zle

Dzień 22 Dziś fajnie, wszystko zgodnie z planem. Nawet udało mi się zdobyć fajną rzecz w takiej gierce oł ye %-) Trening: Spróbowałem zrobić wycisk ale był ból więc przestałem. Zrobiłem jedno ćwiczenie złożone przy którym nie czuję bólu reszta izolowane. Tak wiem, że źle ale nie miałem wyboru panowie {{:-( Podciąganie sztangi wzdłuż tułowia: 40x6, [...]

Nie ma źle panowie to jeszcze nie taki ból żeby wykluczył mnie z gry :-D ale zrobię sobię przerwę tylko że za ok. 10 dni :D

Wpis na okresie rekonwalescencji czego nie wliczam do okresu diety i treningu. Powiem Wam ludzie, że życie jest okrutne a siłownia nie wdzięczna suk... 13 dni bez treningu +2cm w pasie, Bf podejrzewam z powrotem na 10% myślę, że nie byłoby aż tak źle ale zrobiłem małą odskocznie od diety 3 dniową. Zauważalnie różnice gołym okiem a waga +3kg ( nie [...]

Bark jak bark nie chce się wyleczyć, w poniedziałek wyruszam na siłkę zobaczyć jak to będzie. Jak źle dalej odpoczywam jak dobrze to ruszam ostro. Nie będę podnosił kcal zostanę przy tych 2,7k przez tydzień i waga powinna spaść (Oczywiście jak bark się naprawił). Dzięki panowie za fajne słowa. W poniedziałek dam znać co i jak.:-)) Zmieniony przez [...]

Refleksja:)) Zrozumiałem jedną rzecz która na pozór jest banalna ale bardzo zdradliwa. Taka autopsja dla wszystkich:-D. Gdy zaczynałem dietę wszystko było ok. Zdrowe żarcie totalnie zero cukrów typu: cukier biały, miody, ciastka nawet owoce miarkowałem. To samo z solą starałem się nie zjadać więcej niż 5g dziennie dodatkowo. Jedyne przyprawy [...]

jeszcze zle mnie napisal

ejno zle mi nicka napisal Michalx yyy Ojjj makel makel Lece spac Pozdro dla was grubasy jedne

makrela nie pali tego govna bo sie po tym zle czuje, i jak już mam cos robic to tylko browar ewentualnie żołądkowa

a tam szkoda mowic za wyludzenia rzecz jasna humorystyczne, nie mniej jednak zle zinterpretowane przez kogos kto ma wladze na forum i poszedl ban a wytlumaczyc juz sie nie dalo... no i ban

Oj Makrela, to juz naprawde zle z Tobą Ja, jak za duzo pale to miewam napady kaszlu, ale nie az takie ze spać nie moge...

trance? nie takie zle, ale jednak wolę coś tego pokroju: http://pl.youtube.com/watch?v=5eMYpe8Qv1w

Hehe, a kto by nie zgarnąl. Ale nie ma nic za darmo, trzeba sie troche przylożyć Szlugi i dobrze i żle. Niby ograniczam i pale 5-6 dziennie, ale kvrwa nie moge ograniczyc do powiedzmy 3-4 a co dopiero rzucić na stałe...

Spoko musiałem źle zrozumieć....

majbah: ciesz sie ze ja przymykam oko na Twoje wypowiedzi coś sugerujesz?:D gdzie cos zle anpisałem?;D no ja na Rec'u zasnelem prawie ze ;D

No takim to nie.... Troche mi sie chce <sex> ale bez przesady.... Ale mam od tego panienke.... Nie ma źle

Student ale czemu tak nie kulturalnie nie jest zle a klata jak klata,malo komu dobrze idzie ;d

[...] by sie mylila i przeszla na inna wiare,Bog,ktorego wyznawala najpierw,na pewno by Ja potepil b)Jesli w czasie zycia przeszlaby na wiare w innego,ale prawdziwego Boga to i tak by On uwazal,ze zle postapila,bo powinna nalezec do jedynego,a ze zostala wychowana w innej wierze i wprowadzona w blad to juz inna sprawa. Ktos to przeczytal i zrozumial?

[...] sie mylila i przeszla na inna wiare,Bog,ktorego wyznawala najpierw,na pewno by Ja potepil b)Jesli w czasie zycia przeszlaby na wiare w innego,ale prawdziwego Boga to i tak by On uwazal,ze zle postapila,bo powinna nalezec do jedynego,a ze zostala wychowana w innej wierze i wprowadzona w blad to juz inna sprawa. Dlatego chrześcijaństwo to choroba.

[...] Ja potepil " Nie zapominaj że Bóg przebacza,tym któzy zwątpili. "b)Jesli w czasie zycia przeszlaby na wiare w innego,ale prawdziwego Boga to i tak by On uwazal,ze zle postapila,bo powinna nalezec do jedynego,a ze zostala wychowana w innej wierze i wprowadzona w blad to juz inna sprawa" Myśle że ten jedyny by się bardziej ucieczył [...]

ja myślałem że będę miał dzień wolny i zapodałem sobie fasolke po Bretońsku, niestety okazało się, że dziewczyna chciała koniecznie do mnie przyjść nie wyobrażacie sobie co to znaczy cierpieć a co do owsianych i gazów to chyba źle przyrządzacie, bo płatki powinny być miękkie i gazów teorytycznie być nie powinno, wiem co mówie bo też miewam i [...]