SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

okres

  • [...] tak przepisane ponieważ entant 200mg bez estru to 144mg czystego tescia a omki 176 mg tescia nie duża różnica a częstość iniekcji już spora , biologiczny okres półtrwania ENTANT 20 DNI OMKI 30DNI a okres połtrwania entant 10 dni omki 15-17 dni czyli niby testosteron jest w organizmie ale jest nie aktywy [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 4560 Data: 2017-03-29 18:35:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w najwęższym miejscu : 71,5 (71,5) Obwód na wysokości pępka : 88 (89) Obwód bioder : 92,5 (92) Obwód uda w najszerszym miejscu: 56,5 (57) Obwód łydki : 37,5 (38) Idzie okres i czuję że nabieram wody. Zaległe diety: wtorek /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/a611830d458a440ebe68b4279736e898.png środa [...]

    Odpowiedzi: 191 Ilość wyświetleń: 16417 Data: 2012-10-25 10:37:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening w środę na nartach, Czwartek siłownia i narty. Dzisiaj dostałam okres, więc z treningu nici. Dietę uzupełniam. Obciążenia na siłowni zwiększam stopniowo. Ból pleców zniknął, teraz to już tylko sprawa siły. Mam nadzieję że szybko wrócę do moich maksów.%-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/6d95b26b8c22468b8d1876d09f080560.png [...]

    Odpowiedzi: 191 Ilość wyświetleń: 16417 Data: 2013-02-22 18:19:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] (88) 86 (88) Obwód bioder : (95) 94 (94) 92,5 (93) Obwód uda w najszerszym miejscu: (59) 58 (58) 58 (59) Obwód łydki : (38) 37,5 (37,5) 37 (37,5) W tym tygodniu dostałam okresu, więc troszkę spuchłam. Od dwu cykli, mam kilka dni wcześniej dokuczliwy ból krzyża. Najpierw myślałam że coś robię źle, ale przechodzi w pierwszym dniu miesiączki. To [...]

    Odpowiedzi: 191 Ilość wyświetleń: 16417 Data: 2013-03-22 16:54:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sporo.Pomiary zrobię rano bo teraz są malo miarodajne. ostatnie wytyczne co do diety: 1700/1500kcal 1dzien /3dni Obli mam pytanie, czy radzisz żebym wróciła do tego rozkładu czy zalecasz coś innego? No i mam ogromną prośbę o radę w sprawie okresów kiedy nie będę mogła trenować. czy trzymać dietę zaleconą, czy zmniejszać węgle albo tłuszcze.

    Odpowiedzi: 191 Ilość wyświetleń: 16417 Data: 2013-06-06 20:14:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] proszek w odpowiedniej konsystencji. Jeśli produkt po otwarciu długo stał i nie był użytkowany to przy dużej wilgotności w pomieszczeniu, w połączeniu z wysoką temperaturą (okres letni) może wywołać zmianę konsystencji i koloru proszku. Pamiętajmy że mieliśmy wyjątkowo ciepłe lato, temperatura wielokrotnie wzrastała powyżej 30 stopni, a produkt [...]

    Odpowiedzi: 883 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-16 12:48:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobrze to policzyłem

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    za tydzień musze iśc na impreze choć neichce to musze:( i wiąże sie to z tym że będe musiał pić no niestety ale w dużych ilościach bo to urodziny i takie moje pytanko okres poczatkowy we wtorek bede miał za sobą i jak w nastepną sobote sie troche upoje alkoholem to bede musiał od nowa zaczynac ten okres poczatkowy 2 tygodnie czy nic takiego się [...]

    Odpowiedzi: 272 Ilość wyświetleń: 17350 Data: 2004-12-11 15:58:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] problem do rozwiązania przez neta. Natychmiast do ginekologa!!, bo konsekwencje mogą być olbrzymie. Może to być spowodowany wieloma czynnikami, albo po prostu wczesniejszy okres(zmina klimatu, emocje itp., ale może to być nawet poronienie(wiele dziewczyn tak ma, myślą że dostają wczesniej okres a okazuje sie ze to bylo wczasne stadium ciazy [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-01-26 14:14:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zielona herbata tylko na czczo?

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    nie pamietam czy byl juz publikowany ten material mojego autorstwa czy nie na stronie A R G (www.a r g - project.com) ale jesli nie to kilka fragamentow (z okresu gdy powstawal ten artykul (2005/10) WSZELKIE PRAWA DO WYPOWIEDZI ZASTRZEZONE Efekt działania wapnia i produktów nabiałowych na ludzką tkankę tłuszczową. Pierwsze doniesienia o możliwym [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 12783 Data: 2007-01-15 21:53:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lyle Mcdonald - THE ULTIMATE DIET 2.0

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a pierwsza czesc pytania? od razu po treningu czy jakis okres po ...30-60minut oraz czy blonnik odgrywa jakas istotna role przy redukcji, tzn pomaga? Zmieniony przez - fenix... w dniu 2005-04-14 16:04:37

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 13699 Data: 2005-04-14 16:01:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] robi masy i trochę się jednocześnie wyrzeźbić paląc tłuszcz. Robiąc mase musisz być na nadwyżce kalorycznej, a będąc na nadwyżce nie spalisz ani grama tłuszczu. To w jaki okres chcesz wejść zależy od tego jak wyglądasz. Skoro tkanka tłuszczowa nie jest spora, przemyśl czy nie lepiej pociągnąć jeszcze okres masowy pare tygodni na klasycznym [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 777 Data: 2023-01-31 09:13:42 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • WOJSKO !!

