ta ą czy

Dzięki za odpowiedź. Stosuję dietę South Beach w drugiej fazie więc mogę te płatki zjadać, tylko czy to się nie odłoży?;)A jaka ta odżywka? nie mam pojęcia jakie wogóle są, nigdy się nie posiłkowałam dodatkami w tym stylu. Pozdrawiam

przemyśl czy warto sprzedawać, bo może kiedyś wrócisz do tego sportu, a kasa za sprzęt używany jest dużo mniejsza niż ta, którą się w niego włożyło. Miałem podobną sytuację ze miałem sprzedawać siłkę (przeprowadzka, i nie ćwiczyłem wtedy od 8miechów) ale też proponowano mi za nią psie pieniądze, i doszedłem do wniosku ze jak mam oddać za parę [...]

Nie opłaca się . Nie chodzi o to czy drogo czy tanio ale o to ze takie zestawy łączone są słabym pomysłem .Na oko wygląda ten kombajn jak mega wypasiona siłowania a w praktyce jest to mało funkcjonalny zestaw . Za tą kwote skompletujesz osobno sprzęt idealny który zastąpi ci siłownie na pierwsze 2 lata - 3 lata . Ławka i stojaki tylko [...]

jakas aktywnosc fizyczna czy sama dieta ? (przydalby sie jakis ruch) chociazby spacery na poczatek, albo rower.. poza tym moim zdaniem na takiego chlopa z ta masa i wzrostem powinienes jesc znacznie wiecej nawet przy redukcji.. chyba ze Twoja aktywnosc faktycznie wynosi 0 totalnie.. a co do tej diety to dodaj wiecej białka, przynajmniej zeby bylo [...]

Nie napisałeś z jakiej kliniki skorzystasz i czy miałeś już decyzje komisyjną? Jak brałeś "z własnej kieszeni" to zapewne będziesz miał szybciej niż ja. Ja niestety nie mam funduszy i od lat nie pracowałem a mam już 32 lata ;(( Ja akurat robię w Instytut Fizjologii i Patologii Słuchu w Kajetanie. Od ostatniego badania 3 miesiące później otrzymałem [...]

@pudrowa35, z tego co wiem to Cochlear jest oficjalnym partnerem. Oczywiście była jeszcze inna marka jak miałem robione testy w IFPS w Kajetanie (nazwy zapomniałem). A poza tym na ich stronie towarzyszenia tylko ta marka widnieje. Nie wiem czy są jakieś różnice z tymi implantami. Nigdy je nie miałem ani nie testowałem (oprócz zrobionego badania na [...]

[...] w "treningu", o suplach wiem tyle co trzeba , a do sklepu zagladnac mozna zewszad.. Sadze jednak ze cala ta zmiana na nic sie nie zdala.. ale nie traci to na czytelnosci. A gdzie podzialy sie "profile klubowe"??? MATEO: Proponowalem Tobie pewne zmiany dotyczace dzialu "trening". Przeprowadzilem ankiete, i [...]

dzieki za odpowiedzi a wiadomo rybke,orzechy .... jem tylko chcialem sie dowiedziec o ta oliwe z pestek czy jest zdrowa i czy moge śmialo na sniadanko jesc ???????bo dostałem od ciotki przywiozła z nawet nie wiem z kad

[...] i nie odpowiadam 150 raz na to samo pytanie nie oznacza, że mnie nie ma Osobiście do Strefy nie mam zastrzeżeń, jest spoko koleś, ale skąd pomysł na moda w dziale doping, czy tam doping-zdjęcia ?? nie rozumiem, jeżeli ktoś by miał dostać moda, to jest jeszcze kilka osób przed Strefą, które powinny być rozpatrzone w pierwszej kolejności. [...]

Znaczy to jest tak... Do produkcji wielu galaretek używa się żelatyny, a ta jest robiona z kości i chrząstek zwierzaków... tym samym zawiera materiały budujące chrzastki i kości, w tym kolagen... Jednak po modzie na wściekłe krowy żelatyny na rynku było mniej... i teraz nie jestem pewien czy w ogóle poza efektem placebo jest jest sens żarcia [...]

