SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

okres

  • Polepszenie szybkosci

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] , to naprawdę daje efekty. Teraz tylko ty zdecydujesz czy wykorzystasz tę tajemnicę i wprowadzisz ją w życie. Dla większej efektywności treningu powinieneś przez cały okres treningu i dalszego uprawiania dyscypliny, którą wybrałeś, bardzo silnie - jest to szczególnie ważne - SILNIE WIEŻYĆ w siebie i pozytywnie myśleć o swoich [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2253 Data: 2009-11-10 09:06:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • okres półtrwania 48h , a ten co 5 dni chce ładowac %-)

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1538 Data: 2012-12-31 10:29:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odchudzanie na wakacje

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zrobić sobie duża krzywdę odchudzaniem, a dla niektórych osób może być ważny sam fakt, że zaczęły coś ze sobą robić, widzą pierwsze wyraźne efekty... To na pewno mocna motywacja, by kontynuować pracę. Mogłabyś np. jechać na wczasy, a później z pomocą forum ułożyć sobie dietę na ten okres po powrocie i działać ze spokojną głową dalej. Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 833 Data: 2016-11-03 20:07:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CLA dziala przy dawkach rzedu 6gr czystego CLA i jezeli bierze sie ten wynalazek przez dlugi okres czasu...

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2918 Data: 2006-04-05 07:33:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z tarczyca!!

    Post
    Ladies SFD

    [...] skontrolować, czy to przez tarczycę. Kiedy mimo brania jakiejś dawki, wyniki dalej są złe - zmienia się tę dawkę. Kiedy wyniki są w porządku - bierze się tak samo kolejny okres, określony przez lekarza. Z tym, że to trochę trwa. Mi ustalono mniej więcej stałą dawkę dopiero po jakimś pół roku, przez cały ten czas stopniowo ją zwiększając. Co [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1418 Data: 2014-12-15 09:39:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzięki za info Panowie, rano poszedł pierwszy tabs, wieczorem brać następną? Bo okres poltrwania to niby 12h

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 388 Data: 2022-10-19 20:48:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bol miesni

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    też miałem ten problem z barkami na początku, ale potem przyjemnie się trening robiło pomęcz je trochę przez pierwszy miesiąc i zwiększ okres regeneracyjny, do tego progresja i powinno zniknąć, choć zawsze będzie do tyłu z resztą pozdro

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1792 Data: 2008-01-26 22:47:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pieczywo w diecie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Rzeczywiście, temat z 2007 i 2009. :-) To był okres gdzie jadło się tylko suchy ryż i kurczaka ;-)

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1276 Data: 2019-04-14 20:52:59 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Ginekomastia..........pytanie

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] nowotworów, głównie jelita grubego, odbytu i żołądka. Z danych farmakokinetycznych względem tamoksyfenu najważniejszy jest czas maksymalnego stężenia w surowicy, który wynosi od 4 do 7 godzin po podaniu i okres półtrwania 7 dni - dla samego tamoksyfenu, i ok. 14 dni dla jego metabolitów, które również wykazują silne działanie antyestrogenowe.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2915 Data: 2010-03-21 17:37:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl na lato??

    Post
    Doping

    Zrobiłem 10 kg, lecz przez pewien okres robiłem siłe na tym cyklu ;)

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 784 Data: 2014-05-17 12:31:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawkowanie Kre Alkalyn

    Post
    Odżywki i suplementy

    skuteczna dawka to okolo 5 - 10g na dobe. okres okolotrenmingowy to czas najodpowiedniejszy do brania KA

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 998 Data: 2008-01-29 18:28:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak już założyłem temat, to w sumie podpytam tutaj - ciężko znaleźć jakiekolwiek informacje na ten temat w internecie. Co z wykrywalnością fragmentu? Okres półtrwania jest bardzo krótki, ale czy na badaniach antydopingowych jest możliwe wykrycie środka?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 438 Data: 2023-08-26 19:06:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta ...

    Post
    Zdrowie i Uroda

    jak masz okres kiedy robisz mase, to 2,5g bialka jest odpowiednim rozwiązaniem, ale na dłuższą mete taki nadmiar bialka moze szkodzic, co do żołądka to nie wiem ale chyba nie, natomiast bardzo dlugie spozywanie takich ilosci obciąza nerki i wzrasta poziom mocznika we krwi.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 892 Data: 2005-01-11 14:37:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening po poronieniu

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    6 tyg czy do pierwszej miesiaczki to az tak odlegly okres, ze nie mozna poczekac :-?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1646 Data: 2016-05-04 21:03:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czucie zimna

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Inaczej odczuwaja i to jest normalne bo są przyzywczajeni , do żony kiedyś przyleciał kuzyn który pół życia na sycyli mieszka i nosa z tamtad nie wychylał i jakoś był okres poczatku jesieni gdzie my w bluzach a on wręcz w zimowej kurtce musiał chodzić

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2201 Data: 2021-03-10 17:13:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • twaróg/ wpc80

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    No WPC ma raczej krótszy okres wchłaniania niż twaróg. No i szkoda trochę kasy. Lepiej sieknąć łososia w sosie własnym .

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1115 Data: 2008-01-30 11:11:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki jest sens brania argininy w dni NT ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    MajkelTSW, dzieki za info., poczytam sobie o tym . Generalnie nie mam problemow ze snem, chyba ze jestem przetrenowany przez dluzszy okres czasu. Ale to normalne, i odpuszcza po kilku lajtowych treningach.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 915 Data: 2014-06-01 13:51:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o odblok

    Post
    Doping

    Okres półtrwania enana to ok 10 dni

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 668 Data: 2014-04-26 22:57:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na rzeźbę - kiedy rozpocząć

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] jeżeli chodzi o zwiększenie siły natomiast zauważyłem postępy w rzeźbie. Na początku (pierwsze 3 m-ce) robiłem masę ale mam OGROMNE problemy z jej uzyskaniem. Przez ten okres zażywałem gainera + duże ilości weglowodanów i rzeczywiście przybrałem do wagi 91 kg jednak po odstawieniu gainera zauwazyłem spradki masy i zatrzymałem się na obecnej [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1081 Data: 2012-03-07 20:56:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • aeroby na czczo

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Eliasz oszczedz swoje zarciki. Nie chodzi o to by na wakacje zgubic tylko podczas wakacji. W wakacje mamy duzo czasu i dla tego wybralem ten okres. puma moze lepiej i ekonomiczniej aeroby okolo 3h po 3 posilku i bezbosrednio po treningu 40 min ? pozdrawiam

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1826 Data: 2009-06-14 14:00:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)