okres

Szanse zawsze jakieś są. Jezeli chcesz pykać w piłe przez dłuższy okres czasu a to jak wiadomo się wiąże z duzym wysiłkiem fizycznym cukrzyca musi być dobrze leczona, podczas gry czy trenowania nie możesz dopuścić do hipoglikemii czyli do niedocukrzenia. Najlepiej mierzyć sobie przed kazdym wysilkiem fizycznym stezenie gluzkozy we krwi.Jezeli [...]

[...] ćwiczeń z odpoczynkiem . Jeśli ktoś jest początkującym to wyrobi sie w 48min jako sam trening gówny + jego rozgrzewka i dodatkowe wygibasy... a jesli już ktos trenuje długi okres wiec jego plan bedzie zawierał wiecej serii wiec główne ćwiczenia zajmą 84min + rozgrzewka i dodatkowe wygibasy...ale sa to tylko założenia u niektórych trening moze [...]

[...] syntezy bialka miesniowego/; o clenie pewnie nie moosze moowic... a z efka jest podobnie /mimo odmiennych mechanizmoow dzialania obu soobstancji/; jedyna rooznica polega na okresie pooltrwania; z tego, co pamietam przy c wynosi on troche ponad 30 godz., wiec mamy tu stale stezenie beta agonisty; okres pooltrwania efki to ~4-6 godz., wiec zeby [...]

Ale przyszedl okres zdejmowania koszulek wiec mlodziez zaczyna pakowac :)

Nie. Bez wzgledu na okres dnia lepiej zjesc naturalne zrodlo bialka.

[...] obwodów i je traktować jako wyznacznik, waga jest bardzo mylącym wskaźnikiem - istotnym owszem, ale dodatkiem do mierzenia obwodów. Kolejna sprawa, że 6 dni to bardzo krótki okres, na razie nic nie zmieniaj jeżeli wszystko wyliczles "w teorii" trzymasz się tego sztywno to spokojnie rób.swoje i obserwuj co tydzień lub dwa tygodnie i po takim [...]

Najlepszą porą na wypicie gainera jest w sumie okres po-treningowy. W innych porach nie warto go brać ;-)

Badania bede powtarzane za 2tyg . Przez ten okres czasu wstrzymac SAW i KRETE ? Czy poprostu kupic jakies tabletki wspomagajace watrobe ?

na noc twarozek lub serek wiejski a nie proch! Na prochu daleko nie zajdziesz! Witaminy po co mamy super okres na swieze warzywa i owoce pozdro

Tak naprawdę nie wiadomo czym jest podsypane ph...może mieć bardzo negatywny wpływ na flaki i wątrobę... np sam testosteron nie ma na to wpływu , wystarczy pilnować hormonów i możesz spokojnie lecieć przez dłuższy okres czasu...jest o wiele bezpieczniejszy niż niewiadomego pochodzenia zawarte środki w ph...

Możesz łączyć środki z różnych firm. Jeśli to długie nandro możesz ten tydzień być bez strzała, długa deka ma 3 tygodniowy okres półtrwania więc bez tragedii.

Prop+oxa to niezla kombinacja do wytrzymalosciowek IMO, albo enan z IA+bold na dluzszy okres...ale j/w - jezeli sie tego nie robi na poziomie przynajmniej semi-pro myslenie o dopingu to absurd.

Zacznij od podania jaki gainer i czy ma być jako uzupełnienie diety czy chcesz na nim mase robić ahaaa ok tak czy siak dawkowanie jest zależne od braków w diecie... dobry moment na porcję to okres po treningu np.

http://www.sfd.pl/L%2Dkarnityna-t297260.html - o l-karnitynie stack tribulusowy wspomoze psychicznie, doda checi i zapału. przed wakcjami mialem dosc ciezki okres (praca, sesja. treningi i koncerty), naprawdę czułem odpozytywnie ten suplement.

Napisz jakim planem trenujesz i jaki okres czasu już na nim lecisz ;-)

Własnie nie wiem... Ja akurat od 2 miesięcy robię klatkę + biceps i nie powiem, żeby trening nic mi nie dawał... Rzeźba całkiem niezła jak na tak krótki okres czasu...

roznie srednio 6-8tyg ale mozna zrobic takze 4tyg cykl na ktorym osiagnie sie dobre rezultaty a mozna takze stosowac stala suplementacje kreatyna i brac przez znacznie dluzszy okres Zmieniony przez - banan14_88 w dniu 2006-08-25 15:33:36

1 ząbek dziennie (niekoniecznie musi być duży) możesz jeść nawet przez cały okres jesienno-zimowy.

No widzisz i tu jest zasadnicza róznica, ja potrzebuje troche wiecej srodków na pct i dłuzszy okres stosowania/ wieksze dawki. Przy kolejnym planowanym cyklu 500mg Metandienonu( 15mg/20mg/20mg/15mg) 3000mg T.Enanthate( 250mg/250mg/500mg/500mg/500mg/500mg/250mg/250mg) i prawdopodobie winstrolu, lecz nie wiem jeszcze w jakich dawkach. Planuje [...]

okres póltrwania trenu 2-3 dni a jak odblok zrobic po tym :D tak z ciekawości :D