[...] na treningach. Nie śledzę stricte każdego przypadku na tym forum, a zatem wstaw swój obecny model żywienia + swoje teoretyczne zapotrzebowanie kaloryczne. Jaki już okres czasu budujesz masę mięśniową? treningi są również istotne, czasem ludzie dbają o żywienie, a pomijają odpowiednie podejście do systemu treningowego - adekwatna [...]
[...] dobrze opracowanych wzorów matematycznych, nie kalkulatorów. Sylwka widać, że poprawiła się znacznie bowiem potrzeba jeszcze trochę czasu aby podkręcić estetykę. Jaki już okres czasu redukujesz? tego typu suplementy zawierają substancje, które nasilają proces termogenezy. Stanowią jedynie pewne wspomaganie w redukcji tkanki tłuszczowej, możesz [...]
Cześć. Wracamy do tematu :) Pytanie teraz czy na podstawie zdjęcia (i wszystkich poprzednich zdjęć rowiniez) jesteście w stanie podpowiedzieć czy masa na dzień dzisiejszy byłaby dobrym pomysłem. Dzięki- generalnie dzięki za wsparcie jakie od was miałem przez cały okres redukcji. /SFD/2018/10/6/77cedcde1795470097d7ff21b974bc98.jpg
[...] Stosowany też do wspomagania leczenia alkoholizmu, skraca czas gojenia ran i oparzeń. Glutation podawano tez chorym po zabiegu szpiku kostnego, co znacznie skróciło okres rekonwalescencji oraz obniżyło ryzyko infekcji. Obecność w diecie kwasu glutaminowego wpływa na wytwarzanie glutation, a ten zwiększa obwód mięśni u zdrowych osób [...]
[...] wspaniały TANTUM VERDE- odklaża ale nie jest lekiem bezpośrednio leczącym pleśniawki Jeszcze by się coś znalało . Proponuje zakupić jeden wybrany i stosować przez jakis okres czasu bo nic nie zadziała po 2,3 użyciach :) chyba że wcześnie zaczniesz leczyć małą aftę. CZASEM ŻEBY KOMUŚ NIE WPADŁO NA MYŚLKUPOWAĆ WIELU NA RAZ ! Oprócz tego [...]
Zrob mu badania na witaminy (z grupy B, Zelazo, Witamina D) Afty ponoc pojawiaja sie gdy jest oslabiony organizm tym bardziej teraz jak zbliza sie okres jesienny. Sam mam z tym problem i tak jak pisalem zrobilem badania i wyszlo mi ze mam bardzo niski poziom D3 i Zelaza. I od kad zaczalem brac to Afty zaczely znikac.
[...] to jest dalej dawka która blokuje,poza tym tutaj się na pewno nakładały na siebie szczyty działania testa,to jest tylko moje zdanie że za wczesnie dałes hcg mogłes tak zacząć podawać ale wtedy powinienes podawac jeszcze ze 3 tyg po ostatniej iniekcji,cypio ma okres półtrwania ok 12 dni,teraz zostaje już gdybanie,zrób testa i estro prl lh i fsh
Co nie zmienia faktu, że porażających postępów przez ponad 8 lat nie wykonał. Z drugiej strony 8 lat to okres wystarczający by w pełni ukształtować zawodnika, więc nie ma co bredzić o tym, że Bedorf trenuje 76755445 lat a Pudzian tylko 8.
Warto zbadać poziom witaminy D 25(oh), chociażby dlatego, że teraz okres jest taki, an ie inny i warto suplementować (najprawdopodobniej masz niedobór) przy kuku z tarczycą i takiej pogodzie często robi się solidny niedobór. Cena okołó 60zł. Ale warto na podstawie wyniku dobierać badania.
Ja również uważam, że okres 3 miesięcy, to czas, w którym warto zrobić nieco przerwy, czasem wystarczy dwa tygodnie, czasem warto pociągnąć do 3. To nie tak, że nie przynosi to korzyści. Regulujesz między innymi gospodarkę hormonalną, chociażby, co jest istotne. Ponadto po przedłużającym się deficycie ciężej nam tracić w obwodach, kortyzol skacze [...]
Nie jestem w stanie jeść tylu węglowodanów. Jestem teraz na roztrenowaniu i tylko przez ten okres bym to pił. Jakby to było 2600kcal to 2 torebki ryżu, jeden banan i z głowy. Mam spożywać teraz 2900kcal z czego 300kcal to dodatkowe węgle.
[...] jak najwiecej przy jak najmniejszych skutkach ubocznych... Możesz mi to wytłumaczyc Aleks,bo nie rozumiem chyba. Podałem przeciez przykład stosowania metanabolu przez okres 14tyg.po którym zostaly przeprowadzone proby watrobowe i wszystko było w normie. Z tego co mi wiadomo to lekarze jeżeli kuracja 14tyg.przyniosla porzadane skutki po [...]
[...] im na wadze-Samo czytaj uwaznie. Spodziewalem sie takich reakcji.Nieznane zawsze bedzie tepione bo sie go boimy. Benoo, nie ma sensu ciagnac srodkow 17 alfa przez dlugi okres czasu skoro mozemy siegnac po srodki niehepatotoksyczne oraz z dluzszym okresem poltrwania. Ok.Aleks zgadzam się powyzszym stwierdzeniem.Wiec dlaczego lekarze zalecaja [...]
[...] w miares stala ilosc danego srodka, przyjmujac wiec kilka mniejszych dawek przedostaje sie mniej niz gdy przyjmujemy jedna dawke z rana... po drugie meta ma krotki okres poltrwania i przyjmujac jedna dawke rano zdazy opuscic w wiekszosci nasz organizm przed okresem najwiekszej produkcji testa ... ogolnie to co jakis czas dowiaduje sie [...]
[...] oraz / i spermy - kurczą się. To często kończy się również obniżeniem poziomu libido. Wielu stosujących gigantyczne dawki zauważa dysfunkcję seksualną przez krótki okres czasu po cyklu. Więc co mężczyźni robią w sprawie swoich jąder? Iniekcje z HCG działają jak zamiennik naturalnego LH, który stymuluje jądra do produkcji spermy i [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
PRO
[...] metoda - sprawdzona NA MNIE. " No to gicior, na pewno będzie łatwiej wytrzymać jeśli w niedziele będzie wolne. :D Apropos to słyszałem, że takie podwyższanie kcal na krótki okres ( 1-2 dni ) przyśpiesza metabolizm - czy to prawda? "FBW wg. mnie powinieneś robić w MAX 60minut, najwyżej troszkę mniejsze obciążenie / mniej powt, ale krótsze przerwy [...]
Hcg mozesz dac bezposrednieo po ostatnim strzale, 2500iu e3d . Nastepnego dnia po HCG dajesz clomid. 50mg ed przez 3tyg Tamox leci od poczatku HCG do tydzien po clomidzie. Od razu dzień po strzale? A nie właśnie tak jak pisze kolega wyżej czyli odczekać aż minie okres działania enana?