zle

moim celem jest dobrej jakości masa - jak się przy okazji trochę zredukuje to nie będzie źle ale bez musu.

gólnie to białko ostrowi jest słabe w smaku i rozpuszczalności a skład ma okej, na forach też piszą, ze jeśli chodzi o wartość odżywczą to jak najbardziej jest ok.. nie moge znalezc konkretnego powodu dla ktorego jest złe procz tych co wymienilem, ale chetnie poznam Twoje zdanie

dzejsson - to chyba dobrze, że masz libido jak przed cyklem - wszystko wróciło do normy, chyba, że źle Cie rozumiem. Ile mg EPI brałeś? Jak było z dietą? Może to ja trzeba obwiniać ;)

[...] jakas samice kilka sekund i chcialo sie ja dorwac. :-} Mówi się, ze h-drole tak mieszaja w lipidach, tutaj wyniki sprzed 4 dni: HDL 0,65 Calkowity 3,55 LDL 2.5 Triglicerydy 0,87 Watroba: AST 31 ALT 50 Bilirubina 6.8 Wiec nie wyglada to tak zle. Na pewno warto sprobowac na pierwszy cykl Zmieniony przez - sfddd w dniu 2012-02-11 10:04:30

Wyrzeźbisz się na ujemnym bilansie i sporej dawce... aero :-) Moim zdaniem póki nie ma się tych ~10% bf, nie ma sensu ładować spalaczy. Dieta i ruch wystarczą. Tak w ogóle, to źle zacząłeś. Ja bym na start dał testa, wyciął to i owo i dopiero później dodał coś w stylu epi do szlifu. Zmieniony przez - HaVoK89 w dniu 2012-12-16 20:35:00

No ja wiem ze wyrzezbie sie na ujemnym bilansie i duzej ilosci aero ;-) To mam zamiar robić. Tylko chcialem dodac do tego wszystkiego jeszcze jakis PH zeby spotęgować efekty i fajnie wyglądać ;-) Mówmy o tym co jest, i co może być. ;-) Zle kliknalem.. Zmieniony przez - Lil_Dap w dniu 2012-12-16 20:38:55

No spoko to wiadomo :-) Generalnie chcialbym sie konkretnie wyciąć, nie jestem zalany tłuszczem jak nie wiem co, ale wpadło tego troche, a nie moge tak wygladac bo zle sie z tym czuje i chce sie po prostu hardcorowo wyrzezbic i chce to wszystko zrobic na 100% i zeby mialo to sens Spoko :-P Ja nigdy nie bralem spalaczy dlugo, tylko tak po kilka dni [...]

epi do pct napewno nie źle coś zrozumiales pewnie pisało ze wskazane pct

to jak panowie? po pro trenie wlosy moga leciec? Czy ten wymieniony przezemnie jest dobry? slyszeliscie jakies zle opinie o pro-tren? Bo o epi i s drolu z dragona zdarzaja sie jadl ktos epi z apexu? a lecial ktos polaczenie d-zine +pro-tren pod ubicie? Zmieniony przez - szymon877 w dniu 2013-01-09 23:46:53 Zmieniony przez - szymon877 w dniu [...]

to jak panowie? po pro trenie wlosy moga leciec? a lecial ktos polaczenie d-zine +pro-tren pod ubicie? Zmieniony przez - szymon877 w dniu 2013-01-09 23:46:53 Zmieniony przez - szymon877 w dniu 2013-01-10 01:02:21 Panie Szymonie, włosy powinny zostać na miejscu, ale gwarancji na 100% nie dam. Pod ubicie sam pro-tren w zupełności wystarczy, choć [...]

nie pisze na bf to po pierwsze po drugie strasznie cie boli zle zdanie o anabolic technologies mozesz sobie z 666 przybic piatke bo jestescie tacy sami, z tym wyjatkiem ze jednak mirowski to firma a co do ciebie to raczej ja domyslam sie kim jestes

a czemu tak agresywnie? boli ze zle slowo mowie na cudowne anabolic technologies? na ta renomowana i pewna firme? Pokaz 3 rozne tematy na zagranicznych forach gdzie zachwalaja epi od anabolic technologies

nie pisze na bf to po pierwsze po drugie strasznie cie boli zle zdanie o anabolic technologies mozesz sobie z 666 przybic piatke bo jestescie tacy sami, z tym wyjatkiem ze jednak mirowski to firma a co do ciebie to raczej ja domyslam sie kim jestes Poczytaj sobie ostatnie kilkadziesiąt stron to będziesz wiedział o co w tym wszystkim chodzi nie [...]

Po pierwsze chyba zle intepretujecie IFFYM albo ja zle zrozumialem co macie na mysli. Tam nie chodzi o ladowanie gowna byle pasowo w makro tylko jedzenie czysto ale zaleznie od glodu i czasu jaki mamy. Znam bikiniare co tak wlasnie robi forme a jest czlonkinia Teamu Peak Germany. Druga sprawa jesli nie ma parcia czy jakiegos konkretnego celu to [...]

Oczywiście chodziło mi o ograniczenie a nie wyłączenie ich z diety, źle się wysłowiłem mój bład :P Ale zastanawia mnie czy to dla organizmu brak tłuszczy jest zdrowy? Nigdy nie czytałem nad tym aspektem. Myślę, że nie ma się co nad tym zastanawiać - na pewno nie jest to zdrowe - dlatego też jak już trener zaleci wprowadzenie T do diety to na pewno [...]

dlatego musisz jeść, bo pęd na czekoladę to oznaka ze jesz malo i zle Dobra dieta nie ma pedu na czekolade, zreszta sorry ale kinderki to nie czekolada to wspomnienie po czekoladzie

[...] dziecko) ma juz 14 miesiecy, a ja mimo szczuplosci, wysportowanej sylwetki i dobrej kondycji nosze przed soba wypukly brzuszek:-( wcale, a wcale on do mnie nie pasuje i zle sie z tym czuje obiecuje przeczytac caly watek, ale mam prosbe: od czego mam zaczac, zeby sie tego pozbyc? chetnie moge wyslac zdjecia itd. dziekuje serdecznie! jestem [...]

[...] powoli zaczelam wracac do cwiczen, nadal bez obciazania samychy miesni btzucha ale wydawalo mi sie ze cos z nimi jest nie tak, ze nie dosc ze te miesnie sa slabe to i zle sie ukladaja. no i bach .. znalazlam odpowiedz w internecie - rozstep .. Tylko co dalej? Jestem prawie 10 miesiecy po porodzie, mam ladna szczupla sylwetke, brzuch [...]

Fajny artykuł - dzięki wielkie za informacje. Mam pytanie do Was dot. zawrotów głowy po treningu na bieżni mechanicznej. Ćwiczę od miesiąca - gł. w domu na orbitreku - dolegliwości żadnych nie miałam oprócz zakwasów oczywiście :P Od dwóch tyg. chodzę na siłownie i areobik. Zawsze zaczynam od rozgrzewki. Dolegliwości pojawiły się jak tylko zeszłam [...]

no to zależy czy traktujesz siebie jako kalekę z zerową wydolnością i kondycją, żeby robić tylko 3ćw...wl,mc,siad czy też może podchodzisz do tego bardziej realistycznie i wiesz, że takim lenistwem próżno szukać szybkich (!!) efektów. Nigdy nie zdarzyło mi się, prowadząc osoby dać im tylko 3ćw na sesji treningowej 3x w tyg, z prostej przyczyny: [...]