pytanie

pytanie jaki sobie obierasz cel bo jesli chcesz zwiekszyc mase, to bieganie Ci to utrudni, jak zmniejszyc, to bedzie przyjemnym uzupelnieniem

Ok, dzięki. I jeszcze jedno pytanie. http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Thermo_Speed_Extreme_Mega_Caps%26%23174%3B-opis866.html Ile ma trwac cykl? Czy te 90 kapsułek 2x dziennie wystarczy? Czy póżniej trzeba robic przerwę przed nastepnym cyklem? No i SOGa oczywiście daję.

[...] Z tego co pamietam to gdzies okolo roku, wiec wybacz, ale te nascie serii nawet na duza grupe miesnowa to glupota. Wiem, ze na wspomaganiu to moze i to dziala - tylko pytanie jak dlugo. Zreszta, to nie mozliwe jest wykonanie naprawde ciezkich serii w takiej liczbie - to tylko strata czasu, energii i potasu. Wybacz, ale jezeli komus nie [...]

[...] na białku kazeinowym? Nic tutaj nie wskazuje na to, abyś miała problemy pod tym kątem, więc istnieje duże prawdopodobieństwo, że wynika to jednak z czegoś innego. Może to pytanie niezbyt przyjemne, ale kwestia też tego jak wygląda ta biegunka? Widać tam elementy pożywienia, niestrawioną odżywkę białkową? Czy może jest to po prostu rozwodniona [...]

"tego białka" miałem na myśli Ovopol, pamietam pisałeś że jest dość ciężkie więc bierze się go mniej (3,4 łyżeczki albo coś), moje pytanie spowodowane jest ciekawą sytuacją, a mianowicie: na początku brałem 2 łyżki i wiało mi z tyłka, tera sypie więcej i nic mi nie jest, poza odbiciami z żołądka (wiesz co mam na myśli coś jak [...]

hmmm... co to znaczy stack ?? (kompozycja wieloskladnikowa?)... i jeszcze jedno pytanie: przed czy po treningu ??

oho kolega wysoko mierzy, szanse ZAWSZE sa ale pytanie pozostaje czy podolasz ^ wielu jest takich napalencow a tylko jednemu sie udalo, ale juz wracajac do tematu oczywiscie, ze jest sens trenowac ale staraj sie nie zaczynac zadnych programow skokowych "jak wiekszosc napalonych poczatkujacych" koszykarzy :+)

[...] niedosyt to robiłem drugie ćwiczenie na daną partie mięśni). Z tego co słyszałem to w ciągu dnia nie powinno się robić więcej niż dwie partie mięśni. Odpowiadając na pytanie (tutaj znów brak precyzji): - na drugi dzień po ćwiczeniach w formie "zakwasów" ( ]:> ), - po miesiącu (przyrosty) - żeby uzyskać w miarę dobrą jakość mięśni, a nie [...]

to też dobre pytanie.... członek-mafia.suple.hardcor.pl

Jeszcze jedno pytanie Xpand powinien być twardej konsystencji i posiadac grudki ?

mjś: pytanie osobiste: dlaczego gdzie bys sie nie odezwał to piszesz: "sprawdz poczte" "." lub "już nic" ? oczywiscie pozatym nic konkretnego nie napiszesz.

[...] i suplementacji to tak ok 100kg może dałoby się zrobić, no chyba że masz zaje...fajną genetykę i duże predyspozycje do sportów siłowych to może 105kg. (Są to wszystko wartości wygórowane) Może nie jestem odpowiednią osobą która mogłaby Ci odpowiedzieć na to pytanie(nie jestem zawodnikiem TS i WL), może znajdzie się ktoś bardziej kompetentny

Puszczę Ci coś na e-mail. Wtedy chyba juz będziesz miał odpowiedż na Swoje pytanie.

Vlad, poczatkowo chcialem zrobic podobnie..i chyba wlasnie tak zrobie, dzieki za odp. Mam tylko jeszcze jedno pytanie. Czy wyskakuja syfy po 6-oxo? Na cyklu czegos takiego nie doswiadczylem i wolalbym na odbloku tego tez nie doznac. Zmieniony przez - maat w dniu 2004-12-01 18:46:56

[...] sie wyglada jak sie cwiczy 4. Bede sie mniej rzeczy bal, bede bardziej odwazny 5. W razie czego bede umial sie obronic 6. Satysfakcja duza jak sie zajmie jakies dobre miejsce na zawodach 7. Bedzie co dziecia i wnuka opowiadac...:P 8. i wiele wiele innych... Bez sensu moim zdaniem takie pytanie i choc jestem tu nowy to chyba juz taki temat byl...

[...] do jakiejs podstawówki sie ponap*****lać :) rozumiem, że załozyciel tematu jest w wieku szkolnym, więc jego świat jest ograniczony do tego co w szkole więc wybaczam głupie podejście do sprawy a co do odpowiedzi na postawione przez w/w pytanie: trenuje bo lubię walczyć i lubię wysilek fizyczny ( o aspektach zdrowotnych tez pamietac należy)

Kaziu opracowałeś opis zatem może odpowiesz na pytanie... ja wciąż mam nadzieję, że kolega żartował z tym lerkiem

a dlaczego nie moze byc bialko + tluscz ? jesli sytuacja jest taka ze praktycznie cale wegle sie spozyje do poludnia np, i wtedy na wieczor zostaje tluscz i bialko to jest oczywiscie pytanie teoretyczne nie odnoszace sie od mojej osoby zeby ktos sobie czegos niepomyslal :)

Lecz nie robiąc burdel w całym dziale zadając jedno pytanie na 1 temat.

A jeszcze jedno pytanie czy rower/bieganie do tego jest dobrą możliwością, ponieważ obie te dwie rzeczy bardzo lubię ?