pytanie

No a ile tego bialka na noc dostarczyć? Jaka minimalna ikosc?Bo ja chcę to tak dostosować dietę żebym mogl zjeść na noc tyle ile trzeba. I mam jeszcze jedno pytanie. Czy slonecznik moze być jako źródło tłuszczu?

Jesli pytanie skierowałeś do mnie to nie. Jestem po prostu zdania,że masa ciała ma niebagatelne znaczenie w takich dyscyplinach jak np. boks.Bynajmniej na ringu przewaga kilku kilogramów dosyć często decyduje o zwycięstwie. " certum est,quia impossible est"

Już wiem co zrobię zmieszam ovopol z serwatka Tylko nie wiem która wersje wybrać? 1. - 2kg ovo + 1kg extensor wpc 80% (razem 3 kg) 2. - 1kg ovo + 1,5kg trec whey protein concentrate 80% (razem 2,5 kg) Sorki ze cały czas motam ale to już ostatnie pytanie Pozdrawiam SPIECHU

Oka wilkie dzięki za pomoc, ale mam jeszcze jedno pytanie a propos białeczka: ile gram białka może przyswoic organizm jednorazowo??? Bo slyszalem ze tylko ok.30 gram.

Wogole zle ulozone pytanie.

zdecydowanie deca-nie odpowiedziałeś wcale na pytanie-zdedcydowanie deca jest lepsza pod względem masy mięśniowej??? ome można zastąpić sustanonem przecież...

Dzięki za odpowiedzi. Jeśli chodzi o wiek to mam 16 lat. To ja może rzucę następne pytanie: Czy ćwicząc zgodnie z tym planem rozwijam wszystkie mięśnie, które są przewidziane dla danych partii? Klata: Podnoszenie sztangi leżąc na ławce prostej, podnoszenie sztangi leżąc na ławce pochyłej w góre, rozpiętki. Biceps: Hantle młotkowo, gryf podchwyt. [...]

Właśnie chodzi o skuteczność , czy pozostałe składniki zawarte w Cp spowodują , że cykl będzie bardziej owocny niż na samym TCMie. Jeszcze jedno pytanie , czy nie za dużo tych cykli na jabłczanie ? Bo do redukcji chyba mono za bardzo nie pasuje ?

maciuss86 zadałem pytanie

Cześć, mam pytanie. Mam 16 lat i jestem dziewczyną i tak się zastanawiam czy w tym wieku zacząć już treningi MMA Nie ,nie wolno ,stanowczo zabraniam %-)

Cześć, mam pytanie. Mam 16 lat i jestem dziewczyną i tak się zastanawiam czy w tym wieku zacząć już treningi MMA czy może jeszcze poczekać? Klub by się znalazł tylko tam pewnie będą w większości faceci i to starsi. A może najpierw na jakiś kickboxing czy karate albo bjj? Jak myślicie? A dlaczego chcesz trenować mma ?

Jeszcze mam jedno pytanie. Jeżeli badania wyjdą ok to jaki byś proponował cykl na tych środkach bo dostałem je na przetestowanie dużo o nich czytałem ale są na ich temat sprzeczne informacje.P.s boję się igieł. S23 180 tabletek po 10mg Ostaryna 90tab. po 10mg GW 260 tabletek po 10mg i yohimbina dubell 260 tabletek po 10mg?

to juz chyba bedzie standardowe pytanie. Jakiemu treningowi jak mozna wiedziec? :) Dobry jestes gratuluje! Nie mów HOP póki nie SIUP!

Kolo zbudowane z: 1. Obręcz AlexRims DH 22 podwójnie oczkowana 2. Piasta Formula na lożyskach maszynowych-bez mocowania pod tarczę. 3. 32 szprychy DT Champion Piasta i obręcz czarne. Czarne boki obręczy trochę utracily kolor od klocków. Używane w lekkim XC ok. trzech miesięcy. Pytanie do expertow: Warto kupic za 80 talarow??? nie ma foto... pzdr.. [...]

Tylko mam pytanie. 1.Bo póki co będę miał czas chodzić tylko 2 razy w tygodniu (tam są plany na 3-4 dni w tygodniu),czy to np. dla początkującej osoby wystarczy. 2.Nóg za bardzo nie chciał bym trenować, bo mam je dobrze rozwinięte i umięsnone (zwłaszcza łydki), czy można to pominąć??

z tego co pojalem pytanie, to chodzi chyba o to ze np w tej fasolce masz 5g wegli i czy czesc z nich to blonnik tak?

Podbijam pytanie deksoo.

Molu86 nie kumam poniewaz tabele ktore uzywam zawieraja w sobie poza iloscia ww w produkcie rowniez ilosc blonnika ktora nalezy odjac od liczby ww choc znam i takie ktore juz maja to odjete - dlatego trudno jednoznacznie odpowiedziec na pytanie ...

Proszę o odp. na moje pytanie;-)

Najpierw zadaj sensowne pytanie, podaj uporządkowane dane będzie chłopakom łatwiej. Wypełnij ankietę, rozpisz to z głową w innych postach z odpowiedziami zobaczysz jak to się robi.