zle

http://www.sfd.pl/Twoja_Chwila_Prawdy_II-t318205-s14.html mam nadzieje ze nie masz za złe ze wstawiam w przeciwnym wypadku prosze o skasowanie

...i zle sie stalo.....oj bardzo zle

Po walce o pas z Mirasem chyba mu się znowu kontuzja odnowi a tak na serio to widać że nie jest zadowolony stratą pasa, to było pewne że nie utrzymał by go zbyt długo. Nie chcę mu źle życzyć ale nie sądze że go jeszcze zdobędzie. Zmieniony przez - Sharp1916 w dniu 2007-03-19 23:58:28

nie zrozumcie mnie zle.ja tylko pisze co słyszałem a sam tak nie twierdze bo nie moge pisac lub mowic czegos czego nie wiem i nie jestem pewien.jak narazie olimp co do jakosci kapsow mnie nie zawiodł(tylko proszki troche sie pogorszyły)

Cichy Figa dzieki za ocene ale tak jak mowilem zle sie napiolem i to duzo inaczej wygloda,nie pokazalem motyla i zle dalem lewego bica...Rufio44 wiem wlasnie ze pol roku to jest bardzo malo ale wierz mi ze wyglodalem polowe gorzej nis teras te pol roku temu...Salvation dzieki za slowa otuchy;]]]Patriot thx za krytyka...****master-nie jestem na [...]

[...] odpoczynek 1min nastepnie20pompek pozniej pol min odpoczynku 15 pompek i za pare sekund robisz 5 pozniej po pewnym czasie zmniejszasz odstepy czasowe az robisz wszystko na raz po tygodniu czy dwuch powinienes widziec postepy "Nie ma odpornych na ciosy, sa tylko zle wyprowadzone ciosy" "Nie ma silnych ,sa tylko zle trafieni"

Ronowicz troche zbyt naukowo "Nie ma odpornych na ciosy, sa tylko zle wyprowadzone ciosy" "Nie ma silnych ,sa tylko zle trafieni"

ok, ściągam już tą książkę o lafaya :) zobaczymy co to jest :) Powiedzcie mi tylko jeszcze może dlaczego te plany 100pompek, przysiadow itp są złe? rozumiem, że robienie np samych pompek jest złe bo rozwija tylko klatę, ale w moim planie uwzględniłem przecież każdą ważniejszą parte ciałą :)

Dziwna sprawa nie przyszla powiadomka... No carbo odpuszczam, bcaa wypije podczas treningu bedzie ok. Po 10mg MT2 bym rzygal dalej niz widzial chyba, juz po 1mg jest zle i spi sie zle, wogole dziwnie sie czuje przez pol dnia po przebudzeniu... nie wyobrazam sobie tego po 10mg :p

lolek zle mnie zrozumiales, albo ja sie zle wyrazilem. nie rusza mi sie w przypadku deci ta metalowa koncowka, tylko sie kreci ta plastikowa zolta (tzw kapselek) mnie najbardziej interesuje wasze zdanie odnosnie winka bo tylko to mi pozostalo do wziecia

po 1 fotki po 2 masz coś z głową i musisz to zmienić - anoreksja po 3 - dieta? - na razie jesz same śmieci zrób redukcję z głową radzę 3-5kg nie więcej bo będziesz wyglądała jak kościotrup, a po na pewno nie jest sexi 1kg na tydzień to normalna i zdrowa redukcja i efekt będzie lepszy i stały, nie odwołuj spotkania bo sobie zaszkodzisz, na pewno on [...]

ale to nie byl masaz nogi moze troche zle to ujalem. chodzilo po prostu o nalozenie masci i rozlozenie jej rownomierne na nodze i czekanie az sie wchloni. wydaje mi sie ze troche za wczesnie lekarz kazal mi chodzic ale mam nadzieje ze to nie wplynie zle na noge

...przed każdą walką obowiązuje wyrafinowany rytuał. Zawodnicy najpierw klaszczą w obie dłonie, następnie tupią, by odpędzić z areny złe duchy. Po tym wychodzą z ringu do swoich części, gdzie każdy dostaje z chochli łyk wody. Woda pochodzi ze specjalnego kubła, który stoi przez cały czas na ringu. To "woda siły", po której należy wytrzeć [...]

Myślę, że wypowiedź Marcina została trochę źle zrozumiana, gdyż trochę źle ją sformułował. Marcin ma wyjechać na Białoruś na miesiąc, może dwa na treningi do SINTYAO. Dalej jednak będzie walczył jako Polak, płocczanin zawodnik Centrum Sportów Walki w Płocku. Marcinowi na obecnym poziomie jest potrzebny trener. W Polsce niestety nie ma nikogo, ale [...]

chwila obecna brzuch sie poprawił ale na fotkach słabo widac bo złe swiatło złe napiecie miesni za tydzien zaczynam budowac mase... Zmieniony przez - siwy0322 w dniu 2009-08-04 10:49:00

sorry, ze wykopuje temat, ale mam kilka pytan: po pierwsze w tej "przykladowej diecie" gdzie sa u cholery tluszcze? po drugie, jesli gotowany kurczak czy wolowina zle smakuja to widocznie jestem jakis porabany, bo mnie zawsze brzydzily karkowki, tluste miesa etc. - jadlem je bo akurat byly na obiad. uwielbiam chude mieso, szczegolnie [...]

Taa...dobrze przyżądzone ścierewko nie jest takie złe - pod warunkiem ,że jest chude.Mówi się też , że mięso zawiera dużą ilość różnych toksyn itp.Napewno jest wolniej trawione i resztki pozostają w jelitach(tam gniją).Wskazane jest płukanie jelit po jakimś czasie,nie wiem czy w Polsce jest to praktykowane ale w USA,Niemczech itp. - owszem.Podobno [...]

Birchak pchał się do parteru gdzie Entwistle ma swoją najlepszą broń - leglocki, dał się złapać i odklepał. Cejudo zdominował w stójce, zapasów nie pokazał, co najwyżej TDD, ze 2 razy próbował go obalić, ale mu się nie udało jednak widać, że nie starał się za bardzo go obalić, bo wolał walczyć w stójce. Bardzo dobry występ, potencjał ogromny, w [...]

Dziękuje bardzo za wszelkie informacje. Od siebie mogę dodać, że dziś rano zauważyłem, że mój organizm źle reaguje na beta alaninę. Wziąłem około 2-3 gramy b-alaniny, po kilkunastu minutach nastąpiło mrowienie, a po chwili zawroty głowy, zamulenie, złe samopoczucie, podobnie jak po treningu, ale w mniejszym nasileniu. Przeglądałem internet i nie [...]

w zasadzie nie ma produktów stricte powodujących przyrost fatu. to bardziej kwestia podaży kcal niż konkretnych składników. dieta nie musi być monotonna. jesz to na co masz ochotę (w rozsądnym ujęciu). pilnujesz jedynie, żeby makroelementy, witaminy i kcal mniej więcej się zgadzały. może wielu z Was skrytykuje moje podejście do tematu, ale jak [...]