Pieczywo w diecie

...

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 116 Wiek 5 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 1981

Cześć, zauważyłem że często odradzacie wprowadzenie pieczywa do diety, i zastanawiam się co jest tego przyczyną? Czy pełnoziarnisty chleb lub bułka z dobrym składem jest aż tak złym źródłem błonnika i węglowodanów że nie nadaje się do codziennego jadłospisu? Jak się na to zapatrujecie?

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

anubis84 Instruktor Marcin Moderator

Ekspert

Szacuny 17708 Napisanych postów 132171 Wiek 39 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1460727

Mozesz jeść pszenny jak sama gor robisz, a nawet jak zjesz kromkę chcleba normalnego z piekarni się nic nie stanie.

Nie ma co demonizować białego pieczywa, ja nieraz też lubię sobie zabiekankę z bagioetki zrobić z pieczarkami i mozarellą

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...

flex1976 Trener Personalny Moderator

Ekspert

Szacuny 9062 Napisanych postów 82757 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 699885

Kto odradza? Pieczywo Również może znaleźć się w diecie .
Najważniejsze żeby dieta była urozmaicona

TRENINGI KATOWICE

IG
https://www.instagram.com/bestbodysebastianszmit/

...

Koniu151 Moderator

Ekspert

Szacuny 3036 Napisanych postów 51767 Wiek 34 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 349884

Możesz włączać do swojego jadłospisu chleb/bułki.
Być może z tym odradzaniem trafiałeś na jakieś tematy sprzed kilkunastu lat.

TRENER PERSONALNY/(PSYCHO)DIETETYK ONLINE. POMOC W UKŁADANIU DIET I TRENINGOW ONLINE.
KONTAKT: [email protected]

...

MartinWWA

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 116 Wiek 5 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 1981

Rzeczywiście, temat z 2007 i 2009.

...

anubis84 Instruktor Marcin Moderator

Ekspert

Szacuny 17708 Napisanych postów 132171 Wiek 39 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1460727

wtedy wszystko byłe beee

Wszytsk ow rozsądnych ilościach się moze znaleźć

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...

flex1976 Trener Personalny Moderator

Ekspert

Szacuny 9062 Napisanych postów 82757 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 699885

MartinWWA
Rzeczywiście, temat z 2007 i 2009.

To był okres gdzie jadło się tylko suchy ryż i kurczaka

TRENINGI KATOWICE

IG
https://www.instagram.com/bestbodysebastianszmit/

...

Długii

Ekspert

Szacuny 164 Napisanych postów 201 Wiek 4 lata Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 2944

U mnie dzień bez bułki paryskiej dniem straconym :D

...

domer ODŻYWIANIE Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 6281 Napisanych postów 76094 Wiek 39 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 755158

Dobrej jakości pieczywo jak najbardziej może stanowić element diety. Tutaj możesz poczytać na jego temat:

https://potreningu.pl/articles/5424/chcesz-kupic-dobrej-jakosci-pieczywo-oto-najwazniejsze-informacje

Moderator działu Odżywianie

...

BlueberryGirl

Początkujący

Szacuny 20 Napisanych postów 734 Wiek 27 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 41953

A co sądzicie o pszennym pieczywie? Oczywiście, bez żadnych zbędnych dodatków. Mam tu na myśli domowej roboty pieczywo na zakwasie albo na drożdżach suszonych. Taki chleb jest zdrowy mimo, że z pszennej mąki? Jak to jest w końcu z tymi pszennymi produktami - można normalnie je jeść na diecie na co dzień?

...