SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

woda

  • plan treningu i diety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] cukru, masła (itp smarowideł) kasz, ryżu, serów i sosów - ogólnie ograniczało się jedynie do opierdzielania surówek i sałatek ew. jakiś jogurt naturalny a do picia jedynie woda niegazowana. Od tego czasu do teraz mam tak, że mogę spokojnie nie jeść przez nawet 5 dni bez przerwy i nie czuję głodu (nie wiem czy to źle czy dobrze). Dzisiaj np nie [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 622 Data: 2014-03-04 13:09:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki bf na zdjęciu, czy brać johimbinę hcl ?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Kupiłem od Hrumaka, wziąłem też synefrynę. Po pierwsze, czy warto żebym brał synefrynę z johą ? Czy oba specyfiki można rozpuścić wodą w tej samej butelce? Jeśli tak to w jakiej proporcji ? Johy mam 0.5g a synefryny 1g. Ile brać mg johy a ile synefryny jeśli je łączę, nadal 20mg johy i ze 40mg synefryny ? Zmieniony przez - superbilder w dniu [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 9861 Data: 2017-08-31 23:50:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja stosowalem nolve w trakcie cyklu podobnego do twojego i jak ja odlozylem nagle przyszlo pare kilo.Moze i na poczatek woda ale z 15kg zostalo 12 wiec czyba niezle wniosek jeden dawac tylko wtedy kiedy trzeba.

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3154 Data: 2010-01-30 19:41:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dwa duże problemy

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Tak, biały nalot na języku + odbijanie. A stolec raczej normalny... Z tym, że czasami nie wiem dlaczego "leje" mi się czysta woda z tyłka ;P To znaczy ide sobie a tu nagle czyje, że mam lekko mokre majtki od czytej wody (przynajmniej na zapach i wygląd). Więc to pewnie chodzi o jelita :/ DonJAZYresko a ty jakie miałeś objawy?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3013 Data: 2009-04-20 15:25:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening, dieta, prosze o pomoc

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie ma sie co martwić. Byleś tylko nie objadał się, nie pożerał słodyczy, i nie pił napojów kolorowych. Należy to zastąpić zdrową żywnością i wodą. Dieta nawet, ja bym wyeliminował oliwę. Jak coś to zadawaj pytania - jutro odpowiem. Możesz pytać o wszystko. Teraz sie zwijam :D

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 3477 Data: 2012-04-22 22:52:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no to sie dolaczam bo ja tez nie mam za cieplo na silce . Mrozik mam niezly bo mi woda w butelce zamarzla . Ale od dzisiaj stoi tam piecyk .

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 8502 Data: 2006-01-25 15:12:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tez cwicze w nieogrzewanym garazu. wczoraj wchodze, rozgrzewka , biore wode do reki a tu lud. woda zamarzła :) caly trening bez luka wody jutro bede brał wode z domu zeby unikmąc niespodzianki

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 8502 Data: 2006-01-25 20:45:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • komu jeszcze woda zamarzla?? . W moim przypadku zima to najciezszy okres, pozniej juz jest looz

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 8502 Data: 2006-01-25 22:30:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moje CKD.........jakies pomysly?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zawiera substancje słodzące źródło fenyloaliny skład:woda, kwas cytrynowy, cyklaminian sodu, sacharynian sodu, acesulfam K, aspartam,aromat identyczny z naturalnym, tartazyna, żółcień pomarańczowa, guma arabska, benzoesan sodu Sam niewiem po przepisaniu tego sam boje sie pic

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1366 Data: 2005-08-14 18:45:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwsze kroki

    Post
    Ladies SFD

    [...] się czuję.. nie wiem dlaczego. I wydaje mi się jak bym zjadła z kilogram ziemniaków..Długo nie chce mi się jeść. Zawsze żeby się dobrze czuć, komfortowo unikałam węglowodanów. Może organizm się nie może przestawić. A może jakąś część tych ww spożywać w innej postaci? Np. tak jak jest białko z wodą. Zmieniony przez - margaret9393 w dniu [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 3565 Data: 2013-04-07 19:49:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalacz dla kobiety

