SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

okres

  • pytanko

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    To nie jest jakiś długi okres, ale jak zmieniasz plan ruszasz z nowym cyklem treningowym mozesz sobie zrobić jakąś przerwę.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 300 Data: 2017-10-24 22:46:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Też mi się wydaje, że obędzie się bez odbloku, bo za krótki okres na "bombie".

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 655 Data: 2023-04-29 10:13:22 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Fat ...

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Najlepszy okres do redukcji właśnie minął, ale z drugiej strony, redukuj póki możesz i masz ochotę, bo znam wiele osób, które ciągle to odkładały i ich obwód pasa jest bliski obwodowi klatki.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1039 Data: 2010-09-05 11:43:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • po cyklu kreatynowym

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    6 tygodni to odpowiedni okres czasu. Za wczesnie zabrales sie za kreatyne. Stara szkola mowi co najmniej pol roczny staz. Na poczatku wszystko rosnie nawet bez diety wiec kreatyna jest tym bardziej niepotrzebna. Jesli chodzi o spadki to pierwsze co zejdzie niezaleznie od tego jak sie zabezpieczysz to woda. Jesli chodzi o miesnie to oczywiscie [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 974 Data: 2013-10-23 04:12:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do oceny.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    możesz pomyśleć nad opcją 5g w dt/dnt w stałej suplementacji (czyt. nieprzerwanej przez dłuższy okres, np 5-6 miesięcy)

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1348 Data: 2014-03-19 16:52:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Johimbina - temat zakazany?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] i nic świeżego nie ma. Czyżby temat zakazany? Jakis czas temu korzystałem i chciałbym wrócić. Co polecane aktualnie? Bez walków ito Wcześniej primaforce2.5 mg brałem. Mało ekonomiczne ale było pewne. Spokojnie - jest zima :) , zacznie się główny okres redukcji przed wakacjami to zaraz będzie wysyp nowych tematów związanych z Johimbiną

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1343 Data: 2020-02-11 05:51:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kondycja i siła

    Post
    Sztuki Walki

    Ile masz Lat i warunki Jak byś napisał i kwota na odżywki i na jaki okres.Wtedy bedziemy mogli coś pomóc

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2131 Data: 2009-08-05 16:01:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywki na masę- jakie

    Post
    Odżywki i suplementy

    Masę mięśniowa budujesz latami , dwa miesiące to zbyt krótki okres czasu żeby osiągnąć jakies duże postępy

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 988 Data: 2019-01-01 22:11:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trądzik na cyklu

    Post
    Doping

    [...] zaburzeniem pracy nerek, niedoborem miedzi skutkującym zwiększonym wydzielaniem progesteronu oraz obniżeniem poziomu korzystnego cholesterolu HDL. Spożywanie przez długi okres czasu wysokich dawek cynku (przekraczających 40 mg cynku dziennie pochodzącego z produktów zwierzęcych) powoduje występowanie interakcji z innymi pierwiastkami. Oprócz [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 832 Data: 2021-12-15 23:00:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na czczo, następne w czasie około posiłkowym z odstępami min. 3 godziny, dawkę dzienną musisz sobie dopasować obserwując jak działa, można też bić raz dziennie, dawki zalecane to 200mcg-1000mcg ale to już jak pisałem, sam musisz sobie ustalić dawkę i protokół bicia tak żeby dawał efekty i był wygodny dla ciebie I przez jaki okres stosować?

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1266 Data: 2022-09-23 16:06:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaka przerwa miedzy cyklami??

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] zrobic tak jak pisze Damian bo za malo kretki jednej i drugiej na cykle solo to raz a dwa to za malo doswiadczenia na cykle 30 dniowe. Pewnie zapytasz skad to wiem, otoz kolego stad ze gdyby bylo inaczej to nie zadawalbys takich pytan. Przerwa miedzy cyklami kreatynowymi to minimum taki sam okres czasu ile trwała suplementacja tym suplem.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2661 Data: 2010-03-15 23:06:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Clen vs T3

    Post
    Doping

    Miałem na myśli okres po odstawieniu środka. Przecież to działa na analogicznej zasadzie co sterydy, EGZOGENNA forma tej substancji będzie "rozleniwiać" endogenną produkcję owego hormonu.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1511 Data: 2014-01-12 07:39:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z wykonywaniem przysiadów na pełnych stopach

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] już chłopaków, którzy nie potrafili zrobić nawet 1/3 przysiadu. Można to szybko poprawić mobilizacją w postaci rozciągania dynamicznego przed treningiem. Przez jakiś okres czasu pomocne mogą być również podkładki pod pięty. Ale tego przez neta nie doradzę. A pośladków nie powinieneś spinać podczas schodzenia w dół. Tam musi być luz i [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1850 Data: 2016-01-07 18:27:02 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • wykrywalność

    Post
    Doping

    "polaczenia srodkow czesto maja wplyw na ich okres detekcji " to znaczy, że są wykrywalne dłużej czy krócej? czy zależy od osoby?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1695 Data: 2006-11-01 11:40:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    jak Panowie, jak kasa jest to mozna ladowac... jak nie, to zostaw sobie na okres redu, gdzie faktycznie tej energii bedzie brakowalo i ryzyko wykorzystania aminokwasów ustrojowych bedzie wieksze

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1514 Data: 2017-01-16 23:37:55 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • jak brać??

    Post
    Doping

    Jak juz mete bierzesz 4 tabsy dziennie to lec do konca wyczerpania mety I zacznij bic teraz odrazu ome raz w tygodniu przez okres 8-10 tygodni i bedzie good Dorzuc koniecznie volvadex zeby Cie nie zalalo jak swinke

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 861 Data: 2004-06-10 09:34:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a teść to był prolo!a to nie za długi czasem okres po ostatnim strzałem a odblokiem ??

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1916 Data: 2007-05-07 20:59:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to może z innej beczki... co byście mi doradzili na odblokowanie po zażywaniu omnadrenu przez okres 2 lat w dawkach 1 ampułka co tydzień...psychiatra odpada...przerobiony...

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1916 Data: 2007-05-07 23:36:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odżywki na mase

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Kreatyna czy to pojedyncza forma lub stack, beta alanina i jak chcesz jakaś przedtreningówka. Idzie jesienny okres można dodać czosnek, vit C

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 721 Data: 2016-09-30 14:22:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmęczenie po przestaniu brania PW

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] aż jeść się nie chce. Myślę by zrobić przezwę - i jak powiedzmy za parę dni mi to nie minie to zakupie najtańsza przed treningówkę by lekko kopało. Powiedzmy że mam cięższy okres treningów jeszcze przez 2 miesiące - nie będę mówił więcej ale chodzi o doping. Zmieniony przez - Sphilek w dniu 2013-08-22 11:07:29 Zmieniony przez - Sphilek w dniu [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1089 Data: 2013-08-22 10:58:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)