SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

okres

  • [...] i obserwacji (Ziemia jest płaska i Słońce kręci się wokół niej, pozdro). Na podstawie obserwacji i wierzeń, łapałem IO za każdym razem po wyjściu z redukcji przez długo okres czasu stałem w miejscu, bo się zachłysnąłem d****izmami na temat "zdrowotności tłuszczy nasyconych", dopóki ktoś mądry mi nie powiedział dlaczego tak się dzieje i [...]

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-12-16 16:50:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] potraficie tylko trzeba do tego prawidłowo podejść ;-) ...w jednym temacie składacie sobie życzenia a w innym od osłów się wyzywacie, coś tutaj nie tak tym bardziej że mamy okres świąteczno-noworoczny więc wypada wyluzować i czasami niezależnie kto co pisze po prostu dać już spokój z kontrami. Nie będą już tego kasował nawet, zmieńcie temat i [...]

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-12-20 13:20:03 Szacuny postu: 7 (cały temat: 0)
  • Od 0,5mg raz w tyg, do tego potrzebujesz któreś ghrp albo ipamorelin, bo samo to niewiele zmieni, jedyne różnice między cjc z dac a cjc bez dac (grf 1-29) to częstotliwość bicia i okres przez jaki można go brać Zmieniony przez - Arkus P w dniu 2018-12-30 22:05:51

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-12-30 22:04:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] działania natychmiastowym jak właśnie benzodiazepiny Niektórzy lepiej tolerują trittico Innych w ogóle nie polecam na sen , żadnych SSRI / tlpd bo to już się bierze długi okres czasu i one mają głównie dzialanie przeciwdepresyjne a nie nassenne. Zresztą każdemu z zaburzeniami psychicznymi polecam psychologa i walki z depresją a nie ćpanie tego [...]

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-01-16 10:24:00 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Inwestycja na długi okres czasu , na towar wydaje dużo więcej ;-)

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-01-28 07:15:43 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Panowie letro dzielić na mniejsze porcje i lecieć codziennie czy co 2 dzień w wiekszych ilościach? niby okres półtrwania 48h ale może ktoś leci codzennie %-)

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-01-28 22:00:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zapasowe staną się niezdatne do gry względnie zabraknie piłki do kontynuowania gry - sędzia nie kończy zawodów przed upływem ustalonego czasu gry, lecz wyznacza 10 minutowy okres na dostarczenie piłki zdatnej do gry. Niedostarczenie przez organizatora zawodów zdatnej do gry piłki w wyznaczonym czasie zobowiązuje sędziego do zakończenia zawodów [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-04-20 21:22:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • >>>Kontuzje stawów <<<

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Od jakiegoś czasu, zwiększyłem intensywność treningów (wcześniej robiłem 10 tygodniowy plan pod wycisk, to i ogólnie skupiłem się na progresji w sile, przez cały ten okres przyjmowałem glutaminę, glukozaminę, stacka kreatynowego i boostera NO (Schock+Storm z Universala ), Jakiś czas temu pojawił się u mnie delikatny ból w lewym barku (okolice [...]

    Odpowiedzi: 144 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-13 00:41:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA vs EAA - a 'timing'!

    Post
    Badania naukowe

    [...] ~polowy do konca albo na ~30min przed rozpoczeciem - wtedy łoimy od poczatku do konca dla kogos bcaa przed treningiem to bcaa przed treningiem ale jednak to bcaa szczyt ma w okreslonym czasie i spada tez po pewnym czasie a ja staram sie proponowac optymalne wyjscia -> bo jednak spozycie bcaa przed treningiem ale np. 2h przed nie ejst to samo [...]

    Odpowiedzi: 158 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-26 18:28:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Biceps 3cm w 30 dni ?

