pytanie

Witam! Mam pytanie co zjesc przed meczem zeby lub co wypic przed meczem zeby sie dobrze gralo i nie czulo zmeczenia ?

Ile przeciętnie waży jedno kurze jajko? Wiem, że pytanie jakies takie dziwne, ale nie mogłem znaleźć odpowiedzi. :D

Zamierzam się wybrać na najbliższą galę KSW. Mam w związku z tym pytanie: czy w wieku 17 lat wejdę bez problemu?

Mam takie jedno pytanie. Otóż wiadomo, że mleko w proszku zawiera stosunkowo dużo białka i węglowodanów. Jak njalepiej jest je spożywać- wsypując proszek do jamy ustnej? rozpuszczać w wodzie? rozpuszczać w mleku?

Kupiłem sobie wczoraj łyżwy i mam pytanie - czy powinienem je naostrzyć przed pierwszą jazdą? Pozdrawiam.

witam , mam pytanie : jak jestem na cyklu w ktorym jest testosteron to w tym okresie moge byc bezpłodny ?

Witam Mam takie pytanie, jak mniej więcej i ile powinna trwać dobra rozgrzewka przed treningiem siłowym?

pytanie jak w temacie... Jakim ćwiczeniem zastąpić podciąganie? Robie trening MASS na siłe i mase.

Mam pytanie odnośnie rozgrzewki, nie wiem jak zrobić rozgrzewkę przed treningiem pleców, oświecicie mnie?

Za 2 tyg kończy mi się termin przydatności do spożycia Aminokwasów BCAA a mam ich jeszcze sporo. Zdecydowałem się lekko nagiąć termin bo wiem że to jest jedynie oficjalna granica ustalana z rezerwą. Jeśli przekroczę przypuśćmy o 10% to i tak spożyję pełnowartościowy produkt. Robię to na własną odpowiedzialność. Pytanie brzmi ile czasu mija od daty [...]

mam znajoma w aptece i mam mozliwosc kupienia clomidu, tylko teraz mam pytanie ile kosztuje?

siemka!mam pytanie w czym zawarty jest glikogen?w jakich produktach jest go najwięcej??

Witam. moje pytanie jest takie: Czy na mase miesniowa lepsza kreatyna czy bcaa?

ile trwa rehabilitacja? nigdzie ni mogę znależć odp. na moje pytanie proszę oodpowiedż

mam pytanie czy sen ma jakiś wpływ na wzrost , a szczególnie pora snu Stef

Mam pytanie czy robiac 20 pompek po 7 serji codziennie moge sie przetrenowac??

[...] redukcji wspomagałem się takim specyfikiem jak Pure Clinical Burn. Byłem z niego bardzo zadowolony. Działał na mnie bardziej jako przedtreningówka. Mega pobudzenie. Mam pytanie co do składu... Orientuje się ktoś czym są związki zawarte w nim? Czy po skończeniu całego opakowania (90 kapsli) mogę go dalej stosować jedynie przed treningami. Czy [...]

[...] treningu aby dawalo najlepsze efekty? Wiem ze trening nie powinien trwac dluzej niz 1,5 godziny a kiedy od czasu do czasu cwiczylem nogi i przedramie przekraczalem ten czas. Prosze o rady (nie odsylajcie mnie do atlasu cwiczen bo to moja codzienna lektura, napisano tam jakich partii nie laczyc ale nie znalazlem konkretnej odp na moje pytanie :)

Witam . Ostatnio powróciłem do swojego biegania 6km , robie to w czasie 24 min prawie zawsze Ostatnio strasznie dużo naczytałem się o treningu interwałowym no i mój pierwszy raz wygladal tak :wychodzie na bierznię i pewny siebie myśle , oni radzili 5 interwalów na poczatrek, a ja jako ze cwicze zrobie 10 , jak sie okazało nie dałem rady zrobiłem [...]

Witam mam pytanie co to jaki to jest trening hipertroficzny i o co w nim chodzi ?