pytanie

nie da sie jednoznacznie odp na Twoje pytanie, dopoki nie dokonasz stosowanych zmian w diecie i nie sprawdzisz co sie stalo, to nie dowiesz sie jaki ma to wplyw na Twoja osobe

Ja Ci mówię, że trzeba koniecznie robić 4 serie - w pierwszych trzech po 27 brzuszków, a w ostatniej 28. To jest jedyna skuteczna metoda i nie słuchaj nikogo, kto Ci mówi inaczej. No cóż, jakie pytanie, taka odpowiedź. Powiedz coś więcej o swoim treningu, celach i możliwościach, to może coś się doradzi.

xplode, ale pytanie czy jest potrzebny? zdr

1. WIEK: 2. WAGA: 3. WZROST: 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA: 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA [...]

Witam, proszę pytanie wpisać w formularzu kontaktowym: http://potreningu.pl/kontakt, tutaj zajmujemy się jedynie obsługą sklepu SFD.

to działa w dwie strony.. to tak jakbys mial 37.8st. także sam odpowiedz sobie na pytanie.. poki co nie jest to mocno nie pokojący objaw, ale jezeli bedzie spadała jeszcze nizej to udaj sie do specjalisty .. poza tym jak myslisz z czego moze to wynikac ? niska temp. pojawia sie przewaznie w wyniku braku energii, oslabienia itp.

przejrzyj sobie z laski swojej forum znajdzie milon odpowiedzi na twoje pytanie. Stay Negative.

pytanie po co chcesz dodawać? Jak masa idzie do przodu trzymasz kaloryczność do puki nie stanie, jeżeli większość idzie w pas, kalorie ścinasz, lub zmieniasz proporcje węgle-tłuszcz, jeżeli waga szła przy minimalnym przyroście w pasie kalorii dodajesz, filozofii nie ma.

sorry ze nie w temacie, ale mam pytanie:jak mam zalozyc nowy post ?

[...] i mieszam na talerzu z slatka skladajaca sie z 50 gram kapuchy kiszonej,50 gram pomidora,5-10 gram otreb pszennych,z przypraw troche oregano,papryki ostrej,pieprz ziolowy i do tego 5 gram oliwy z oliwek dla smaku i powiem ze szkoda ze jem to tylko chwile a nie z godzine,mam pytanie czy jaja gotowane na miekko,twardo,poltwardo,sa jednakowo zdrowe?

Ale jajka maj tluszcz? CZY TO PYTANIE RETORYCZNE

Nikt ci na to pytanie nie odpowie - no moze Kaszpirowski... ale tez watpie... Pozdr

jakie pytanie taka odpowiedź

Mam jeszcze jedno pytanie. Czy jak biorę w dniu treningu te 2x5 g to czy mam to sobie jakoś rozkładać te 5 g na konkretne ilości tabletek? Czy od razu całe 5g rano i potem 5g po treningu?

Pytanie 6 i 7... #-P

Robić mase spalać brzuch napisz konkretne pytanie,bo nie wiadomo co ty chcesz konkretnie robic,podstawowe dane jak staz wiek etc niezbedne jesli chcesz otrzymac jaka kolwiek wartosciawa wypowiedz.

mam podobne pytanie a nie chce zakladac osobnego tematu bo po co robić spam jestem szczupły, chodze na siłke aby przybrać na masie mięśniowej... mam kaloryferek w miare, tzn nie taki niewiadomo jaki wyrzeźbiony ale widać go już wyraźnie bo pracowalem nad nim kilka miesiecy... jest szansa żebym robił mase i nie stracił go ? np bede robił ćwiczenia [...]

jeszcze jedno pytanie ma balkan primobolan w tabletkach?

pytanie mam szerokie sa te 2,5 kg ?

Na ta chwile używam bcaa g force, białko 100 whey, i carbo po treningu dietę prubuje uczymywac na redukcję bo mam 172 wzrostu i ważne 77kg staram sie jeść dużo białka czyli kurczaki no i na śniadanie płatki owsiane z ochrzechami i po treningu to samo Mr Papaj zerknij na mojego posta o diecie mam tam pytanie. Dziękuje