SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

okres

  • dlaczego 6-8 tygodni to za mało jak na prolo? dlatego ze okres aktywnego poltrwania enantanu testosteronu to 15-16 dni a w niektorych przypadkach jest aktywny nawet do 3 tygodni. Innymi slowy to dlugi estr nadajacy sie do dlugich cykli.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1151 Data: 2012-03-30 22:14:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • obrzęk palca

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Maść, kapiele solne, w pewnym stopniu dadza ulge, jednak calkowity okres rekonwalescencji palcow wymaga czasu, najlepiej udaj sie do lekarza i powiedz ze chcesz zwolnienie z wf, przedstaw problem. Przez ten czas staraj sie chodzic w wygodnym obuwiu ew stosuj wkladki do butow

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 546 Data: 2016-04-04 18:41:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CYNK dawka

    Post
    Doping

    [...] się do szpitala. Konieczne może być domięśniowe lub dożylne podawanie 50 do 75 mg/kg mc. wersenianu wapniowo-dwusodowego na dobę, w 3 do 6 dawkach podzielonych, przez okres do 5 dni. Działania niepożądane: Po dużych dawkach cynku rzadko występują zaburzenia ze strony układu pokarmowego (nudności, niestrawność, zgaga), zaburzenia [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 5707 Data: 2005-02-02 00:45:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • włosy a siłownia

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Długotrwale zwiększony poziom testosteronu w organizmie może prowadzić do wypadania włosów aczkolwiek przypadek ten dotyczy osób które ćwiczą bardzo intensywnie przez długi okres czasu jak i/lub dodają w/w testosteron do "diety". Zmieniony przez - Rxyze w dniu 2014-02-26 13:02:12

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2633 Data: 2014-02-26 13:01:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co to daje?

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] dla poczatkujacych! Laczyc mozna raczej tylko biceps z tricepsem, szczegulnie na mase to nie daje za duzo rezultatow, a jesli chodzi o rzezbe to polecam. Sam osobiscie stosowalem superserie tylko przez jeden okres i nie jestem szczegulnie zachwycony ale na kazdego dziala inaczej wiec nie zaszkodzi probowac, czlowiek uczy sie na blendach.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 4204 Data: 2002-06-18 15:05:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co to daje?

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] tylko biceps z tricepsem, szczegulnie na mase to nie daje za duzo rezultatow, a jesli chodzi o rzezbe to polecam. Sam osobiscie stosowalem superserie tylko przez jeden okres i nie jestem szczegulnie zachwycony ale na kazdego dziala inaczej wiec nie zaszkodzi probowac, czlowiek uczy sie na blendach." Moja odpowiedź: xAWIER-niestety nie [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 4204 Data: 2002-06-20 17:00:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • armagedon - 3 dni w tygodniu

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    pprzy armagednie przetrenowanie jest niemal gewarantowane,jezeli dajesz rade mozesz zrobic bombardowanie...co do przyrostow to r4zeczywiscie bo calym cyklu sa duze ale musisz sie liczyc ze troszke spadnie,dobrze jest wlaczyc ten program na okres kreatyny lub jakis mocniesjzysch specyfikow kiedy regenracja jest szybsza.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3379 Data: 2004-06-27 15:55:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW pytania

    Post
    Trening dla początkujących

    Trening jest bardzo dobry przy niskim stazu. Co do wykonywania zaczynaj przedzialem powtorzen 8-12 na okres 6-8 tygodni , pozniej mala regeneracja ewentualne delikatne korekty planu i wejscie na system 15-10-5. Kiedy poczujesz ze lekkie FBW jest juz naprawde dla Ciebie malo efektywne wejdziesz na FBW 5x5 i znow bedzie bardzo dobrze. Do tego [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1079 Data: 2008-04-07 15:51:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki kolejny plan ?!

    Post
    Trening dla początkujących

    półtora miesiąca to za krótki okres na zmianę treningu, jak pójdziesz teraz na siłkę na pewno będziesz miał dostęp do większych ciężarów i tym planem co masz jeszcze wiele osiągniesz, spokojnie mozesz do końca roku nim jechać.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 709 Data: 2012-10-29 21:02:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki kolejny plan ?!

