SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

woda

  • Wojciech Korzeniowski - heavyweight 2021

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Dajcie spokój,nic nie spadnie, co najwyżej woda. No chyba, że dieta i trening będzie nagle inny niż do tej pory. Najlepszy obecny przykład to Jordan Peters, 250mg e7d 2j gh i forma "lepsza"(tu zdrowie mocno się poprawiło). Z całym szacunkiem, serio w te dawki wierzysz?

    Odpowiedzi: 3053 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-08-09 17:32:57 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • Wojciech Korzeniowski - heavyweight 2021

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Dajcie spokój,nic nie spadnie, co najwyżej woda. No chyba, że dieta i trening będzie nagle inny niż do tej pory. Najlepszy obecny przykład to Jordan Peters, 250mg e7d 2j gh i forma "lepsza"(tu zdrowie mocno się poprawiło). Z całym szacunkiem, serio w te dawki wierzysz? Jak widać :D haha

    Odpowiedzi: 3053 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-08-10 03:42:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wojciech Korzeniowski - heavyweight 2021

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Dajcie spokój,nic nie spadnie, co najwyżej woda. No chyba, że dieta i trening będzie nagle inny niż do tej pory. Najlepszy obecny przykład to Jordan Peters, 250mg e7d 2j gh i forma "lepsza"(tu zdrowie mocno się poprawiło). Z całym szacunkiem, serio w te dawki wierzysz? Jak widać :D haha Wierzę w trening, a nie ma chyba większego szaleńca niż [...]

    Odpowiedzi: 3053 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-08-10 18:49:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wojciech Korzeniowski - heavyweight 2021

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] się rozj**aly nieodwracalnie na przeciwbólowych trenując wiec uważam to za ogromny błąd. Do pewnego momentu zawsze czujesz się nieśmiertelny, kontuzje nie dla Ciebie, wezmę tramca będzie git... Potem przychodzi dzień, że musisz czekać aż woda herbatę się zagotuje na siedząco, a michę robisz na raty 3 godziny bo nie ustoisz... Sorry za spam...

    Odpowiedzi: 3053 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-09-03 09:20:48 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Trening Neavy Seals

    Post
    Sztuki Walki

    Underwater knot tying Pass/fail - wiązanie węzłów pod wodą na zaliczenie Sprostowanie - 1. To co jest na początku, to nie trening Navy Seals, tylko zalecany trening dla kandydatów, którzy chcieliby przejść testy wstępne i rozpocząć trening właściwy. 2. Ta faza przygotowawcza to są dwa cykle 9 i 7 tygodni. Ty wkleiłeś tylko pierwszy. Drugi cykl, [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 15698 Data: 2003-07-20 12:52:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmiana producenta suplementów

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ja kurierem zawsze zamawiam bo lubię mieć dostawę szybko, dużo to nie kosztuje a na drugi dzień towar jest (o ile sprzedawca wyśle szybko:-) ) obawiałem się zamówić ale K F D przygrało w CH.. i zamówiłem z SFD i nie żałuję. Próbowałem próbki białka Allnutrition o smaku czekoladowo-bananowym. Mniej intensywny smak niż K F D ale chyba przez to że [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3493 Data: 2018-08-09 05:31:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 20 litrow wody dziennie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Na tyle na ile zrozumialem to: Woda trafia przez przełyk do żołądka gdzie rozpoczynaja się procesy trawienne. Potem jest dwunastnica i jelita. Woda wchłaniana jest poprzez ścianki tych narządów i trafia do krwi (tak jak wszystkie inne substancje odżywcze) wraz z krwią transportowana jest po ciele aż w końcu dociera do nerek gdzie następuje [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 9989 Data: 2004-01-08 20:10:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OCENCIE I POMOZCIE!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    "Do łatwo dostępnych surowców bogatych w przyswajalne fitosterole należą: wierzbówka, wierzbownica, kozieradka, czarnuszka, soja, korzeń pokrzywy, nasiona dyni, olej z dyni, olej lniany, olej sezamowy, olej winogronowy, olej czarnuszkowy, olej ogórecznikowy, kwiatostan sosny, kwiatostany i pędy olchy, kwiatostany grabu, łupiny fasoli, pędy i [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 4253 Data: 2006-03-18 19:44:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja dieta , niewiem czy dobra ??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a co to za mleko które ma 1,5% albo 0% tłuszczu? To ma mało do czynienia z mlekiem a bardziej właśnie z wodą. Matrix'a ciężko z wodą? Chyba z 5 opakowań tak wypiłem - ba w dodatku bardzo mi smakował ^^

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1420 Data: 2008-09-13 13:34:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stawiarski Roman - Dziennik Treningowy

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] na hammerze 3x10-15 6. Szrugsy 4x10-15 powt W Niedziele robilem kontrole formy, fotki wrzucam, waga 81.8kg czyli do góry, forma na plus, nabicie lepsze, jakosc sie poprawia, woda schodzi, mysle ze redu pociagne do konca lipca czyli jeszcze 4-5 tyg i pozniej odbic z nawiąską. Dieta bez wiekszych zmian doszło 25g białka w ciagu dnia, kardio 6x30 [...]

