zle

jestem zajarana jak Bąk treningami ostatnio haha :D a dzis ide na trening z Lucyna Kiszczak :-) no z chłopek to ja nie wiem, nie dogodzisz, zawsze źle. ale wiecie, chętni w koło są :P wiec niech lepiej przestanie marudzić %-) Pomiary z dzis mierzyl;am sie pomiedzy 7 listopada a 9 grudnia, ale gdzies mi wsiaklo... talia zaginelam gdzies w tym [...]

01.10.2014 1. kupiłem sobie dietetyczną czekoladę \-) którą będę dodawał do omletów 2. jutro na śniadanie (czyli po 1 treningu) pierdziahnę naleśniki - z tej okazji kupiłem twaróg 3. rozwaliłem sobie obie łapy: najpierw źle się wybiłem przy skoku przez skrzynię i całą masą ciała upadłem na prawą rękę. Rezultat: bolące przedramię + powybijane chyba [...]

powiedziałem kiedyś jednemu fajniejszemu ode mnie koledze (taki co to ma 30+ lat i zna 70% siłki), że źle siada, to do tej pory się ze mnie śmieją że kołczu jestem, więc się nie odzywam nawet, niech kaleczą...

powiedziałem kiedyś jednemu fajniejszemu ode mnie koledze (taki co to ma 30+ lat i zna 70% siłki), że źle siada, to do tej pory się ze mnie śmieją że kołczu jestem, więc się nie odzywam nawet, niech kaleczą... Też popełniłem ten błąd kiedyś, bo wytłumaczyłem gościowi dlaczego miał operację na kolano (strasznie kaleczył przysiady) i do tej pory [...]

15.03.2015 JOLO! Ktoś widział moje nogi? Ostatnio widziane dziś około godziny 10:00. Po przebiegnięciu 25km nie mogę powiedzieć że czuję się źle. Nie mogę też powiedzieć, że czuję się dobrze... ja się po prostu nie czuję w ogóle. Jest mega satysfakcja, ale też mega ból i przeciążenie organizmu, czuję się trochę jak g****, kręci mi się w głowie, [...]

Sam nie wiem za co te nagany, zadaje pytania jak czegos nie wiem i juz leci ban ;p moze zle pytam czy cos

[...] pozniej bedziesz tego zalowal lub tracil czas na wycinke diety to raczej nie przypomina, poczytaj podwieszone posty (jest zbyt duzo bledow aby dawac Ci wytyczne, co jest zle) zapisz sie rowniez na silownie, hantelkami domowymi nic nie zdzialasz po jakims czasie (brak wiekszych obciazen, zbyt uboga ilosc cwiczen) Zmieniony przez - noobor w [...]

To śmieszne bo dziewczyny zastanawiają sie jak schudnąc a nie jak przytyc, ale ja tez mam ten problem bo mam 1.55 wzrostu a waże 42kg i zle sie z tym zuje może macie jakąś diete???

Widocznie zle jesz, albo jestes jeszcze mlody.

no to ja już sam nie wiem też przeczytałem ten punkt i pomyślałem właśnie nad arnim chyba że źle zrozumiałem ;p

Dwie prace: 1 2 w 2 pracy kropka źle postawiona ale na mail poszła poprawiona tapeta Zmieniony przez - zielony90 w dniu 2010-12-12 01:51:59

Coś z ostatnim żle wkleiłem narazie tyle :) Zmieniony przez - Arwena360 w dniu 2010-12-23 20:35:10

raczej tak jak sie domyslam nie wszyscy wstawiają tutaj prace a w olimpie teczka z tapetkami rośnie :) ja tez nie widze niektórych prac chyba forum mi sie zle wczytuje

miniaturka się, źle załadowała, więc podsyłam jeszcze raz :)

Aż tak dobrze czy aż tak źle?

Jeśli masz lecieć dwoma planami A i B to wypadałoby choć na niektóre partie mięśniowe tak jak na to warunki domowego treningu pozwolą dać dwa różne ćwiczenia zamiennie . Z tąd moja propozycja żebyś wykonywał wyciskanie siedząc na barki zamiennie np. z unoszeniem hantli bokiem lub nawet wykonywania składanki podobnej jak jest w planie Wodyna . [...]

no tzn., źle nie wyglądam, ale tylko dlatego, że mam rzeźbę, a wolałbym nawet o kilka kg większą masę

źle nie wyglądam, ale tylko dlatego, że mam rzeźbę haha ta skromnosc Zmieniony przez - ziomlogos w dniu 2010-03-22 15:51:40

w wiosle zle nie jest

może trochę to źle opisałem. jestem niski i muszę bardzo wsuwać stopy pod sztangę, aby było mi ją wygodniej podnieść - czyli jestem wysunięty lekko w przód i ciężej mi wstać z plecami prosto, naturalne jest wtedy zgarbienie. albo to błąd techniczny, bo w MC ze sztangielkami tego nie mam, dlatego napisałem, że sztanga jest "wysunięta" mam [...]