witam zdobylem troche paczuszek tego specyfiku. kolezanka sie leczy i akurat przez pewien okres nie brala... cena jak za propa haha oczekuje regeneracji i utrzymania formy do zawodow... ile brac jak i czym, prosze o pomoc.
Zajęcia prowadzi zawodowy mistrz Polski zawodowy mistrz Europy srebrny medalista pucharu Świata oraz trener kadry Narodowej Polski low kick Andrzej Śliwa zajecia odbywaja sie w soboty o godz 17:00 a na okres wakacji w piątki o godz 20 w Macroom Co.Cork
mam maly problem. przez dlugi okres czasubede zmuszony cwiczyc tylko w czwartek piątek sobote i niedziele i puzniej 3 dni wolnego(nie mam innej mozliwosci) i chcialem sie zapytac was jak rozlozyc trening na 4 dni
Witam, ćwiczę nieco ponad miesiąc chciałbym was zapytać co sądzicie o moich łapach? Czy dobrze a może źle jak na taki okres ćwiczeń? Pozdrawiam, załączam foty niżej /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/a60957cbd956418186a6bc80a7a9d604.jpg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/4b494a620b0c462cbb2b30f0f1a3139e.jpg
Witam nurtuje mnie pytanie czy w posiłku potreningowym moge spokojnie dawać 500g marchewki (która uwielbiam) robię już tak przez długi okres mój potreningowy zazwyczaj wyglada tak : 125g Kurczaka 150g Ryżu Parabolicznego 500g Marchewki Chodzi mi głownie o beta karoten (antyoksydanty) czy niewpływa to jakoś źle na regeneracje ..?
po lyzeczkowaniu moj wynik ,hyperplasia endometri simplex sine atypia 2 endocervif za tydzien mam dopiero wizyte u lekorza idenerwuje sie co to moze byc.Nie miałam juz okresu przez 2 lata ,zrobilam badania kontrolne cytologi i po tygodniu dostalam okres obfity jak nigdy mam55 lat
Wczesniej polecal mi Pan kreatyne TCM mega caps i mam jeszcze jedno pytanie.. czy podczas sezonu (gram w piłkę nożną) brac ją normalnie w cyklach z przerwami czy mogę ją suplementowac stale przez okres rundy (3,5 mniesiąca) jesli tak to jakie dzienne zmniejsozne dawki przyjmowac ??
siemka mam 19 lat cwicze na siłowni ponad 1,5 roku zabardzo mi siła niechce isci niewiem czym to jest zwiozane moze dlatego ze wybrałem przez temn okres 5 kreatyna mam 20 lat co byscie mi radzili zamias creatyny albo jaka kreatyne brałem kreatyny takie jak: trec monohydrant x 2, olimp citrinian, olimp 1000, olimp mega caps
http://www.youtube.com/watch?v=t7heUX53BUY Po tym jak Spider dla jaj trenował z Seagalem, kolejny mistrz postanowił go zatrudnić. Tym razem jednak, jak widać, na dłuższy okres i całkiem chyba na poważnie
witam przejde odrazu do rzeczy od 4 miesiecy wykonuje martwy ciag w ostatnim czasie bardzo bolą mnie kolana nie tylko po treningu ale cały tydzień , ciezar nie jest zbyt duzy bo tylko 50 kg co radzicie w tej sytuacji przerwać to ćwiczenie na jakiś okres ? czym je zastapic bo z tego co wiem to chyba niczym
Klub Sportów Walki zaprasza na treningi Muay Thai, Kick Boxingu, MMA, Boksu! Od 1 lipca przez okres całych wakacji promocja: TRENING W CENIE 7 zł! 2 x dziennie rano i wieczorem 5 dni w tygodniu znajdziesz nas na www.brutals.pl oraz piotrkowskiej 276 w centrum łodzi! Wkrótce wielkie otwarcie profesjonalnej siłowni Grupy Brutals! …::: Kick or Die [...]
[...] cypionat 250mg co 4/5 dni i takie pytanko odnośnie ilości i częstotliwości bicia HCG. Do tej pory wbijałem 5000IU co około 6-8 tygodni rozłożone na 3 razy co 3 dni. Teraz zamierzam bić raz w tygodniu 1000IU czy lepiej to rozłożyć po 500IU 2x w tygodniu czy to nie ma większego znaczenia? Jaki jest okres półtrwania HCG? Pozdrawiam serdecznie
Cześć, Niedługo robię sobie tatuaż na przedramieniu (9cm x 9cm). Na jak długo powinienem zrobić sobie przerwę od treningów? Czy przez okres gojenia się rany mogę ćwiczyć inne partie tj nogi lub brzuch? Tatuaż będzie posiadał głównie proste linie - czy taki wzór będzie trzeba częściej poprawiać na kolejnych wizytach u tatuatora?
wiem, że na bombie odporność leci w dół jak pała po dece solo. Powiedzcie mi co stosujecie na odpornośc oprócz omegi, vitc w gramach, witamin i minerałów, czaosnku bo u mnie totalna kaszana juz 2 raz infekcja na bombie . Tym bardziej teraz taki okres chorobowy.
Witam Was prosilbym kogos o pomoc w rozwiazaniu tego zadania, w necie tego nie ma , bo sor podal to z pamieci Na torze kolarskim o promieniu 50m zawodnik wykonał 12 okrązen w czasie 5 minut . Podaj okres , czestotliwosc , szybkosc liniową , szybkosc kątowa oraz przyspieszenie dośrodkowe. z góry dziekuje za pomoc ;))
Witam, zaczynam cykl epithin-e od neogenici i mam do was pytanie, wszystko już zapięte na ostatni guzik, tylko mam dylemat.A mianowicie, lepiej dawkować 2 x 20 mg dziennie czy 4 x 10 mg dziennie (do posiłku). Będzie jakaś różnica? Dodam ze okres półtrwania epi w organizmie to 6 godzin.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
gdy zaczynalem 8miesiecy temu -wzrost 168 waga 58kg prawy bic 33cm sila na serie 60kg reszty nie mierzylem,obecnie 71kg bic 39 na serie 80kg. suple tylko amix gainer przez okres 3miesiecy i dieta oczywiscie,jestem zadowolony z efektow naprawde dieta i trening dziala,mam wlasnie przerwe od treningu a od poniedzialku jedziemy dalej
tak jak w temacie chodzi mi o igly dlugosci 25 mm czy ktos bil nimi?lece juz na nich tydzien czasu ale tak mi sie obilo o uszy ze min to 30 mm i nie wiem czy teraz przez ten okres nie marnowalem strzalow...?
mam implanta od 2 miesiecy i nie narzekam na jego dzialanie , moze sie okres nie co opuznic lub moze go nie byc wcale . z dniem wszczepienia implantu on nie dziala od razu dopiero po 7 dniach .nie zadnych zastrzezen co do solarium ja bylam na 2 dzien i nic mi nie dolegalo ,tylko tyle ze przez pierwsz 3 dni mnie nieco reka bolala. pozdrawiam
WItam. Mam jeden mały problem przez okres 2 tygodni bralem "X PAND" i "EXTRA MASS" przy starcie mialem 65 kilo na 180cm wzrostu no i co sie okazalo po okresie 2 tygodni NIC :( i z tad moje pytanie jak dawkowac mam to wszystko??? obecnie spozywalem E.M 1 raz w dni bez treningu i 2 razy w dni treningowe a x pand przed treningiem. czy mam cos [...]