startow na 1 tabsie letro to nie tak zle? Uprzedzam, letro ori, osobiscie odebrane %-) czy az tak to provi moglo pomoc? Wczesniej lecialo 50mg, lecial prop a libido klapa, tesc off, provin na 100 i mlody bog? [...]

[...] sie po tym jak koles zaczoł klnąć...cwicze tym planem juz z miesiac i nie zamordowałem bica dlatego myslałem ze moze byc... Jak mam ułozyc nowy plan jak nie wiem co jest zle w tym prócz nóg... Chodziło mi włąsnie zeby ktos dał jakas wskazówke co zle troche poprawic... Próbuje sam bo nie mam co was prosic o ułozenie bo juz wiem jaka bedzie [...]

[...] i robic jakies durne kombinacje w powietrzu, bez znajomosci techniki, albo kombinacje w parach z tarczami bez podstawowej wiedzi i umiejetnosci, oczywiscie partner tez zle trzymal tarcze i zle wykonywal, jak pochodzilem troche , to juz bardzo widzialem wszytskie bledy albo wiekszosc jakie robi duzo osob, a trenenr nawet nie poprawial , jemu [...]

Tiny stac sie na takie wakacje a niestac cie na abonament ? "Nie ma odpornych na ciosy, sa tylko zle wyprowadzone ciosy" "Nie ma silnych ,sa tylko zle trafieni"

TINY masz racje a pozatym wolal bym nie miec abonamentu i jezdzic na takie wakacje jak ty "Nie ma odpornych na ciosy, sa tylko zle wyprowadzone ciosy" "Nie ma silnych ,sa tylko zle trafieni"

Złe samopoczucie może być związane z dietą, napisałeś ze 1g tłuszczy. Może przez to źle się czujesz, spróbuj manipulować makroskładnikami. Niektórym nie siada zbyt restrykcyjne podejście do odżywiania. Masz IF, carb cycling, carb back loading itd, jak obawiasz otłuszczenia.

Wychudzona i bez tyłka, taka jest jej sylwetka. Nie podoba nam się. Źle wykonuje ćwiczenia, przez co dziewczyny, które tu przychodzą i chcą coś zmienić najczęściej większość podstawowych ćwiczeń jak chociażby przysiady wykonują źle, bo się na niej wzorują. Ona jest chuda, nie umięśniona. A jej trening to czysty marketing moim zdaniem. ;-] Swoją [...]

[...] ignorantem ??? Badania sprzed cyklu masz ? Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2018-05-27 19:42:38 tak jak pisałem - olałem kompletnie badania, przyznaje sie. Wpadlem w zle towarzystwo, zle mnie poprowadzono i doradzono. Jednak to nie istotne. W miare mozliwosci prosze tylko o odpowiedź - czy hormony samoistnie wracają do normy po [...]

a wiec w kyokushin zagrozenie jest chyba wieksze "Nie ma odpornych na ciosy, sa tylko zle wyprowadzone ciosy" "Nie ma silnych ,sa tylko zle trafieni" 10 Dan Kosolokaikan Karate

Ja mam podobny problem z "nierośnięciem" klaty. Jak ćwicze to na następny dzien bolą mnie "zewnętrzne" mięsnie kaltki, a te w środku nic:(, Czy to dobrze że one nie bolą?? czy źle?? :( Plan i dieta ułożona przez profesjonalistów, więc albo źle robie te ćwiczenia, albo niewiem co:( Staż prawie rok, ramiona, biceps, triceps super [...]

kwestia tolerancji organizmu znam chłopaków którzy na 80 mcg clenu "umierają " wtedy nie dla takich osób jest clen bo go mega źle tolerują trzeba szukać innej substancji jak choćby sally a 95% facetów będzie dobrze tolerować dawki 120-160 mcg tak samo będzie u kobiet , twoja żona mogła po prostu źle tolerować clen lecz większość dziewczyn które [...]