    Post
    Trening dla początkujących

    To co? Mam prawie 4 miechy jechać tym samym planem ? W tym temacie,gdzie znajdował się plan ,był podany okres 6-8 tygodni :) Dlatego zapytałem o zmianę.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 709 Data: 2012-10-29 21:14:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tycie pomimo jedzenia mało kcal

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] w obozach głodowali latami i niektórzy przeżyli, bo organizmy przestawiały się na tryb oszczędzania energii i magazynowały co mogły. Tu pewnie też jest taki przypadek. Plus okres dojrzewania - sylwetka się zmienia, hormony buzują, tak samo jak u kobiet, tak u mężczyzn - sylwetka zmienia się z dziecięcej na dorosłą. Nie da się tego uniknąć. [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2129 Data: 2017-11-11 09:51:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem natury egzystencjalnej:)

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja uwazam jednak ze powinno sie odstawic wszelki alkohol i inne diuretyki na okres kuracji , bo chodzi o to ze kretka nawadnia a alkohol odwadnia , wiec ich dzialanie sie znosi , a kasa idzie sie ***ac , hehe clarity dobre patenty ale czy wierzysz w to ze przy wodzie , po paru baniach ktos bedzie pilnowal czy minelo x minut i ze juz czas na [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 4275 Data: 2003-12-01 18:50:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cell Pump + monohydrat

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    dzięki e-lite!twoim zdaniem nie ma sensu wchodzic na wiecej mono??? i jesli mozesz napisz czy okres 4tyg bedzie dobry???

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 4562 Data: 2005-08-25 20:57:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HRT-do znawcow

    Post
    Doping

    [...] dokładną odpowiedź. Postaramy się wyjaśnić je tam, gdzie jest to możliwe. - Kiedy najlepiej zacząć stosowanie HRT? Hormonalną terapię zastępczą najlepiej rozpocząć już w okresie przedmenopauzalnym, gdy występuje niedobór progesteronu. - Jak rozpoznać, czy zaczął się okres wygasania czynności hormonalnej jajników? Cykle stają się wtedy [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 6231 Data: 2006-07-02 16:51:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skóra :/

    Post
    Zdrowie i Uroda

    No to taki okres . Sam dużo miałem i to minęło jako tako rady na to nie ma zostaje jedynie dbać bardzo o higienę i jakoś pielęgnować skórę :)może ma ktoś pomysł żeby się tego pozbyć

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 811 Data: 2010-01-24 15:34:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta taka sobie są braki ,ale nie ma tragedii, najlepszym wyjściem jest sam prop solo przez okres około 10tygodni. Oprócz węgli po treningu dodaj zdrowe tłuszcze jak np oliva z oliwek extra virgin.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1184 Data: 2016-09-08 16:56:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • L-Karnityna

    Post
    Odżywki i suplementy

    ktos wspomnial o kofeinie, ile mg i na jaki okres przed treningiem trzeba wziasc, zeby dalo jakies efekty procz bezsennosci ;]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2655 Data: 2005-04-10 00:10:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening masowy.. na białku

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    no bez kitu, brzmi to głupio :P ale chodziło mi o okres treningu na tym suplemencie.. cokolwiek to znaczy xD xD xD

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1595 Data: 2007-04-06 23:16:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na noc lepiej twaróg czy białko?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] wchłaniają się szybciej ale jest to nagły skok ilości wchłanianych aminokwasów a następnie duży duży spadek. Z kolei na przykład serwatka wchłania się przez dłuższy okres czasu ale za to bardziej "równo". Nie wspominając już o zwykłym jedzeniu, które jest opcją najlepszą bo aminokwasy wchłaniają się jeszcze dłużej aniżeli z SAMEJ odżywki [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2140 Data: 2014-08-20 23:35:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • w sprawie cyklu

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Misoo A jak jest z retencją wody przy dawkach 2g/dzień przez długi okres??? ------------------------------ *Nie ma granic możliwości, są tylko bariery do przełamania*

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 3731 Data: 2003-10-22 01:36:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)