SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pytanie

  • Ale nie o to się rozchodzi. Ja sobie na spokojnie wrócę do normalnej michy, porządnie się rozruszam i dopiero będę zaczynał saa. Pytanie dotyczy stricte cyklu, bo chce sobie wszystko poukładać w głowie zanim zacznę. Ale dzięki za sugestię.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 391 Data: 2024-04-11 20:48:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Heniex cyba źle sprecyzowałeś pytanie. tobie pewnie chodzi o róźnicę między peptydem glutaminy a glutaminą. Bo z tego co wiem to GLUTAMINA i L-GLUTAMINA to to samo Takie coś w necie znalazłem: ,,Aminokwasy białkowe to związki o konfiguracji L przy pierwszym (oczywiście według nomenklatury) chiralnym atomie węgla - ponieważ jest to zawsze pierwszy [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 14512 Data: 2003-11-14 12:52:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy jestem skinny FAT?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jestem nowy, więc jak coś przepraszam za zły dział ale nie wiedziałem gdzie umieścić pytanie.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3412 Data: 2022-07-19 19:23:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny - 77kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    To jeszcze w sumie pytanie trochę na przyszłość, podbijać kalorie tłuszczem czy węglami jak by waga nie bardzo szła do przodu?

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3628 Data: 2015-11-17 23:20:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MUAY Thai - slow kilka...

    Post
    Sztuki Walki

    Oglądnąłem tylko pierwszy i od razu nasuwa się pytanie: kto tak wchodzi do zwarcia ? Chyba kamikaze.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 6605 Data: 2006-05-25 16:54:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MUAY Thai - slow kilka...

    Post
    Sztuki Walki

    Co masz na mysli??? Zadales zaskakujace pytanie? Mozesz powtorzyc o co chodzi bom ciekaw...

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 6605 Data: 2006-05-26 01:04:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomocy chlopaki z dopingu//

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Od sprawdzania planow treningowych jest odpowiedni dzial. Czy to takie trudne do zrozumeinia. Kolejny temat z cyklu : pytanie z dupyu ale zadam tu bo sporo osob tu zaglada. Zmieniony przez - enen2606 w dniu 2006-11-18 14:25:28

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1460 Data: 2006-11-18 14:25:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • do Apokalipsy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    a dasz radę go wtykonac tak aby intensywnośc nie spadła,żeby nie przeciagac go zbyt długo? jesli tak to po pewnych poprawkach można go uznać. jednakże wątpie aby odpowiedz na moje pytanie była twierdzaca- jesli ma być zgodna nie z zyczeniami a z mozliwściami jedynym wyjściem byloby okroic go troszkę- nietstety

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 905 Data: 2010-04-24 21:52:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Objętość w HST

    Post
    Trening w domu

    [...] w ostatnich dniach tu zajrzeć bo byłem bardzo zajęty. Co do "Perfect Body" też mam zamiar zacząć go czytać tym bardziej, że cena nie jest wygórowana Jeszcze mam pytanie odnośnie ciężaru w poszczególnych mikro cyklach Np. mój max dla 15 powtórzeń na klatkę wynosi 72, nie posiadam ciężarków 0,25 więc ustalam to tak: 54 58 61 65 68 72. [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 6605 Data: 2010-09-05 16:05:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Objętość w HST

    Post
    Trening w domu

    Mam pytanie do osób zapoznanych w praktyce z treningiem HST. Czy treningi sztuk walki (muay thai 2x w tyg) w polaczeniu z HST beda dobre do budowania masy miesniowej czy tez CUN sie przegrzeje? Moj staz to 8 mies, a poki co sesje beda bez sparingow, bardziej wydolnosciowe, budujace wytrzymalosc - czytaj: poziom poczatkujacy:) co o tym myslicie?

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 6605 Data: 2010-09-05 21:09:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] gdy mam do dyspozycji dni pon sroda czwartek sobota(rano)? Nie mam niestety piatku i glupie troche da rade w sobote?A i jeszcze jedno mam krete na skladzie wlasnie i takie pytanie czy dawac ja od razu czy moze po 2 trzech tygodniach jak dojde do mojego maksa na 5 powtorzen? Zmieniony przez - molo13 w dniu 2012-04-11 18:18:08 Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1060 Data: 2012-04-11 18:16:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ARNOLD CLASSIC STRONGMAN 2020 - 6-8.03.2020 Ohio USA

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Pytanie czy warto ryzykować?

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 7685 Data: 2020-03-05 18:35:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ARNOLD CLASSIC STRONGMAN 2020 - 6-8.03.2020 Ohio USA

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Pytanie czy warto ryzykować? No właśnie.

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 7685 Data: 2020-03-05 20:29:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ARNOLD CLASSIC STRONGMAN 2020 - 6-8.03.2020 Ohio USA

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Pytanie czy warto ryzykować? Ryzykuje się również jeżdżąc codziennie środkami komunikacji miejskiej czy też chodząc do galerii, sklepów....itp.

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 7685 Data: 2020-03-06 09:05:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ARNOLD CLASSIC STRONGMAN 2020 - 6-8.03.2020 Ohio USA

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Pytanie czy warto ryzykować? Ryzykuje się również jeżdżąc codziennie środkami komunikacji miejskiej czy też chodząc do galerii, sklepów....itp. W mojej opinii nie ma co porównywać normalnej sytuacji do tego co jest/może być. Ale też uważam, że jak na ten moment to chyba mamy więcej medialnego wyolbrzymiania sprawy niż to warte

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 7685 Data: 2020-03-06 09:31:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening w domu

    Post
    Plany treningowe

    Siemka mam pytanie po mi ktoś czy dobry mam plan treningowy Poniedziałek klatka,przedramienia Wtorek plecy, Środa przerwa Czwartek barki,kaptura Piątek biceps,triceps Sobota nogi Niedziela przerwa

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 5356 Data: 2017-12-28 14:49:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mam pytanie czy ten wyciag dolny z tyłu to jest zawsze czy ty go zrobiles??

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 7301 Data: 2009-03-02 09:05:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 4 cykl propozycje

    Post
    Doping

    treniku może byc i 1-6 50mg eod ale pytanie czy nie za ostro bym pojechał?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 906 Data: 2010-02-26 18:43:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Za duże zapotrzebowanie?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] 97,5 :D To już nie wiem, jedna pokazuje 94, druga 95 a trzeecai 97,5 :P Mniejsza o to jaka waga - ważne czy będzie lecieć czy nie. W takim razie zwiększę do 2700 - teraz pytanie jak? Na raz radzej nie tak? Myślę, że do końca marca będę w takim razie zwiększał a od kwietnia sie odejmie ze 200. Jeszze jedno - cały czas inteerwały i tabate robić [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2396 Data: 2014-03-14 15:19:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Roczny Plan Treningowy

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] każdej partii mięśniowej w treningu RPT CZEŚĆ 3 (masa siły). Oraz chciałbym się dowiedzieć jaka jest ilość powtórzeń w serii. Czy należy stosować progresje w ćwiczeniach. Prosze o szybką odpowiedź. Przepraszam za pytanie ale niestety nie mam tego numeru waszego czasopisma, a w dziale artykuły RPT CZEŚĆ 3 nie mogłem tego znaleźć ! Pozdrawiam !!

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 11442 Data: 2006-10-28 00:15:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)