wzrostu

Mam 182 wzrostu, 15 lat w sierpniu 16. Myślę że od 185 do 190 jest extra :D:D Zgłaszcza jak ktos jest "szeroki jak wysoki" hehe Pozdrawiam

co za lol pkt 4 albo 1 regulaminu poczułem sie obrażony a ty ile masz wzrostu "dwójke" ?

Kolego... zeby stac na bramce to po pierwsze trzeba umies sie bic (nie doslownie), byc po kursie sztuk walki... Po drugie wyglad ze wnetrzny nie zalezy od naszego wzrostu tylko od naszej motywacji i wlozonego czasu w rozwoj sylwetki... Pojedz w jakies miejsce publiczne np. morze ... spotkasz tam zarowno 2metrowych goryli jak i taki [...]

[...] jakieś 6cm. Możesz zainwestować sobie w AOL ( Arginina , Ornityna , Lizyna. W sklepie z odżywkami chyba 120kaps. kosztuje 65zł , w połączeniu wszystkie te związki wydzielają hormon wzrostu.) A jeśli chodzi o siłownie , i jeśli w ogóle ćwiczysz , to nie wykonuj ćwiczeń , które obciążają kręgosłup , czyli np. ćwiczenia na barki czy też martwy ciąg.

[...] jestem rozwinięty płciowo (zarost już jakiś jest itd.), a większość ludzi już raczej nie rośnie w takiej sytuacji w jakiej ja jestem. Chociaż powtarza się, że zarost nie ma nic do wzrostu, to w praktyce widać, że ci którym pojawił się zarost już dużo nie rosną - np. mój kolega - zarost pojawił mu się dwa lata temu i od tej pory urósł ok. 1,5 cm.

Jako specjalista z dziedziny wzrostu po długich naradach pozwalam twojemu organizmowi urosnąć 7 cm.

Ha jak nie bedziesz palił papierosów, pił alkoholu i dużo jadł to urośniesz. Tylko pamiętaj jak dojdziesz do za planowego wzrostu musisz to powstrzymać robiąc zupełnie odwrotnie}:-( Zmieniony przez - jakub9658 w dniu 2020-03-17 17:07:20 Zmieniony przez - jakub9658 w dniu 2020-03-17 17:09:02

Ha jak nie bedziesz palił papierosów, pił alkoholu i dużo jadł to urośniesz. Tylko pamiętaj jak dojdziesz do za planowego wzrostu musisz to powstrzymać robiąc zupełnie odwrotnie}:-( Zmieniony przez - jakub9658 w dniu 2020-03-17 17:07:20 Zmieniony przez - jakub9658 w dniu 2020-03-17 17:09:02 znam osoby co piły i paliły a maja po 196 cm wzrotu

Fajne fotki cichy. Przyznaj się ile ta witka ma w obwodzie, no przyznaj. Kulturystyka naturalna nie obejmuje sterydów anabolicznych ani innych substancji szkodliwych dla zdrowia i opiera się na naturalnej zdolności organizmu do wysiłku, regeneracji i wzrostu.

Ja mam tetno spoczynkowe 48-50 i cisnienie w granicach 120/80, tez nie wiem czy sie mam martwic... waze juz 98kg i mam 178cm wzrostu... Dziwne to troche, ale lekarz powiedzial ze od plywanie mi tetno spadlo i ze to dobrze ze mam takie slabe tetno i dobre cisnienie, ale ja sam juz nie wime co mam myslec...

[...] urosnąć do ok. 180 cm." - poprawnie wykonywane ćwiczenia wpływają korzystnie na wzrost, gdyż z tego co pamiętam pobudzają przysadkę odpowiedzialną za wytwarzanie hormonu wzrostu (I ciekawostka, osobiście po trzecim miesiącu ćwiczeń urosłem 3cm, a wcześniej cały rok ani milimetra). I teraz główny temat. NIE MOŻNA SPALIĆ TŁUSZCZU MIEJSCOWO. [...]

Jest wiarygodne jezeli chodzi o hormon wzrostu a to po prostu blad. Ma byc 8 zamiast 20. ______ Kawosz ____________________________ Kucharek w Jadlodalni

Hey Z tego co mi wiadomo to są trzy aminki które pobudzają wydzielanie hormonu wzrostu: arginina, lizyna, i ornityna. Ale ciężko je znaleść w normalnym pokarmie, najlepiej kupić syntetyki. Joker "Only two things are infinite: the universe, and human stupidity ...and I'm not sure about the universe" [...]

Kazdy bardzo ciezki trening (np. przysiady) powoduje wyrzut hormonu wzrostu. ______ Kawosz ____________________________ Kucharek w Jadlodalni

Wpływ napewno ma, ale jaki to ciężko powiedzieć, z tego co ja sie dowiedziałem to może działać różnie: z jednej strony może działać stymulująco i pobudzać organizm i wzrostu, ale z drugiej strony może obciążać kręgosłup, a także może powodować ścieranie stawów, a ciężkie ociążenie (w młodym wieku) może spowodować że pewna tkanka w kościach (nigdy [...]

MOIM GŁÓWNYM CELEM JEST SIŁA MÓJ STAŻ 1 ROK 173 cm wzrostu 75kg wagi W PON I CZW MAM DO DYSPOZYCJI SIŁOWNIE SZKOLNĄ Z PEŁNYM SPRZĘTEM A W POZOSTAŁE DNI ĆWICZE W DOMU MAM DO DYSPOZYCJI TYLKO SZTANGIELKI Wolę trenować 4 razy ponieważ mam więcej energii na poszczególne ćw ponieważ wykonuje ich mniej jednego dnia

[...] prowadzono badania ktore wykazują wpływ samej ilosci powtorzeń, otoz, najlepsza stymulacja wydzielania testosteronu przy ciężarach submaksymalnych i dużych natomiast hormonu wzrostu przy ciezarach umiarkowanie dużych, oprocz tego zauważono zdecydowanie lepszy wpływ na sekrecje przy treningu całościowym niż splicie ;] Natomiast jesli chodzi o [...]

Prosisz o wyniki, mi chodzi już o sam wygląd. Czytałem o tym że trening nóg wpływa na pobudzenie do wzrostu jednak nie jestem przekonany co do tej teorii bo i bez tego budowałem mase i siłe. Konkretny wynik był mierzony jakies 4-5 lat temu (wiek 16-17) i było to 100kg przy mojej wadze 72kg i śmiało mogę powiedzieć że mogłem wtedy pokusić się nawet [...]

Na dwa dni w tygodniu to tylko jakiś trening całościowy się sprawdzi, inaczej nie pobudzisz partii do wzrostu odpowiednio tylko przy dwóch dniach treningowych. Zaglądnij do postów podwieszonych i tematu "Pierwszy rok treningów", znajdź tam FBW jeden zestaw i ćwiczy, później dodaj drugi zestaw jak progres się skończy. Zmieniony przez - Viren w dniu [...]

Bosze...Mc Nie będę komentować Twojej wypowiedzi bo szkoda mi klawiatury i nie chcę się przyczyniać do wzrostu ilości spamu w tym dziale tylko Poczytaj pare x to co napisałem i zastanów się Kończę dyskusję z Tobą na ten temat bo nie wyniknie z tego nic konstruktywnego ------------------------------ *Nie ma granic możliwości, są tylko bariery do [...]