pytanie

Yoha i Synfa kupowana w prochu w ilości 0,5g i 1g rzekomo sprowadzana z USA. Moge podesłac na priv link do allegro, no chyba ze mozna tu podac? Uprzedzając pytanie "Czy napewno zaufana itd?" Sporo osób do tego gościa kupuje z tego co widzę, szybko aukcje schodzą no i Yohe brałem juz ok 3 razy z polecanych źródeł ( z ponad rocznymi odstepami) [...]

Mam jeszcze jedno pytanie, bo jestem tego bardzo ciekawy i zastanawiam się czy nie zacząć planu Armstronga. Zależy mi na ilości powtórzeń, bo po prostu taki mam cel, a ten plan właśnie się na tym skupia. Wczoraj jak testowałem max nachwytem to było 5, prawie 6 - dosłownie broda była z 1 cm pod drążkiem tylko. Zmieniony przez - Blato w dniu [...]

[...] bieg i jechalem dalej...teraz jest równo i lekko (w porownaniu do tamtych treningów) przez 45 min...i tak caly zalany potem wychodze. Waga zaczela wazyc jedzenie ale mam pytanie: czy poszczegolne skladniki danego posiłku mozna wrzucic do mixera, zmiksowac to (np jest to: mleko, wplatki owsiane, 5 gram oliwy i cos tam jeszcze...) i zjesc w [...]

dzięki krzykacz, a powiedz mi jeszcze tak z czystej ciekawości, co się by stało gdyby nie poszedł szot np przez ponad tydzień a później by znów poleciał, wiem że byłby spadek stężenia itd ale bloka by nie załapał tak odrazu mam tu na myśli odstęp 8 10dni. To takie pytanie czysto teoretyczne

[...] Recorvery(czy jakos tak to sie pisze). Dzis tez go nie bralem, zaczne od srody po 1 kaps i zmierze tez cisnienie. Apokalipsa dzieki za wszystko tylko mam jeszcze jedno pytanie. Mianowicie pisales ze barki sa do poprawy, co z nimi jest nie tak? I ostatnie pytanko czy mogloby byc tak: Pon. barki bic Wt. Nogi brzuch Sr. plecy Pt klatka tric? [...]

Ok To już wiem jak działać Mam już tylko jedno pytanie Ten brzuch to ćwiczyć tylko raz w tygodniu z tymi nogami ? Bo wcześniej ćwiczyłem abs 3-4 razy w tyg i zawsze się spotykałem z tym, że brzuch trzeba często ćwiczyć... Pozdrawiam!

[...] jaśniej ;-)Wydaje mi się, że wycofałeś się w trakcie jakiegoś konkursu (powrót do kraju przodków a potem nawał obowiązków i chwilowa nieobecność na forum). A co z odpowiedzią na moje pytanie o muzykę? Jak sobie radzisz gdy następuje dłuższy śpiewany tekst? (jest wtedy przerwa regularności up i down - a moje zdolności rytmiczne są w zaniku :-) )

Wiem ze pisze jak typowy gimbus, ale denerwuje mnie ten ''defekt''. Skalpel, na czym polega zabieg? ''Odpowietrzaja'' suta czy co? I podstawowe pytanie, ile sie czeka na ten zabieg?

Jeśli ktoś może to proszę mi odpowiedzieć na pytania które zadałem wcześniej. A tutaj mam takie pytanie : 1. Czy ten trening jest dobry? 2.Miałem ćwiczyć w sobotę , ale wyszło tak , że nei będę mógł ćwiczyć w sobote i mam dostepne tylko dni od poniedziałku do piątku , więc jak rozłożyc partię? 3.Jak pozmaieniac cwiczenia , bo na tej silowni co [...]

A i jeszcze jedno pytanie czy ryż paraboield mozan jesc normalnie w ciagu dnia czy tylko po treningu z uwagi na jego ig?

