zle

ta Twoja skacząca emotka źle mi się dziś kojarzy :-> |-) lubię to uczucie po wytrzymce - całkowity reset ;)

jak zwykle, żabim systemem, skokowo co dwa tygodnie z różnych miejsc leci najważniejsze, że do przodu dzięki kobiety za dobre słowo };-) udało mi się po dwóch tygodniach poszukiwań ładną wołowinę kupić 8-) znaczy w ogóle jej nie było, wymiotło wszystko, już myślałam że zapisywać się trzeba będzie, jutro będzie wyżera źle mi się dziś ćwiczyło, [...]

nie jest źle na tej misce - choć nie ukrywam, że mi jajek i ryb brakuje, ale jeszcze dwa tygodnie - zleci - gorzej było przez te trzy dni na samym ryżu #-P czytam sobie forum netowe przy berlińskiej klinice, która się pokrzywką zajmuje i tam biedacy w szpitalu do miesiąca na ryżu, ziemniakach i wodzie żyją, NIC więcej, to jest hardkor :))

azzi masz rację, spojrzałam sobie na ostatnie tygodnie, jakoś nie skojarzyłam globalnie }:-( jest dobrze - muszę tylko bardziej się przyłożyc do smarowania skóry dziś na spacerze z psem, pies jak to zwykle biegał, a ja z nim trochę podbiegałam :-) tylko złe buty do tego miałam, bo trekkingowe do nordic walkingu obliques awatar [...]

jak jest okres a nie ma plusów to też nie jest źle ;-) następne pomiary pewnie będą bardziej miarodajne :-)

Dziewczyny, dzięki };-) źle ostatnio ze mną było, tryb lejdisowy powinien mnie na nogi postawić :-P

Skra, grając nawet rezerwowym składem zmiażdżyłaby połowę zespołów z PlusLigi, więc ich zwycięstwo w lidze można stawiać w ciemno. O drugie miejsce powalczą Resovia, Jastrzębski i Czewa. Szkoda Olsztyna bo źle sie tam dzieje. Osobiście mam nadzieje że Kędzierzyn troche namiesza bo mam do nich sentyment.

Tak szczerze to nie wiem po co nam ten Travica. co on ich moze nauczyc ;) zawodnicy sami przeciez wiedza kiedy graja dobrze i kiedy graja zle i chyba wiadome ze jak przegrywaja to jakis element kuleje Tak to i ja moglbym byc trenerem Zamist serba wybralbym Irka Mazura , no ale cóz jesli prezesi nie maja co z pieniedzmi robic to ...

Pumbiszon.... wspieram Cię calym sercem. Również jestem na redukcji, także znam cenę takiej pracy. Mimo wszystko, tak jak radzą moi przedmówcy idź na silownię. Nie miej żadnych obaw, to jest świetne miejsce. Atmosfera jest miła, każdy pracuje tam na siebie i nie zwraca za bardzo uwagi na innych w ferworze pracy Sama zaczęłam zabawe z siłka od [...]

lekkie Tez zycze wszystkim wesolych swiat ale nikt sie jeszcze konkretnie nie wypowiedzial na temat "Nie ma odpornych na ciosy, sa tylko zle wyprowadzone ciosy" "Nie ma silnych ,sa tylko zle trafieni" 10 Dan Kosolokaikan Karate

1 źle chodzisz, możliwe że złe obuwie 2 moze za bardzo plecami ciagniesz a nie nogami 3 http://www.sfd.pl/_Oporne_przedramiona_i_si%C5%82a_chwytu_by_Czawaj-t327380.html http://www.sfd.pl/Jak_wzmocni%C4%87_si%C5%82%C4%99_chwytu_-t660849.html

[...] Po wyliczeniu tego znajdz sobie jakas gotowa diete i dopasuj ja do siebie tak aby miec dodani bilans kaloryczny i odpowiednie rozstawienie b/t/w. Jesli zle pisze to niech mnie ktos poprawi, ale wedlug mnie w diecie powinno byc przynajmniej 2.2g bialka, 1g tluszczy i 5g weglowodanow ( jesli chodzi o mase ) na kilogram masy [...]

DZIEŃ 15 Dzień 14 czysty ale nieliczony ze względu na wizytę u hindusów i około 1000 mini dań, z których w połowie nie rozpoznałam prawie żadnych składników więc ileważy.pl nic tu nie pomoże :P wszystko było przygotowane w domu z czystych składników więc mam nadzieję, że nie "zaważy" na efektach mojej pracy nad sylwetką... MINI PODSUMOWANIE [...]

Niekoniecznie przestanie boleć,jeśli towar jest źle zrobiony.Zdarzał mi się ból nawet po aptecznym towarze,ale to zupełnie inna bajka,w porównaniu z bólem jakiego doświadczałem przy źle dobranych proporcjach składników.

Marian B napisał(na drugiej stronie): BTW. Podawanie się za lekarza jest w Polsce karalne więzieniem... prosty wniosek. Wyjde na ulice i powiem znajomemu że jestem lekarzem to narażam sie na siedzenie w pierdlu bądż grzywnę,jak ktoś na mnie doniesie ze słyszał jak ja to mówie.BZDURA.Nie wykręcaj się tu tą ustawą bo źle powiedziałeś to co Ci [...]

"Marian B napisał(na drugiej stronie): BTW. Podawanie się za lekarza jest w Polsce karalne więzieniem... prosty wniosek. Wyjde na ulice i powiem znajomemu że jestem lekarzem to narażam sie na siedzenie w pierdlu bądż grzywnę,jak ktoś na mnie doniesie ze słyszał jak ja to mówie.BZDURA.Nie wykręcaj się tu tą ustawą bo źle powiedziałeś to co Ci [...]

o ja mialem jazdy. brak apetytu i zle sie czulem fizycznie. ale po wiekszosci tablt mam sidy. ja m1t zle wspominm.

Przyczyn może kilka, źle dobrane buty, zbyt "ostre" bieganie, źle stawiasz kroki...

Dzisiaj barki i tricepsy: wznosy hantli w góre: 14x5kg, 10x10kg, 8x12,5kg pompki na rękach - 12, ale dalem se siana z tym bo nie umiem dobrze stanąć na rękach ani sie podeprzeć stopami wyciskanie nad barki: 14x12,5kg, 14x12,5, 7x15kg wznosy przed siebie: 11x10kg,10x10kg,8x12,5kg rozciąganie ramion expanderem 15/15/15 wyciskanie francuskie [...]

Dobra czas na jakieś pomiary, na czczo: Waga: 85kg Łydki: 42cm (-2cm) Uda: 62(+3cm) biodra: 96cm (-1?) Pas: 88cm (nie pamietam, bez wiekszych zmian) talia: 81cm klatka: luzem 102cm, napięta 107cm - praktycznie stan wyjściowy, chociaż w czasie cyklu była do 3cm większa. przedramię: luz - 30 nap - ok 31,5 (+0,5?) ramię: luz 32,5-33cm, napięty około [...]