pytanie

ja chciałbym się zapytać o jedna rzecz nie będę zakładał nowego tematu i zaśmiecał forum o jedno głupie pytanie które ćwiczenie rozwija lepiej klatkę czy Rozpiętki ze sztangielkami w leżeniu na ławce poziomej lub rozpiętki na prostej

Pytanie do działu "odżywianie"

Naprawde prosze Was o wypowiedz... Mam jeszcze kilka pytan... Mam jeszcze pytanie jakie przerwy dawac pomiedzy poszczegolnymi cwiczeniami. Dawalem: 10 rozpietek - 3 minuty przerwy - 10 wyciskow - 3 min przerwy i tak non-stop. Czy jest to dobry sposob ?? A co do diety, to czy jesli bede poprostu jadl normalnie + brak słodyczy + duzo tunczyka + no [...]

[...] Booxing) i do kolegi (nic nie trenuje ) doczepiła się grupka 5 naje....ch ludzi, i coż pozostało mi przyjąć marne uderzenie, i odejść bo niewiele bym zdziałał w tej sytuacji (tymbardziej że moja waga to 61 kg ) . Teraz przy okazji tego tematu mam pytanie co zrobili byście na moim miejscu, bo myśle żeby następnym razem się nie powstrzymywać ??

Kolega ma pytanie jakie, przy takim trybie życia, do mądrej diety dobrać suplementy aby powodować wzrost masy mięśniowej. to jest jego życie, robi WIĘCEJ bo mu się to podoba a nie w celu nabrania masy ;) TO NIECH SIĘ KOLEA ZDECYDUJE :)

Zastanawiam się po prostu co mają na celu twoje pytania. Podpinasz się pod co drugie pytanie zadając pytania tak idiotyczne, że nie wiem sam co mam ci odpowiedzieć. Jaki w tym cel i co to ma związanego w ogóle z tematem?

Fakt,a tak pi razy oko jak ktoś zredukuje 2 kilo to o ile % można obniżyć bf? wiem trudne pytanie ale jestem ciekawy :D

no to łap soga kontener! respect swietnie wygladasz... mam do ciebie pytanie jakie stosowales sterydy? Tu mozna mnie zobaczyc i ocenic zapraszam : http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=104206 Tu macie zdjecia z wakacji moje i LuKoMaN'a : http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=109660 PoZdRooFk! z B3t0n0w3J DżUnGL!

a ja mam pytanie, gdzie będzie można ogladać te walki?

A jeszcze pytanie off-topic (skoro już znacie sytuacje to nie będę spamował w innym dziale :D). W takim wypadku BCAA brać przed siłowym, przed aerobami i po nich, a w DNT w ogóle nie brać, czy brać tylko przed aerobami i po nich?

5-10mg/ed dziennie niektórzy dają do odbloku, zatrzymuje spadki w pewnym stopniu a napewno nie blokuje, zresztą niewazne, pytanie brzmiało czy to normalne samopoczucie po clomidzie pozdrawiam

nie nie nasiąkłeś, pytanie czy cokolwiek ci kreatyna dała czy tylko straciłeś kasę bo tu trzeba fudnamentu czyli diety ;) ważysz 74 kg i chcesz redukować ? znikniesz na "rzeźbie" maaasuj jeszcze

Siemka. Mam jeszcze takie pytanie ten ABS , są tam min. "level 1,2.3" Ile mam ćwiczyć level 2 żeby przejść do levela 3? Bo nie mogę tego ogarnać. Jakby ktoś miał chwilke czasu i by mi wytłumaczył co i jak , byłbym bardzo wdzięczny ;)

[...] wieku takie suplementy to wg mnie wyrzucanie pieniedzy (zachowaj je albo na jedzenia, albo na cos innego) '1. 60gram p³atków owsianych plus 1/2l mleka. ' Gdyby to pytanie padlo w dziale odzywianie takie sniadanie zostaloby uznane z dobre, ja o zbozach nie mam dobrego zdania i niech tak zostanie, mleko tez budzi moje zastrzezenia, ale [...]

Kiedyś kolega przyniósł 2 pary rękawic bokserskich na Wf i się sprowaliśmy i dostałem w skroń i teraz pytanie - czy to normalne, gdy się oberwie w skroń to ma się tzw. gwiazdki przed oczami, kręci się w głowie, czarno przed oczami i uderzenia ciepła?

Żeby nie robić nie potrzebnie nowych tematów zadam to pytanie tutaj: 1.Jak wyglądają amatorskie zawody Boksu? a)Czy wiekowo jest ogarniczenie, czy tylko waga trzyma - chodzi mi o to czy może walczyć 22 latek ważący 70kg z 17 latkiem ważącym również 70kg? b)Ile jest rund? c)Po jakim czasie mniej-więcej trener wysyła zawodnika na pierwsze [...]

[...] ale jakoś nie słabo odczułem jego działania. Wychodzę z założenia, że wole zmieniać "trucizny" w związku z tym postanowiłem teraz spróbować BCAA Ostrovii. I jeszcze jedno pytanie. Ostatnio przed treningiem kettli zjadłem próbkę przdtreningówki Nitrox Theraphy. Skupieni i power na treningu fenomenalny. Zastanawiam się nad kupna puchy zamiast [...]

wiem i mam rozplanowaną dietę przez dietetyka także napewno będą dobre efekty. Dzięki za odp Pytanie jeszcze mam takie jak to spożywać? Mam pilnować żeby spożywać coś po czymś czy jest to obojętne? Zmieniony przez - DillGang w dniu 2009-01-28 22:31:16

frytkizchleba mam pytanie, próby wątrobowe badałeś przed wzięciem leków na helicobacter czy po?

dzikei wszystkim za odpowiedzi, mam jeszce jedno pytanie dotyczace czestotliwosci treningow. Mianowiciemam problem , poniewaz w poniedzialek robie klate i triceps, i w czwartek powinienem robic to samo, ale dzis w srode czuje mocno ze robilkem je w poniedzialek (chyba to sa zakwasy) wiec mam robic je jutro czy nie??? Buda