Dziwne, nie przyszły mi powiadomienia z tego tematu... IMO układ treningu siłowego ok. Ale ja specem od treningu dzielonego nie jestem, więc może jakiś Trec Teamowiec jeszcze to potwierdzi. Paraboliczny lepiej w posiłku potreningowym jednak ... aczkowiek pytanie czy warto też aż tak zaprzątać sobie głowę tymi sprawami... sam nie wiem.

[...] jakoś znacząco przestrzeni międzykręgowym-tym bardziej, że podciągasz sie będąc cały napięty i trwa to krótko. Co innego jakbyś wisiał jak szmata z dowieszonym ciężarem.Ale pytanie czy to rozluźnienie rzeczywiście będzie szkodliwe ;-) Robię aktualnie MC po podciąganiu, a podciągam się z 60kg u pasa.Nie widzę żadnej różnicy i dyskomfortu ze [...]

Ja też zamierzam sie zapisać na box i mam jedno pytanie ... Czy można boks połączyć jakoś z siłownią bo jeden terener mi mówił że jak sie trenuje na siłowni to potem szybkość i sprawność jest słabsza na sparingach itp. ??? Nigdy sie nie podawaj! Wasz czytelnik działu...

[...] szklanki wody, a potem wrzuce na patelnie to skurczy się do takich rozmiarów, że zastanawiam się, czy siostra mi nie podpieprzyła ... Ale chciałem tylko ponarzekać, a teraz pytanie do Ciebie jako dietetyka: Z uwagi na finanse zamiast przepłacać za pierś, kupuje 250 g żołądków drobiowych, 250 g wątróbki, 250 piersi, wszystko razem gotuje i [...]

siemka,jestem nowy na tym forum ,ale artykuły czytam już od roku , ja również waże 73 kg ale jestem młodszy mam 17 lat, diety nie mam , jem wszystko co przygotuje mama, siostra ,jem w dużych ilościach i często , i teraz moje pytanie mając tą samą wagę raczej mamy podobne zapotrzebowanie i czy ta dieta pasowałaby dla mnie?

[...] waga:69 Klata:100 Biceps:33 Talia:78 Poziomu tkanki tluszczowej nieznam, ale jedynie troche tluszczu wystepuje na brzuchu, nie ma go w kazdym razie jakos duzo. I teraz moje pytanie czy warto dla wyeksponowania miesni brzucha robic ta redukcje czy nie? Kupilem sobie białko 75%, do tego naNO Vapor i bcaa na dokladke i jak by to wszystko dobrze [...]

Wygląda ok. Pytanie czy te 3500kcal nie będzie za dużo, jeśli tak obciąć tłuszcze. W carbo jest więcej węgli złożonych - jeśli carbo bierzesz też po treningu, to jest ok. Co to za 20g węgli w czasie treningu? Izotonik? - może być - będzie miał 13-15g ww/500ml.

Nie wiem jakim cudem Ty się nie zajechałeś taka liczbą interwałów... No ale, to nie jest Twoje pytanie. Co do kalkulatora- każdy szacuje tylko pewną wartość. Zacznij od 2500-3000 kcal i obserwuj W SKALI TYGODNIA co się dzieje z Twoim organizmem. Waga lekko w dół- ok. Waga stoi- obcinasz 100-200 kcal i cały czas patrzysz. Co do oceny sylwetki- [...]

Pytanie z podobnej parafii : jadacie czasem jakies zarcie na miescie? Dieta i te sprawy, ale czasami nie wyrabiam - sporadycznie ale sie zdarza (taka praca+studia). Gdzie warto wbic przed/po dysce?[; Jakies kebaby/inne lokale? Jak juz jem cos nie-dietetycznego to niech bedzie przynajmniej smaczne

hpnx7300 Obserwowalem ten test od poczatku, wlasnie on wzbudzil we mnie zainteresowanie tym suplementem. Nie znalazlem w nim odpowiedzi na nurtujace mnie pytanie