[...] jest dla pudziana nie dla mnie:D ale normalnie jestem w stanie to zjeść.. fakt że sie w każdym posiłku najem mocno dosyć ale po 1,5h znowu jestem głodny.. tylko mama krzyczy że dużo jem., dziwne jest to że wcale nie przybieram na masie, kiedyś z podobną dietą brałem mono i przytyłem 10kg w 2 mies.. w tym 2kg zeszło i brzuch nie urósł wogóle a [...]

[...] premiowane jest przede wszystkim wykorzystanie tzw. wyraźnej utraty kontroli ze strony przeciwnika, do tego by wejść z uderzeniami, szczególnie po zaburzeniu jego równowagi (czyli nie każde uderzenie jest punktowane), do tego punktowany jest każdy upadek przeciwnika (pod warunkiem pozostania samemu w stójce) i całkowite wyrzucenie przeciwnika z [...]

Kreatyne bierz dluzej 2 tyg. to za krotko bierz z 5-6 tyg.,a l-karnityne odrazu po kreatynie to co ty robisz teraz mase czy rzezbe zostaw sobie ta l-karnityne na dlasze miesiace jak bedziesz robil rzezbe a teraz skup sie na masie. <<<Champions are Made Not Born>>>

a moze byc tak ze waga nie poleci w dół i ta woda zostanie? a tak apropo czyli jak po cyklu odstawie miche to miesnie mi nie zmaleją czy tez nie zmniejszą wagi tylko woda zejdzie dobrze rozumie? Zmieniony przez - Adam3k w dniu 2010-07-03 22:23:55

[...] na modlitewniku prezedramie uginanie pochwytem nachwytem pt bary(najpierw) -WZNOSY BOKIEM 3X 8 wyciskanie z klaty 4X -WZNOSY W OPADZIE 3X -WZNOSY D OBORDY 3X przysiady 5X -DODAJ COS NA 4GLOWY 0DODAJ COS NA 2GLOWE wspięcia na łydki i na koniec troche śmieszne pytanie, ale czy przy sile ta siła rośnie bardziej niż na masie? NO TO SIŁA

Dzieki, sog. Klasa społeczno-prawna bedzie dobra, gdyz liczy mi sie tam polski, wos, historia z czego mam bardzo dobre oceny. xD Pozniej studia prawnicze jakies i git :) Dzięki :) Teraz musze sie wziasc za nauke :D Do testów sprawnościowych już będę się szykował :) Czy SPAP tez ma jakies wieksze akcje? W internecie nic ciekawego nie znalazlem, [...]

[...] numer jeden był Patricky” – powiedział Coker na konferencji prasowej po gali Bellatora 268. „Więc poszliśmy tym tropem. Kiedy negocjowaliśmy to z Patricio, to było bardzo oczywiste: „Zrzekam się tytułu, żeby mój brat miał swoją szansę”, a jeśli brat wygra, to on nie chce być tym, który będzie walczył z bratem. Więc dlatego powiedział: „OK, [...]

No nic, to bedzie trzeba sprobowac tak pocwiczyc :) Zawsze mi sie wydawalo ze na biceps ~7 serii tygodniowo to malo i zawsze sie tam dolozylo jakies cwiczenia pod koniec tygodnia (z mniejsza intensywnoscia). Moze jednak to bylo za duzo na niego i stad srednie efekty :) Choc z drugiej strony na drugi dzien nie czuje zazwyczaj ze cwiczylem ta [...]

a no faktycznie zapomniałem, Coker jest teraz i Alvarez ma wybór albo zawalczyć ostatnią walkę z Brooksem albo walczyć już z Cowboyem. No, ale czy Coker wypuściłby Helda.. wątpię. Tam dalej chyba obowiązuje ta przej**ana umowa dla mistrzów Bellatora. No i z tym Alvarezem to już tyle było gówna, sądów i pewnie dlatego to się skończyło. Przecież [...]

[...] w reke. Chyba ze chciales mu zbic ta reke z nozem albo blokowales sie przed ciosem. Co do chwytania czegokolwiek to jestem za ale lepiej by bylo rozwalic goscia na piesci czy jakas fajna dziwgnia lub duszeniem. Baseball w rekach specjalisty to grozna bron a jak dorwie ja jakis cienias to moze zada ze dwa ciosy w powietrze i dostanie. z [...]