SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zle

  • Redukcja u Therapeutki

    Post
    Ladies SFD

    Źle wczoraj napisałam. Filmiki wyślę w przyszłym tygodniu (prawdopodobnie we wtorek), a nie w tym, bo się kończy. Wrzucam miskę przygotowaną na dziś: /SFD/Images/2016/3/13/73a538be5971409d909458e0c98a0608.jpg

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 6319 Data: 2016-03-13 13:53:23 Liczba szacunów: 0
  • Redukcja u Therapeutki

    Post
    Ladies SFD

    Nie, wybacz ja źle odczytałam. Oczywiście, że 15 na jedną i 15 na drugą nogę

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 6319 Data: 2016-03-14 09:55:25 Liczba szacunów: 0
  • Redukcja u Therapeutki

    Post
    Ladies SFD

    Cześć :-) już jestem i piszę. 1) Przysiad Ogólnie nie jest źle :-) jesteś dosyć stabilna w nogach, kolana sprawiają wrażenie, że nie uciekają (musiałabym zobaczyć przodem dla pewności) i nie podwijasz kości ogonowej pod siebie. Obciążenie jest dla Ciebie ewidentnie za małe (wydaje mi się, że lepiej by było byś się uczyła przysiadu ze sztangą na [...]

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 6319 Data: 2016-03-19 10:01:04 Liczba szacunów: 0
  • Redukcja u Therapeutki

    Post
    Ladies SFD

    Cześć :-) już jestem i piszę. 1) Przysiad Ogólnie nie jest źle :-) jesteś dosyć stabilna w nogach, kolana sprawiają wrażenie, że nie uciekają (musiałabym zobaczyć przodem dla pewności) i nie podwijasz kości ogonowej pod siebie. Obciążenie jest dla Ciebie ewidentnie za małe (wydaje mi się, że lepiej by było byś się uczyła przysiadu ze sztangą na [...]

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 6319 Data: 2016-03-20 07:23:39 Liczba szacunów: 0
  • Redukcja u Therapeutki

    Post
    Ladies SFD

    Czy w tym treningu masz po jakimś czasie zmianę w seriach czy cały czas 2x15? Zmieniony przez - eveline w dniu 2016-04-01 15:56:25 Wybacz, bo źle musiałam zrozumieć Twoją wypowiedź. Według rozpiski: 2 tygodnie : 2 obwody po 15 powtórzeń 3 tydzień: trzeci obwód 4/5 tydzień: czwarty obwód Następnie zwiększa się ciężary albo zmienia się warianty [...]

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 6319 Data: 2016-04-03 11:57:59 Liczba szacunów: 0
  • mam 2 Wiadomości dobre i złe które chcecie Znać ?%-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-11 19:27:01 Liczba szacunów: 0
  • masakra jakies zle samopoczucie mam .................

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-12 15:47:13 Liczba szacunów: 0
  • Rymu nie wiem dlaczego ale drażni mnie twój avatar :)) i staraj sie edytować posty nawet w spamie %-) Monos zle mi sie rano cwiczy i nie było pompy niestety }:-(( Zmieniony przez - rutkow1 w dniu 2012-04-14 12:52:57

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-14 12:52:12 Liczba szacunów: 0
  • Ja nie wiem, ale znowu mnie kolano nap*****la jak źle stanę...

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-17 20:15:30 Liczba szacunów: 0
  • monos sprawdz PW %-) nowy bywaj te dobre i te złe chwile kazdy tak ma };-) Zmieniony przez - rutkow w dniu 2012-04-19 21:07:43

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-19 21:06:08 Liczba szacunów: 0
  • może nie będzie tak źle :D

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-28 21:33:55 Liczba szacunów: 0
  • Elo No rutkow współczuje ale uje dobrze że już w F1 nie ma ich opon bo by się źle kojarzyło Pomysł z typowaniem bardzo fajny A jak dopiero z roboty wróciłem 12h zapyerdalania i tylko 1 posiłek zjedzony czyli bardzo miły dzień %-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-01 20:18:23 Liczba szacunów: 0
  • Kaczor aż tak żle to nie ma :))

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-04 14:22:25 Liczba szacunów: 0
  • Tak źle nie wygląda ale a) nie wierzę, że wygląda tak cały rok na okrągło b) PS c) na pewno nie wygląda tak dzięki swojemu planowi treningowemu - bicz, please %-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-19 20:27:46 Liczba szacunów: 0
  • kurna z doświadczenia wiem że nie ma nic gorszego niż facet który k***a w każdej sytuacji nawet jak nam jest źle i potrzebujemy wsparcia zawsze się wp*****la na pierwszy plan ze swoimi roszczeniami

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-19 21:07:52 Liczba szacunów: 0
  • acha, jeszcze na taki nie trafiłam %-) ale telefoniczny jeszcze pikuś bo możesz wszystko na kartce mieć zapisane, ja to czekam na telefon z komendy mam złe przeczucia kurde }:-((( Zmieniony przez - UNKNOVVN w dniu 2012-08-20 09:17:56

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-20 09:17:07 Liczba szacunów: 0
  • no to nie umierasz, czyli nie jest źle ! Mam nadzieję, że umiesz wyć na zawołanie i czas znajdzie ;-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-20 15:35:48 Liczba szacunów: 0
  • krzysiu: lepiej zrobić złe wrażenie niż żadne - pierwsza zasada agresywnego PR %-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-20 17:36:28 Liczba szacunów: 0
  • heloł spamie czy jest możliwe żeby w ciągu 3 miesięcy obwód pod cyckami się zwiększył o 4 cm przy równoczesnym zmniejszeniu w cyckach o 3 ? czy ja znowu kurna się źle mierze }:-(

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-21 23:14:08 Liczba szacunów: 0
  • heloł spamie czy jest możliwe żeby w ciągu 3 miesięcy obwód pod cyckami się zwiększył o 4 cm przy równoczesnym zmniejszeniu w cyckach o 3 ? czy ja znowu kurna się źle mierze }:-( Możliwe :-))

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-21 23:42:06 Liczba szacunów: 0