zle

Może źle napisałem, miałem na myśli to, że po prostu kupiłem CM3 i chciałem też zamówić dextroze, ale miałem zamiar pić ją razem z białkiem. Jeśli to zły pomysł to czemu jest wiele artykułów na ten temat, mówiących o transporcie itp? Uzasadnijcie swoje wypowiedzi, bym był pewien tego co mówicie. Jeśli nigdy nie brałem żadnej kreatyny, to brać tak [...]

racja zwracam honor :)źle to wyraziłem,chodzi o to że lepiej jest pić częściej ale w mniejszych ilościach tylko aby systematycznie uzupełniać płyny niż lać w siebie na siłę

zle porównywac zawodników walczących w Pride oraz tych z UFC. kto pamieta jak wygladały walki w Pride wie, ze ci zawodnicy szli na "całość" podczas walki. dażyli do jak najszybszego zakonczenia walki. a w UFC walczy sie "inaczej". Tutaj zawodnicy walczą mądrzej, podobnie do bokserów. punktują sobie w każdej rundzie. do zwarcia [...]

ANKIETA Wiek :17 lat Waga :65kg Wzrost :175cm Staż treningowy:na siłowni nieregularnie od 2 lat Obwód pasa 84 cm Obwód klaty:92cm Obwód uda:52 cm Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często):siłownia co drugi dzień , sporadycznie jakiś meczyk na świeżym powietrzu , bieganie 3 razy w tygodniu Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : [...]

Z tego co napisałeś wynika, że oni źle zastosowali protokół CKD. Ponieważ w każdym cyklu zakłada wypłukiwanie a po nim ładowanie czyli przyspieszenie wejścia w ketoza - prawdiłowo przeprowadzona operacja pozwala wejść już około drugiego dnia w ketoze vs 4-5 jak było w badaniu. Przy SKD nie ma konieczności wypłukiwania ponieważ po wejściu w ketoze [...]

Logan w badaniu protokół CKD nie był zastosowany źle. Był zastosowany inaczej - trening zaplanowano z myślą o minimalizacji ubytku beztłuszczowej masy ciała. Czy lepsze efekty przyniósłby trening nastawiony na wypłukiwanie glikogenu - bez konkretnych badań ciężko powiedzieć.

[...] z klata a triceps z plecami? i wowczas robic oddzielnie barki i nogi?? Co do barkow to jakie cwiczenie proponujecie dodac na tyl? Acha odnosnie rozkladu skoro piszecie ze zle robi łape po klacie to lepiej bedzie we wtorek wcisnąć plecy a w czwartek barki i piatek biceps triceps? prosze o rade trening jest oczywiscie do korekty. Cel jest jasny [...]

Pawczak, nie przejmuj się - to normalne na tym forum. Nalatują na Ciebie w kilka/kilkanaście osób, że masz dietę/trening do luftu, a nikt (za wyjątkiem tominatora i pandarka) nie napisze, co konkretnie masz źle i jak to zmienić. Ps. dzięki, że zmierzyłeś nogi. Z łydkami nie ma tragedii, ale zrób coś z udami. Przykładaj się szczególnie na treningu [...]

Domysl sie sam co masz zle. Trening nog wszystko na maszynach, czemu plecow tak nie robisz, przykladowo? Zmien te wszystkie cwiczenia na te z wolnym ciezarem i ewentualnie jedno/dwa na maszynach, w zaleznosci jak duzo cwiczen bedzie w planie

[...] nie moge zaliczyc do udanych, z pewnoscia to efekt nieprzespanej nocy, ale nic to pierwszy taki trening podczas cyklu podczas ktorego nie mialem w ogole sily takze nie jest zle jutro moze byc tylko lepiej... pozdro ciekawy filmik na ktory przypadkowo trafilem http://www.youtube.com/watch?v=M957dACQyfU&feature=g-logo&context=G2eb1050FOAAAAAAAAAA [...]

Etap ćwiczenia -na czerwono ćw źle wykonane-ale w końcu zaliczyłem jak leci :) /SFD/Images/2016/7/4/63afbd85cf2e41ea885483f7c9396d34.png

Dziękuję Wszystkim biorącym udział w konkursie. I uczestnikom i jurorom :-) Następnym raze postaram się być jeszcze lepszy. Specjalne podziękowania dla Fana, że zrezygnował, dogadamy się na pw, jak mam Ci to zrekompensować ;-D Przy okazji. Zupełnie nie rozumiem co było nie tak z brzuszkami.? Pomijam fakt, że nie doczytałem i miały być dwa filmiki, [...]

tez dobre lepsze niz te sylabowanie jak to źle jest w polsce a jak przyjdzie co do czego to i tak

hurrwa coraz bardziej chory się robie, przez co regeneracja ch**nia, bo mało i źle sypiam, do tego wczoraj przy -10oC zachciało mi się browara w plenerze %-) A potem hurrwa wracałem do domu trzymając się za wątrobe %-) %-)

Właśnie że zle myslałeś :-P za karę pujdziesz zaraz mi po zakupy do biedronki :-D

kolega wrocił ze zwykłej roboty przez biuro pracy z holandi 2,5 miesiaca i dostanie około 6.5 tysiecy złotych. dostawał robote i robił i dowidzenia. tutaj ja garne 1500zł do tego 200 razy słowo k***A ZLE TO JEST ZROBIONE. kase na kazdym kroku ci odejmą. j**ani komunisci rozkradli ten kraj a teraz tu jest fatalnie.

Jak się waliło shota w dupe to było "Dupy nie rozrywa" "dupy nie urywa dobry sok" a teraz wyraz bliskoznaczny z ch**owe, nie najlepsze %-) Młodziaku tutaj ta definicja od kilka lat się nie zmienia hahaha matka Cie źle wychowała tzn chciała byś był porządny i nie wyrażał się brzydko;D

Jak się waliło shota w dupe to było "Dupy nie rozrywa" "dupy nie urywa dobry sok" a teraz wyraz bliskoznaczny z ch**owe, nie najlepsze %-) Młodziaku tutaj ta definicja od kilka lat się nie zmienia hahaha matka Cie źle wychowała tzn chciała byś był porządny i nie wyrażał się brzydko;D Nie zrozumieliśmy się :-)

Zle cie zrozumiałem :-) myślałem że chodzi o te nową linie profesional ;-D a to słyszałem własnie ze kiedys były te ławki spawane ......

nie no skąd, już mnie jedna Pani nauczyła że nie warto się angażować, źle to zniosłem %-) teraz co bym nie robił to robie to kompletnie bez uczuć, zaspokojama tylko potrzeby %-) Zmieniony przez - Adrian1310 w dniu 2013-02-03 12:41:30