zle

biegiem na solarium odrazu to bedzie lepiej wygladac ;) zle nie jest mlody , lecisz dalej:-)

Typowego HC nie, czyli T do 1g/kgmc, B 2,5-3 a reszta W. Chyba, że przy ładowaniach i epizodycznie i bardzo niekomfortowo się czułem. Po prostu źle się czuję na W. Max to 250gW i to przez 2-3tyg. Potem wysiadam.

24.05.15 HIIT 10:45 A rozgrzewka: dynamiczne rozciąganie + trucht 5 min B burpees : bieg – na przemian (30on : 30on : 30on : 30on : 60off)x5; 15:00; maxHR 180 C bieg 1,2km; 6:18min; ~HR 170. + brzuch i przedramię Komentarz: Jak pisałem nie podchodzą mi ostatnio krótkie rundy i dlatego dziś zrobiłem dłuższe. HIIT straszny (nie wiem czy to [...]

no tak widze ze z dziewczynami jest jak zwykle tak samo nigdy nie wiadomo oco im chodzi jak w czasie sparingu przywalisz za mocno to maja pretensje, a jak je oszczędzasz to też zle . Tak zle i tak nie dobrze och te kobitki "Bycie przygotowanym do wojny jest najlepszym sposobem zachowania pokoju"

[...] gips jest wspanialy wloz miedzy bajki przez gips cialo nie oddycha a miesnie zanikaja , przyzlamaniu jest ok ale przy zwichnieciu tylko pogarsza sprawe , zwlaszcza jak jest zle nastawiony bark ( a moge sie zalozyc ze koledze zle nastawili na pogotowiu) bylem raz z barkiem u jednego chirurga co ma podobno " zlote rece" najpier wsie [...]

@Tomasz1405 obciążenie robocze: klatka: 45 przysiad: 65 martwy: 65 split wyszedł mi dosyć dobrze, robiłem przez niecałe 2 miesiące, przez pierwszy miesiąc przybrałem 2 kg, w połowie drugiego miesiąca po dorzuceniu kreatyny miałem kolejne 2kg, więc myślę że nie było źle. Ale teraz czuję żę postępy się zatrzymały więc postanawiam zmienić na fbw. To [...]

Zaczęło się w piątek: odebrałem paczkę. W środku znajdował się oczekiwany przeze mnie Dyma-Burn Extreme. Traf chciał, że było to w południe, więc postanowiłem, iż pierwszego kapsa zarzucę przed treningiem na siłowni. Tak uczyniłem(trening zaczynam 15:00, wziąłem 14:30). Nie spodziewałem się wielkich efektów i oczywiście takowych nie było, w [...]

o ile dobrze pamietam to dynamitze wyszlo na badaniach ze ma mniej bialka niz podaje na etykiecie, ale moge zle pamietac, dlatego mzoe sprobuj tego drugiego bialka ;) Wapn moze ulatwic spalanie tluszczu, lub chociaz ograniczyc jego gromadzenie Zmieniony przez - mac_abre w dniu 2008-04-15 22:52:52

A to przepraszam, źle zrozumiałem .

spalaczy na efedrynie już nie ma, jedynie w mixach z tussi, osobiście jak pisałem efedryny nie lubię, jednak jest to jeden ze skuteczniejszych spalaczy, łatwo dostępnych, w gruncie rzeczy. imo przez większość źle/za wcześnie stosowanym. pzdr/

najtaniej jak widziałam to 119 zeta za 120 sztuk a tam za tą kasę masz dwa opakowania. Chyba że ja po prostu źle szukam u nas bo u szwabów to wogóle nic nie można dostać

mezomorfik łatwo akurat zrzuca tłuszcz, to raz. dwa Venoma początkującym, pierwsze słyszę. trzy - jeżeli po thermo shape źle się czułaś, to po czymś mocniejszym pewnie będzie jeszcze gorzej, po co? nie lepiej wziąć się na michę? cztery - na powiadomki nie odpowiadam. pzdr/

Postaram się dzisiaj nad tym przysiąść wieczorem i obliczyć zapotrzebowanie,raz już obliczałam ze wzorów podanych na sfd ale już nie pamiętam wyników.... Moim celem jest zgubić parę centymetrów na "dole". Jeśli chodzi o "górę" to myślę, że jest źle ( zdjęcie w profilu jak coś). Spalacz mnie dodatkowo motywuje, psychicznie [...]

witam do bolka --> tzn jest tak , spalacza , zadnego niema , chciałem spróbowac bez spalacza , troche u mnie kiepsko ze zdrowiem i różne termogeniki , fat burnery nie wchodzą w gre , chodzi o to ze nie mogę brać supli , ogólnei niczego co w nadmiernym stopniu podnosi temp ciałą i wpływa źle na receptory nerwowe, a te wszystkie l-karnityny , [...]

I tak, pierwszy dzień kuracji VENOM-owskiej rozpoczęty. Do zrzucenia ostatnie 12kg (po pierwszych 20kg). -daje kopa, -można się nieźle spocić, -hamuje apetyt, -zdecydowanie 1 tbletka na pczątek wystarczy. Na chwilę obecną minusem jest troszke złe samopoczucie ale ogólnie to OK. Oczywiście dieta jest (w miarę studenckich możliwości) oraz dokupiona [...]

[...] 3 kapsulki i po poludniu chce tak samo zrobic lecz pojawily sie pewne dolegliwosci ... Mianowicie kiedy wzialem schorcha pojawilo sie 20 minutowe 'krecenie w brzuchu' bardzo zle sie czulem, nagle zrobilo mi sie bardzo goraco a kiedy brzuch przestal mnie bolec poczulem cos takiego jakby 100 stopni zaczelo mi promieniowac na plecy i kark ... Po 30 [...]

zle mnie zrozumiales, mialem na mysli to, ze bralem tighta! przed venomem, a yohe chcialem juz jak skoncze venoma.

Wiec kiedy najlepiej aplikować? Bo zrozumiałem, ze po sniadaniu to złe rozwiązanie...

ostatni szlif to będzie prawdopodobnie na efce wiesz..jakoś tak większa motywacja itp. jak się coś łyka, pomagać pomaga, godzinkę na bieżni mogę zrobić a tak to walka z sobą - dawaj do domu już i tak się zmęczyłeś hehe. Myślałem żeby dodać mała ilość efki rano, nawet małe dawki podkręcają mi metabolizm konkret i utrzymuje się do wieczora pomimo [...]

Możliwe - mnie TSE mulił już przy dwóch kapsach Odstawiłem i natychmiastowa ulga. Źle toleruje większe ilości kofeiny Zmieniony przez - Zary w dniu 2009-02-04 10:36:34