    Post
    Sztuki Walki

    [...] procedurę poboru, jak podanie o ponowną komisję,odwołanie się od decyzji TWKL lub RWKL itd. TUTAJ DLA OSÓB KTÓRE OTRZYMAŁY KATEGORIĘ A I CHCĄ JĄ ZMIENIĆ Jeśli przed długi okres czasu nie stawiasz sie na wezwania WKU to WKU najprawdopodobniej wystąpi z wnioskiem do Prokuratury,ktora z kolei moze wysłać za Tobą list gończy.Mozesz wowczas zostać [...]

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-30 18:50:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gra w ciąży:-)

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    jak ktos napisal juz wyzej - sportsmenki maja zaburzony okres. u biegaczek to chyba moga wcale nie miec przez dluzszy okres czasu (ktos mi tak powiedzial)

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 12620 Data: 2006-12-17 22:23:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mezocykl do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    Ile w takim razie miałby trwać okres roztrenowania? I czy robić roztrenowanie częściowe przed nim? Załóżmy, że trenuje te 3 mies. bez przerwy treningiem Push/Pull. Zacząłem go w okresie jesiennym, czyli czeka mnie jeszcze długi okres bez dodatkowych aktywności. Niestety muszę zmienić już trening, bo teoretycznie 3 mies. to max. na jednym planie. [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1710 Data: 2013-02-10 13:02:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] powyżej 3 produkty Przedtreningówki z kofeiną jak i bez kofeiny zarówno z kofeiną jak i bez Dlaczego chciałbym przetestować Pump Ghost'a? Przyszedł mój ulubiony okres w roku czyli zima8-), dlatego chcę ten czas wykorzystać w 100%. W tym celu wszystkie moje kieszonkowe i pieniądze z innych źródeł wydaje na dietę. Niestety odżywki [...]

    Odpowiedzi: 122 Ilość wyświetleń: 12279 Data: 2012-11-07 19:24:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Schudnąć po ciąży...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] czasie po ciazy tez moze doprowadzic cie do anemii i to ze nie karmisz piersia nie gra tutaj żadnej roli. Jak psu buda nalezy sie twojemu organizmowi min 3 miesieczny okres rehabilitacyjny, by macica mogla się ściągnąć, by mięśnie naciągnięte ciąża i porodem mogły się zejść. W tym czasie wolno wprowadzasz coraz bardziej wymagające [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 6593 Data: 2008-10-07 08:46:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gugcio - Offseason: przygotowania na sezon 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] /SFD/2018/1/6/3a4266efae09413aa553f0edfb276df9.jpg A i jak zwykle w expresowym tempie doszla paczuszka z Sfd z czescia supli na ten okres. Reszta zostanie dokupiona pod koniec miesiaca. /SFD/2018/1/6/9f8fba490d0c4f7bab7d846445f37009.jpg /SFD/2018/1/6/ba1ce70d50674857b94bee5fa38034aa.jpg Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 1316 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-01-06 23:10:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gugcio - Offseason: przygotowania na sezon 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] pogadac a moze nawet pocwiczyc :-)) Co do michy to mysle ze cos tam wegli wleci ale juz male kroczki robimy zeby nie wypalic sie na starcie :-)) Waga rosnie a chcielibysmy ten okres jeszcze troche pociagnac. Wiadomo jak padnoe wrazliwosc insulinowa to bedzie mini cut i potem dalej masa. Ale to tylko plany a jak bedzie okaze sie w praktyce :-))

    Odpowiedzi: 1316 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-10-31 20:36:51 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Gugcio - Offseason: przygotowania na sezon 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] racje dlatego jutro te 180 bedzie latac jak szmata %-) No troche tego zarcia sie zrobilo, dla mnie szczerze to nowosc bo nigdy tyle wegli nie mialem ale mimo to zaj**isty okres byl i jest bo rosnie sie w oczach :-)) 14.12.2018 Masa tydzien 9 Waga z rana na czczo po kibelku 111,1kg dla mnie najwyzsza waga jaka mialem nie liczac jak bylem [...]

    Odpowiedzi: 1316 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-12-15 20:00:22 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Gugcio - Offseason: przygotowania na sezon 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] temu i lepiej docietym a o ile lepiej to sie okaze :-)) Teraz kilka slow o samych przygotowaniach. Rozni sie ono diametralnie od tego w zeszlym roku. Cardio rok temu w tym okresie lecialo 2h dziennie przez 6 dni w tygodniu. Zarcia bylo sporo mniej, gdzies ok 600kcal w ciagu dnia co tak naprawde jest nie malo bo nadal jem 6 posilkow a nie 5. [...]

    Odpowiedzi: 1316 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-10-09 17:32:20 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)