    Post
    Odżywki i suplementy

    Zatrzymywanie wody stwierdziłam na podstawie doświadczeń, czując się czasami jak "bańka" a za chwilę woda schodzi, m.in. po miesiączce bądź zastosowaniu jakiś tabletek. Niestety zawsze po zwiększeniu ilości kcal nawet w niewielkim stopniu zaczynam tyć. Jeśli chodzi o samą sylwetkę, to wiem, że najlepiej wyglądałam przy wadze 58-60kg. i taką wagę [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1980 Data: 2016-08-29 06:37:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie jest to dla mnie banał, bo sam sie kiedyś tego musiałem dowiedzieć. Do ampy z hcg wlewasz trochę z tych 5 ml wody iniekcyjnej, po rozpuszczeniu (następuje to błyskawicznie) zaciągasz do strzykawki 5 razem z pozostałą wodą i zostawiasz z igłą. Później tylko do iniekcji zakładasz igły insulinówki na tą strzykawkę 5 i wbijasz 1 ml podskórnie. [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1219 Data: 2013-01-06 20:21:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc w odchudzaniu [duży zjazd wagowy :>]

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    śniadanie to z reguły jakieś kanapki obiad to poprostu co jest. często kurczak. ryż, rzadziej ziemniaki. kolacja to znów kanapki lub jogurt albo ser biały. co do napoji to głównie woda

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1731 Data: 2006-11-18 18:51:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do poprawy. 82kg/178cm 25lat

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    1. Mozesz dodawac ale nie musisz. Podobnie jak jedzenie twarogu jako ostatni posilek. Masz do wyboru rozne zrodla bialka. 2. Nie bedzie. 3. Gainer tylko bezposrednio po treningu. 4. Mozesz rozmrozic np wrzucajac do miski z woda. W lodowce to caly dzien by musialy lezec.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1796 Data: 2012-04-24 14:03:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] transdermale dzialaja ciulowo ale w sumie zastanawiam sie sam nad zrobieniem injekcyjnej johimbiny, tylko problemem moze byc johimbina o odpowiedniej czystosci co do pgf-2a to zbiera mieszane recenzje, wiekszosc ludzi pisze, ze sajdy sa niewarte efektow /mega wyproznienia, skurcze jak u lasek podczas okresu etc., a schodzi w wiekszosci woda/

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 14828 Data: 2011-02-20 20:37:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do korekty

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    miód rodzynki wywal, jajka jedz na twardo, już widzę jak ci te 50 g owsianych wchodzi z wodą mhm...tak samo jeżeli po aero ci wejdzie potreningowy tak szybko to też jestem pod wrażeniem, za mało kcal, dieta to dopracowania

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2832 Data: 2012-05-03 00:42:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] u sportów wytrzymałościowych, pomaga eliminować zmęczenie, poprawia koncentrację i aktywność psychiczną. 2) Skład: -kofeina, -maltodekstryna, -kapsułki żelatynowe (żelatyna, woda, substancje koloryzujące: tlenek tytanu, azorubina, czerwień koszenilowa, żółcień pomarańczowa, tartrazyna), -amulgatory: tlenek krzemu, -stearynian magnezu. Wartość [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 6364 Data: 2012-04-27 16:45:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA Extreme Pure http://images49.fotosik.pl/1487/4187f1178a8907b4.jpg (zdj-zapożyczone) BCAA Extreme Pure to kombinacja aminokwasów o rozgałęzionych łańcuchach: (L-leucyna, L-izoleucyna, L-walina). Przeznaczona dla sportowców i osób aktywnych fizycznie w celu zarówno ograniczenia rozpadu białek mięśniowych podczas treningu, jak i odbudowy [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 6364 Data: 2012-04-27 23:26:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] odżywczych - magnezu i cynku. Skład: ZMA proszek (asparginian magnezu, asparginian i monometioninian cynku, chlorowodorek pirydoksyny), kapsułka żelatynowa (żelatyna, woda, barwniki: dwutlenek tytanu, karmoizyna, czerwień koszenilowa, żółcień pomarańczowa, tartrazyna), subst. przeciwzbrylające: dwutlenek krzemu, stearynian magnezu. Warto [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 6364 Data: 2012-05-01 22:09:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o ocene...

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] mlody i szkoda organizmu....a z twoja genetyka mozesz duzo i bez koksu...hehe i nie mow ze masa ci przyszla po jedzeniu wszystkiego hehe...bo to teraz nie jest masa tylko woda i napompowanie...jeszcze chyba ni wiesz jak masa po jedzeniu wyglada... Jezli powtarzam kogos wypowiedz to sorka,ale nie chcialo mi sie czytac calego posta... Pozdro!!! [...]

    Odpowiedzi: 114 Ilość wyświetleń: 15388 Data: 2003-01-27 11:59:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)