zle

a w maśle nie ma izomerów trans kwasów tłuszczowych ? Może źle kiedyś coś przeczytałem, ale do tej pory wydawało mi się, że masło też jest złe i lepiej go nie jeść :D

wrzucam dzisiejszą dietę.... dziś na bieżni chodziłam przez 60 minut pod górkę tętno 125-132. nie wiem czy dobrze wykonuje treningi proszę o poradę , bo cos pusto od wpisów u mnie zastanawiałam się ,ćzy może źle prowadzę dziennik? może wklejać jakieś zdjęcia? kupić aparat?

gorzka czyli mnie uspokoiłaś a juz sie obawiałam ,że moze za duzy ciężar biorę... albo coś zle robię albo ze spalam miesnie dlatego bolą... a teraz nie miewwasz zakwasow?

[...] ilosc powtorzen zeby przepalić mięsnie...i spalic tluszcz na brzuchu... i co dwa dni mam zakwasy0 chodze obolała. 4nn jak dlugie przerwy robic miedzy cwiczeniami?? czyli zle robilam ten trening bo lecialam cwiczenia bez przerwy od 1-12...i potem znowu od 1-12 bez przerwy. a nie po dwie serie kazdego cwiczenia- to zyeblałam totoalnie wszystko [...]

[...] mi sie z ta tarczyca przez spalacz ktory przyjmowałam rok temu clenburexin(dzis zaluje) ale zawierał Ltyrozyne ktora steruje metaboliizmem...moze przez to tarczyca zaczela wariować? w koncu go odstawilam bo zle sie po nim czulam ale brałam jakies 5 miesiecy.... moglo to miec wplyw??bo glownym hormonem produkowanym w tarczycy jest tyrozyna...

pavilna to mnie mega pocieszyłaś... masz rację mądry lekarz- lepiej nie ingerowac w gospodarke hormonalna skoro wyniki z krwi są w normach. wlasnie mam tylko nadzieje ze nie mam guzów. chociaz marze o tym by zmniejszyl sie dyskomfort i chcialabym normalnie oddychać... mi drętwieją konczyny ale myslalam ze to z powodu braku magnezu... lekarze [...]

[...] ktory przyjmowałam rok temu clenburexin(dzis zaluje) ale zawierał Ltyrozyne ktora steruje metaboliizmem...moze przez to tarczyca zaczela wariować? w koncu go odstawilam bo zle sie po nim czulam ale brałam jakies 5 miesiecy.... moglo to miec wplyw??bo glownym hormonem produkowanym w tarczycy jest tyrozyna... Matko Boska z jakiegokolwiek bądź [...]

dzięki aniu za porady sama sie zdziwiłam jak uslyszlalam o 5 rano jak jeszcze było ciemno ze wlasnie grozi za to mandacik 50 zł..jeden sie przyczepi policaj a inny nie 1 oki zatem doloze ciezary na nastepnym treningu i je wypiszę 2. no wlasnie poki co to czuje sie jak na rozgrzewce takze dolozę co nieco... a czy moge najpierw zrobic pierwsza [...]

[...] takim. gdyby nie mama to pewnie umralabym z wychudzenia albo innych powikłań bo mama zauwazyla tez te moje wymioty. zaczela mi wtedy gotować i pilnować. moze zabrzmi to zle czy nieskromnie ale jestem z siebie dumna ze juz 4 tygodnie jestem na diecie bez takich jakis wiekszych wpadek- ok wpadly lody i orzechy ale przrdetem co 2-3 dzien sie [...]

hehe, ostatnio jadłam u 'teściowej' szarlotkę - i nie a święta to dopiero przede mną, ale planuje w ogóle nie jeść ciast. wyobrażam sobie je jako obciekające tłuszczem i cukrem złe jedzenie Zmieniony przez - Betkaa w dniu 2011-04-15 09:59:38

betkaaaa- dobre!!!!tez sobie będę wyobrażać!!!!zwały tluszczu i kilogramy cukru...a moja wyobraźnia jest niezwykle rozwinieta buahahaaa 4nn- w ludziach najsmiesznejsze jest to ,że nie rozumieja jak to mozna nie miec na cos ochoty slodkiego...to mnie zadziwia!!i ci gadaja ale przestan nie odchudzaj sie bo nie masz z czego...jedno Ci nie zaszkodzi- [...]

muffinek, nie wydaje mi się by chodziło o spożywanie dokładnie tego tłuszczu (blee, źle mi na samą myśl) z tłustego mięsa, a bj o to że akurat pierś z kurczaka jest najchudsza z chudych (indycza chyba ją tylko bije), nawet w takim kurczaku są nóżki, skrzydełka... sama wykrawam każdy tłuszcz z udek jaki daję rade bez dokładnej sekcji, a i tak czuć, [...]

dzieki dziewczyny nie wierze ze az tyle zeszlo...zmierze sie jeszcze jutrio i za 4 dni bo wam spada wolniej...wiec moze sie zle mierzylam???\ dzis mam zly dzien i mnie tu w zasdadzie nie ma. nie poszlam na siliowy zrobilam sobie dzien dziecka chyba sie przemeczylam.psycha mi dzis siadla. moze to przedwiateczny okres...nie wiem.powinnam w sobote [...]

[...] mnie zabiły łyyyyyyda paliła mnie okropnie 5 nienawidze cwiczenia na dwuglowe- krew do mózgu mi nie dopływa i slabo mi sie robi jak leżę na tej ławce w ostatanim treningu zle zamiescilam ciezary odnosnie prostowania nog siedzac, za duzo napisalam. pomylilam się myslac ze to odwodziciele i przywodziciele. wesołych swiat wszystkim zycze. moja [...]

czorcia zle mnie zrozumialas albo ja sie zle rozpisalem. Ja oczywiscie chodze silownie trenuje 3 dni w tygodniu 2 dni po dwie godziny a 3 dzien trzy godziny. Oczywiscie wiem ze odzywki sie bierze jak ma sie odpowiednia diete i trening. Trening odpowiedni juz mam a nad dieta juz pracuje. Chcialem sie dowiedziec jakie odzywki ktore zamieniaja mase [...]

Nie zaczynać żadnej kuracji niczym co tylko wyciąga dolary z portfela! Raczej poczytać o diecie i popróbować samemu wyleczyć przyczynę a nie objawy które wracają po odstawieniu leku. Mnóstwo przyczyn może być: niedobory witamin, źle trawione przez daną osobę produkty (często: mleko/ jaja/ cukier w różnej postaci/ gluten/ tzw. FODMAP, ale [...]

Dokończ szóstke weidera - i wtedy sprawdź efekty. moze poprstu źle ćwiczyłes brzuch..źle - nieefektywnie. Pozatym - kratka nie pokaze sie z dnia na dzien.."na wszystko przyjdzie pora"

[...] nie pada zimno nie zimno zbliza sie godz treningu i automatycznie wstaje szykuje sie i wychodze jesli sa mysli ze nie chce mi sie to zazwyczaj po klku sekundach znikaja mam nadzieje ze mi tak zostanie do konca zycia "Nie ma odpornych na ciosy, sa tylko zle wyprowadzone ciosy" "Nie ma silnych ,sa tylko zle trafieni"

Dzieki Olo "Nie ma odpornych na ciosy, sa tylko zle wyprowadzone ciosy" "Nie ma silnych ,sa tylko zle trafieni"

Szkoda tylko że akurat po moim debiucie na scenie (sopot 2015) ale przynajmniej na bieżąco będę wiedział co źle zrobiłem :P