    Post
    Trening dla początkujących

    Napewno nie do wykonania bez żadnego wspomaganiaGdyby to bylo takie proste i tak efektywne to wszyscy by tak trenowali.Budowanie mięśnia to okres długotrwały i w 30dni 3cm jest raczej niemozliwe a w szczegolnosci dla zaawansowanych trenujacych bo oni musza walczyc o kazdy centymetr miesiacami;)pzdr Kiedys czytalem podobny artykuł w jakims [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 5609 Data: 2009-11-03 13:02:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sezon 2008/2009 :)

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] sprawdza sie takze bardzo dobrze juz po np. kilku cyklach przebytych na stackach kreatynowych, dlatego takie pytania sa dosc 'skomplikowane' trudno jest tez planowac okres suplementacji na tak dlugi okres czasu, majac w perspektywie to iz rynek rozwija sie bardzo dynamicznie, i nie wiesz czy za pare m-cy np. cos co kosztuje obecnei 200zl [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1087 Data: 2008-08-20 15:59:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] chodzi o moją cykliczność treningową to zależy ona od zaplanowanych startów, jeśli czasu jest dosyć dużo to budowanie masy mięśniowej trwa u mnie nawet do 6 miesięcy,zaś okres budowania siły nie dłużej niż 6 tygodnii. Dłuższy okres budowania siły bardzo mocno obciąża układ nerwowy i rzecz jasna stawy i ścięgna. Redukcje i definicje czyli [...]

    Odpowiedzi: 2710 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-01 00:36:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] libido, i na początku tak gdzieś po pct bezsennośći a także apatią, takie objawy mam od jakiś trzech ostatnich cykli na offach. Tak że zauważyłem dziwną nieprawidłowość na często chodzę sie odlać czego na cyklach nie było, był taki okres ze co godzinę teraz już przeszło na szczęście prostatę mam oki choc proscar w moim wieku zawsze pod ręką.

    Odpowiedzi: 137 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-16 17:39:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] _Myron_ 1-2 razy na tydzien spox - kazdy moze......prawie kazdy ale nie 2x/dzien BigBoy24 jak zaczal brac shotguna? od pelnej dawki? zawsze robi sie/powinno sie robic jakis okres 'adaptacji' ze tak napisze shotgun to nie mono czy jablczan mialem Redline (z reszta nie tylko to z VPX) ale wlasnie Redline wspominam jako jeden z najlepszych [...]

    Odpowiedzi: 438 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-10 18:22:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • less hate=more health/podsumowanie str. 253

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] http://www.sfd.pl/less_hate%3Dmore_health_%2Fpółmetek_20-t881264-s209.html) Koniec: 19.04.2013 Łączna liczba dni: 76 (lekko ponad 2,5 miesiąca) Trening: Postawiłem w tym okresie na duże ciężary, bez pieszczot. Był to bardzo dobry bodziec dla mnie, mimo, że technicznie odbiegało to od powszechnie uznawanego ideału. Dwa wnioski płyną z tego [...]

    Odpowiedzi: 2489 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-21 00:26:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cisza wycwiel, okres urlopow :)

    Odpowiedzi: 341 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-19 21:57:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Okres urlopowy, albo wszyscy ostro trenują, okaże się na zawodach.

    Odpowiedzi: 341 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-19 23:22:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wyzszej kategori ale dlatego ze niestartowala pierwsza czworka z zeszlych mistrzostw pewno.przestraszyli sie akcentu ale mimo wszystko uwazam ze gdyby wystartowali to wyniki ponad 40 powtorzen by padly a gdyby tak jeszcze sie przygotowywali pod zawody jakis okres to mysle ze do wyniku 50powtorzen jest szansa...tak wiec podzial potrzebny uwazam ;)

    Odpowiedzi: 341 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-10-11 00:35:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • III CYKLICZNOŚĆ - GRUPA I CYKL I

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Będzie, ale dopiero na okres styczeń - lipiec.

    Odpowiedzi: 153 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-12-22 11:58:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ketogeniczne zmagania z dieta

    Post
    Iron Horse Series

    Jednak wyglad sie nie ocenia po kilku dniach stosowania tej diety. Uwierz mi ze probowalem ja stosowac przez dluszszy okres czasu, i szczerze mowie ze spadki masy miesniowej byli, i dosc mocne. Przy stosowaniu zwyklej diety niskotluszczowej, opartej na weglowodanach i bialkach, przy identycznej kalorycznosci, efekty byli ZNACZNIE lepsze. Nie mowie [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 11032 Data: 2007-03-26 14:52:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)