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 7719 Data: 2020-06-30 20:44:20 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Stawiarski Roman - Dziennik Treningowy

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    To teraz czas na małą aktualizację, waga bez zmian, delikatnie naciągnięty wodą ale to może być przez upały, sole dosyć dużo, poce się dużo, ostatnio znowu troche sie przyjarałem na słońcu, a wtedy organizm tez zatrzymuje troche wody podskórnej + mniejsza aktywnosc bo mam urlop. Samopoczucie wporządku, energia w ciągu dnia może być :-) Co do [...]

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 7719 Data: 2020-08-10 11:51:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cell Pump-big problem!

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Jak brałem np. TCM na czczo i popijałem to wodą min. ( zimną ), to czasami bolał mnie brzuch, ale to po chwili puszczało. Po prostu organizm kilka godzin nic nie trawił i woda z suplami może być małym szokiem. Bardzo mi pomogło dolanie odrobiny ciepłej wody. Od tego czasu zawsze dolewam trochę ciepej wody i nie mam żadnych problemów. Nie wiem [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1680 Data: 2005-07-31 21:13:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cell Pump-big problem!

    Post
    Odżywki i suplementy

    cell pumpa popijalem pozniej woda i zawsze mnie zaskakialo jaka woda jest slodka

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1680 Data: 2005-07-31 22:45:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę proszę kogo przywiało Schudłeś, na fitness chodziłeś czy co? No chyba że woda z parówek tak działa Fajnie, też przymierzam się do Proteo System, ale chyba wybiorę Smarowanie Gwintów bo do wakacji na siłkę nie pochodzę. Zmieniony przez - Cokta w dniu 2011-01-25 14:05:48 Zmieniony przez - Cokta w dniu 2011-01-25 14:13:08

    Odpowiedzi: 157 Ilość wyświetleń: 12925 Data: 2011-01-25 13:32:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przemalowany to jestem jak na budowie pracuję - wtedy jestem pełnoprawnym murzynem I wyglądasz o tak: Czytaj mocium panie ze zrozumieniem - za BARDZO ,jak dla mnie, sobie rosnę . Jedyne w czym przesadzam to piwko ale to akurat odkłada się w brzuszku co zresztą widać na załączonym obrazku . Z jedzeniem tragedii nie ma - odstawiłem, różne syfy typu [...]

    Odpowiedzi: 157 Ilość wyświetleń: 12925 Data: 2011-09-05 15:18:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • I wyglądasz o tak: Twarz na całe szczęście jest cały czas pod osłona O kierwa, toś mnie tu zaskoczył, tego jeszcze nie grali Dla mnie po prostu przyrost masy jest niewskazany - mamy trochę inne cele treningowe więc zapewne dlatego Cię to dziwi . Jak można parówki odstawić, ja nie rozumiem - chyba, że zastąpiłeś je samą wodą z parówek Nie [...]

    Odpowiedzi: 157 Ilość wyświetleń: 12925 Data: 2011-09-07 23:54:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG]vidalsfd/Przełamywanie schematów.

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] lece na 2100. BTW takie jak wyżej, w dzienniku. Pytam zachowawczo. nie aktualne :) jeśli uciąłeś -10 czy 15% nie powinno być drastycznego spadki wagi na początku 1-2kg na tydzień to i tak zwykle jest woda no chyba że kilka tygodni będzie leciało to możesz dodać ew. jeśli się boisz to po tygodniu tez mozna wszystko zależy od celu i od psychy

    Odpowiedzi: 201 Ilość wyświetleń: 10655 Data: 2014-01-29 15:47:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG]vidalsfd/Przełamywanie schematów.

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] on spada a waga pozostaje stała - to tylko należy się cieszyć. spadek wagi nie musi oznaczać spadek tkanki tłuszczowej czy tylko tkanki tłuszczowej waga ciała=fat+mięśnie+woda+glikogen wiec nie ma co się sugerować samą wagą,równie dobrze można robić masę mięśniowa kiedy waga stoi w miejscu wiadomo, że to bodziec dla psychiki - gdy leci waga [...]

    Odpowiedzi: 201 Ilość wyświetleń: 10655 Data: 2014-02-09 16:32:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • proszę o ocenę mojej diety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] u dzieci muszą skutkować ograniczeniem bądź odstawieniem produktów z koncernów mleczarskich, a przecież dla 20-40% ludzi jedyną alternatywą jest zdrowa, nie chlorowana woda, soki warzywne i owocowe oraz mleko sojowe i podobne produkty. Białko zawarte w mleku krowim jest jedną z podstawowych przyczyn chorób serca, to chorzy na serce muszą [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1629 Data: 2009-05-01 15:53:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT/Fuxiatka (pods.s.13)

    Post
    Ladies SFD

    [...] 135/60/180 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/ad4a9dd23ec44ea0ac7d64a970120ad0.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/77a918e3dbb84f0abcd1456fd973a23f.jpg Napoje: zielona herbata, czarna herbata, woda filtrowana Suple: olej kokosowy Trening: Trening z piłką nr 1 by Obli, tydzień 3 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/97b12f780ef941f79490a31968e11a73.jpg 1. Przy ostatnich [...]

    Odpowiedzi: 180 Ilość wyświetleń: 17628 Data: 2013-04-27 15:45:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)