zle

dobre białeczka są 100% WHEY PROTEIN CONCENTRATE Vitamin-shop o smaku czeko- sezam, pinacolada i czeko-kokos - jadłam, polecam :) http://www.sfd.pl/NOWE_BIA%C5%81KO%21_W_13_PYSZNYCH_SMAKACH%21-t562112.html no i mój naj naj Whey Protein 80 plus smak- jogurt-wiśnia białeczko z Activlabu. Po prostu genialne i również cenowo nie jest źle :) [...]

naida dziekuje Cycki drogie, fakt - dlatego jade na podrobach a pod koniec miesiąca to czasami tylko na jajkach ale nie jest źle ..

wrong nie bedzie tak źle mam nadzieje to ja się udaję do tworzenia ściąg

pasta z jajek jest fobra do tego szczyporek. Mozna sobie troche majonezu dac - a co tam wliczyc do bilansu ewentualnie olej slonecznikowy bo smakowe zle wyjda

źle trzymałaś kolana, powinnaś opierać sie o piłkę i nogi miec wyraźnie z przodu, wtedy kolano ugina się pod katem 90stopni i nie wychodzi poza palce Zmieniony przez - obliques w dniu 2010-06-28 19:19:04

właśnie sprawdziłam, ale bez obiążenia to jest ćwiczenie na dvpe + czwórki, czy źle robie?

zouzelka, dobre orzeszki nie są złe

Dzień 2. rower I 100g jogo nat, brzoskwinia, syntha 44g, siemie lniane 9g - MIX II tuńczyk w oleju odsaczony, cebula, sos pomidorowy bc, zielona cebulka, papryka słodka - bebło + pomidor III 2 kromki chleba żytniego, cammembert 62g + pomidor rower IV 50g ryżu basmati, 25g słonecznika, 20g orzechów włoskich, 25g rodzynek - miszung in total [...]

Mnie ciekawi to samo co Martę... sama będę się redukować na białku tylko wiem, że na dłuższą metę mój organizm nie zdzierży cięcia węglowodanów. Marta jeszcze trochę będzie dużo materiału badawczego bo coraz więcej osób na Dukanie się odchudza tylko po co komuś kto nie ćwiczy takie ilości białka? Co do diety Haya: główna zasada jest taka, że [...]

Dzień 3 Dziś nie liczone btw bo dzień zaczął mi się od 3 nad ranem i gotowałam dla dwóch osób, z czego jedna zjada za 3 - więc ciężo było wydzielić sobie dobre porcje Ale było: I 100g jogo, syntha ciasteczkowa, brzoskwinia, mrożone maliny, siemie lniane, woda - mix II 3 albo 4 ziemniaki, podsmażone (orgazm) z koperkiem, sałatka (lodowa, papryka, [...]

samopoczucie wtedy jest faktycznie lepsze u mnie w 2. dniu wyszło prawie 2g/kg więc nie jest źle. dziś no faktycznie troche kiszka staram się to jakoś dobrze rozłożyć w ciągu dnia, może z czasem się uda .. ale w psychice zakodowane że jak dużo białka - szybsze chudnięcie. No i teraz psycha siada bo .. czy w tym momencie schudne?

Może to zle ujełem. W wieku 16-17lat jestesmy bombardowani hormonami anbolicznymi przez co łatwiej budować mieśnie (poprawcie jak zle napisałem) Chodzi mi o to co bedzie po cyklu (po odbloku)tzn czy dalej bedziem "bombardowani" tymi hormonami czy hormony bedą na poziomie jaki jest po dojrzewaniu.

męża nie ma idę na siłkę. Jem indyka. Wiem że kurczak ze sklepu jest fe ale kurcze tak na zmianę z indykiem muszę go jeść bo indyk ciężko wchodzi. Mąka tylko żytnia pełnoziarnista (może po prostu źle wprowadziłam). Z tymi bułkami to mam problem bo... robię zakwas na chleb ale... Już 2 razy piekłam. 1-szy zakalec, 2- zapomniałam soli (a pamiętałam [...]

absolutnie,oszczedzasz sie jak cholera, a co do zmordowania, to kazdy po jakiejs pracy fizycznej jest zmachany co nie znaczy, ze trenowal a ty idzies zna trening I zapewne jeszcze zle wykonujesz skoro masz problemy

dlaczego źle? Chłopaki mnie pilnują i w razie czego ja się pytam czy dobrze robię. :-( Wstrętna szefowa. Wrrr.... Ha nie licz że się poddam Odnośnie tej ręki to w sensie że słaba. Zmieniony przez - ahsa w dniu 2012-07-11 20:53:43

A ja chyba jestem w kategorii podludzi nawet sie w niektorych parametrach nie lape do szczuplej "Nie ma odpornych na ciosy, sa tylko zle wyprowadzone ciosy" "Nie ma silnych ,sa tylko zle trafieni" 10 Dan Kosolokaikan Karate

Ja mam 17 i mam mniejwiecej tyle samo "Nie ma odpornych na ciosy, sa tylko zle wyprowadzone ciosy" "Nie ma silnych ,sa tylko zle trafieni" 10 Dan KosOlokaikan Karate

Trochę źle mnie zrozumieliście. Zgadzam się, że kreatyna bez glukozy jest przyswajalna w 40 % ale nie oznacza to, że jak weźmiemy np. 15 g kreatyny z glukozą to te 15 gram zostanie przyswojone przez nasz organizm, ponieważ organizm ludzki nie jest w stanie sobie więcej przyswoić niż 6 g na dobę. Dlatego należy brać ok. 7 g w jednej dawce najlepiej [...]

To samo tutaj: http://www.sfd.pl/Rola_snu_%5BArtyku%C5%82%5D-t872079.html Ewidentnie źle przetłumaczony cudzy artykuł.

"Jeżeli biegasz, to biegaj z rozsądkiem, gdy czujesz już słąbnięcie i ledwo co stawiasz kroki, nie masz sił, tzn. że twoje ciało daje ci oznaki i chce, abyś przestał." To jest źle przetłumaczone zdanie, słowo po słowie z angielskiego. Nie mów mi, że ten artykuł jest "Twój". Jeżeli tłumaczysz, to daj link do źródła.