[...] nie ukrywam. Kwestia tego rodzaju, zeby nie pocieli jak swini na ruszt i zamiast problemu z gino bede smigal z blizna przez pol klaty. Off od treningu podobno na 8 tygodni. Wiec wolalbym okres zimowy na taki zabieg. Ty od kompleksow i chlopaczkow w zyciu malo zwiedziles, w malo miejscach byles, pewnie gowno zrobiles zeby pisac mi o kompleksach.
[...] Polske, ma kolege chirurga ktory ogarnia takie rzeczy i ktorego mi poleci, bo to dosc nowa prywatna klinika czy cos w tym rodzaju. PEwnie wtedy da rade umowic zabieg na okres zimowy , bo zostalo sporo czasu. Jednak jak skoncze bolda w czerwcu to do listopada bedzie widoczny w organizmie a nie wiem jak to dziala w przypadku zabiegu, kolejnych [...]
[...] wiec chirurg z doswiadczeniem w tym temacie. Duzo taniej mowisz tez o prywatnej klinice czy jeszcze jakis inny sposob? NFZ po zakwalifikowaniu moze mnie finansowo nie obciazy, jednak boje sie o efekty a sam okres oczekiwania moze doprowadzic mnie do wieku, w ktorym ten problem stanie sie mniej meczacy, a zaczne martwic sie czy dozyje emerytury.
Jeszcze sie tak zapytam co do kreatyny. Z tego co wiem to alkohol niweluje jej efekty poprzez odwodnienie. Jednak czy przy spozywania alko przy brani kreatyny tak jak napisales w celu "zwiekszenia regeneracji" Takie spożycie alkoholu średni raz na 10 dni bd wielkim problemem ? Pytam bo niedługo zacznie się okres 18nastek.
Zupełnie nie rozumiem, dlaczego nie powiedziałeś tego wszystkiego swojej lekarce? Powinieneś na początek założyć sobie zeszyt i wpisać pomiary ciśnienia tętniczego wykonywane 2x dziennie w podobnych godzinach, przez okres 2 tygodni. Na razie bez leków. Przerzuć te wyniki - porozmawiamy. guru
No napewno jakieś mięśnie mam wyrobione bo na siłowni miałem trenera personalnego i z nim same treningi siłowe. Myślałem że nie musze tego pisać ale trening domatora robię. Teraz mam taki okres +/- miesiąc gdzie mogę chodzić na siłownie tylko gorzej będzie potem. No chyba że miesiąc redukcji wystarczy a potem to utrzymać
[...] na klate!Czy to nadaje sie na klate i czy trening piramidalny jest dobry na mase??Jesli nie to co polecacie??Stały ciezar i wiecej serii??I zmieniac ciezar co jakis okres?? Wyciskanie na ławce poziomej! 1 seria 12 powtorzen 28kg 2 seria 12 powtorzen 35 kg 3 seria 10 powtorzen 49 kg 4 seria 8 powtorzen 56 kg 5 seria 6 powtorzen 63 kg [...]
a ile masz lat?? ja mialem podobny problem bylem z tym u lekarza rodzinnego i babka mi powiedziala ze to jest spowodowane wiekiem, konczylem okres dorastania i wszystkie wiazadla sciegna itd musza sie ustabilizowac dlatego sa efekty blokujacych sie stawow.Ale dla pewnosci radzil bym isc z tym do lekarza bo to nie koniecznie musi byc to samo.pozdro
[...] może być również wykorzystywane jako normalny stoper bokserski (ustawienie przerw na "0").Zasilany na prąd 230 V ,jak również może działać niezależnie,dzięki wbudowanemu akumulatorowi przez okres ok.9 godzin. Kolor: srebrny 20 cm x 12 cm x 9 cm, wyświetlacz - cyfry - 6,50 cm cena: 479.90 zł my używamy tego na treningach
[...] cały dzień wolny od szkoły trochę nogi bolą ale to normalne hyba mogę podsumować że w tym tygodniu zrobiłem 53 km dla mnie to dużo i cieszy mam nadzieję że przetrwam trudny okres i moja przygoda z bieganiem się nie zakończy proszę o rady też bo mój temat świeci pustkami . piszcie !!!!! jutro trening nóg wyskok przysiady ze sztangą i takie lużne [...]
[...] dobry efekt, jednak tutaj zero stymulantow odnosi sie do: -zaprzestania stosownaiea przedttreningowek -brak korzystania z kofeiny -nie pojemy kawy -nie pijemy energetykow -nie pijemy napoi z dodatkiem koofeiny jak chocby cola wtedy rożeniec okolo 400mg przez okres 3 tygodni i powinno byc ok Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2017-12-24 16:34:11
[...] temu wlasnie sie pytam co i jak. Bede kombinowal Cale zycie robilem przysiady tylnie, a wiem ze najlepsi atleci a zwlaszcza Ci co maja ogromny dosiezny maja takze niesamowite wyniki w przysiadzie przednim. Ogolnie wielu znawcow uwaza ze przysiad przedni ma lepsze przelozenie na wyskok pionowy. Tak czy siak mam nowa zabawke na dlugi okres czasu
Oczywiście że istnieją pewne granice. Zbyt długie przyjmowanie choćby samego wapnia prowadzi do zwapnienia kość. Dobrym okresem przyjmowania tego środka jest okres 3-4 tygodni. Oczywiście możesz stosować kolagen w połączeniu z tym środkiem, jednak w dużych ilościach. Co do kolagenu to brać go możesz nawet przez pół roku, ale ektekt jest kosztowny [...]
[...] firmy Olimp. Alternatywą jest zjadanie dużej ilości żelatyny. Jeżeli chcesz intensywnie wzmocnić stawy to możesz pić dwa razy dziennie (rano i wieczorem) żelatynę przez okres 3-6 miesięcy!!! Napój przyżądzisz w taki sposób że do ciepłej wody wsypiesz dwie łyżki żelatyny, rozmieszasz i zatykając nos (niedobre) od razu wypijesz spożądzoną [...]
[...] wchodzi kolagen i niekolagenowe białka odpowiadające osseinie oraz wapń i fosfor. Można więc stosować ten preparat bez obaw. Dawkowanie to 1tabletka 3-4 razy dziennie przez okres do miesiaca czasu." Jak masz tytuł doradcy to przynajmniej pisz na forum swoje wypowiedzi, bo przeczytać text na opakowaniu to każdy potrafi. Pozostała wiedza też [...]
Nie zrozumiałeś... Prolo jest jak najbardziej w aptece teraz, ale był okres gdzie wycofali to z obrotu i nigdzie tego nie było. W tym czasie lekarz przepisał mi nebido (ponad 600 stów) i Omnadren. Za cukierek Scheringa szybko podziękowalem bo po 1,5 mc miałem poniże 4ng/ml i w perspektywie kolejny miesiąc zjazdu. Zostałem pry omnadrenie bo [...]
W mixach patrzysz na najszybszy estr(w omce jest to propek) i wbijasz co tylew dni ile wynosi okres jego półtrwania(czyli 2 dni) - wtedy masz zachowane stabilne stężenie środka we krwi. Jednakże dawki htz są tak małe, że w tym przypadku dostaniesz oczopląsu od liczenia kresek w strzykawce, gdy będziesz nabierał sok z ampułki.
