okres

thomasfigo dzieki przez dluzszy okres moje plecy byly porazka :) rok temu 3-6 ruchow na szerokim max :) , rowniez odbijam sog'a dorzucam fotke z przed jakis 2 tygodni... Zmieniony przez - Sopel_X w dniu 2009-11-06 15:45:47

[...] ze dalej na czysto jade... jak znajomi ktorzy jada na ssa patrza na mnie i mowia cos spuchles co wbijasz... i jak mowie ze nic to cala silka wybucha smiechem i sie smieja i nie wierza.. jak wlasny brat przez jakis okres myslal ze cos przybijam i cos podjadam.. jak kuzyn powatpiewa we mnie ze na czysto.. wiec mysle ze jest czym sie podniecac :D

[...] kreatyny raczej nie odmawialbym sobie, duzo lepiej sie cwiczy na niej, pompuja sie miesnie czuje sie silniejszym i treningi sa bardziej efektywne. Podchodzi sie woda, przez okres brania jest sie napompowanym. Troche schodzi wraz z zaprzestaniem brania ale jezeli dieta jest bogata w bialko to raczej wieszkosc zostaje. 45,5 to na pompie po [...]

[...] gorzej bo sa zalane ale ogolnie sa sporo wieksze tylko na fotkach tego tak nie widac, dlugie motyle wydaja mi sie normalne przy takim wzroscie jaki mam... podsumowujac w tym okresie masowki staralem sie utrzymac to co dotychczas zbudowalem wlasnie z powodow zdrowotnych mniejsze ciezary itp.. choc mimo tego i tak poszlem na plus, wlasnie wczesniej [...]

Teraz jest dobry okres na jakieś witaminy, minerały itp. - jakieś kompleks. Więcej to w sumie nie potrzeba.

DNT Od piątku mam niezłą padakę, czyli brak chęci do życia oraz sił. To samo było miesiąc temu, kiedy okres się zbliżał. W tym to samo. Nie podoba mi się to :/ + ogórek, papryka, bakłażan, rzodkiewki /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/8563c71a84764f4bb0f7242beefee11c.png

[...] pacjentów, więc mit Deki jako cudownego środka pada. Pocieszające jest to natomiast, że owe poważne efekty uboczne zdarzają się sporadycznie, przy przyjmowaniu cięgłym przez okres ponad 3 miesięcy i dawkach rzędu 600 i więcej mg miesięcznie. Tak więc jest się o co martwić ale i nie rozpaczać - o ile stosuje się rozsądne długościowo i ilościowo [...]

Powiedz teraz lepiej jakie plany na najbliższy okres?

[...] niektore osoby maja juz tak 2 lata stazu. Ja w Twoim wieku mialem dopiero moze rok i nie zaczynalem od stacku, tylko od zwyklego mono. Ciekawe co po osmiu latach wszyscy beda brali, skoro juz leca z suplami. Jednak zycze pwoodzenia i wytrwalosci na dlugi okres, gdyz nie jest to latwe. Zmieniony przez - Paul Bristol w dniu 2012-02-19 23:41:23

110wka wpisowane to już konkret. Chociaż jak dodać opłaty za licencję itd to może aż tak źle to nie wygląda, co nie zmiania faktu, że jest to o wiele za dużo Co do hgh to chyba wykrywalny jest tylko we krwi a nie w moczu i to przez dość krótki okres czasu. Badania krwi chyba tylko naw World Games robili, więc raczej hghowcy mogą być spokojni

[...] sie poza sezonem(myśle ze ze mną też źle nie ma) wiec potem w sumie nie głodują. Łada wlasciwie dodaje tylko cardio, żarcie lekko w koncówce ucina. A Kołodziej jakoś na cały okres redukcji zjeżdża z 700g ww do 500g i dodaje wysiłku. Wiadomo ze takiej masy jak Kołodziej nie mam ale w każdym razie też nie zamierzam głodować. Zresztą kto mnie zna i [...]

[...] bo testoron i nandrolon to środki które dzialaja dość stabilnie, szczególnie długie estry. Nie ma nagłych skoków czy jakiegoś zdecydowanego kopa. Orale jako środki których okres półtrwania liczonych jest godzinach działają, bardziej doraźnie. Długie estry stabilniej i bardziej długofalowo. To tak jakbyś porównał przedtreningówkę która ma [...]

[...] obu miał bdb formę, na obu wygrywał. Jakby to rozłożył? Na pewno najwięcej ww dał po treningu. Nawet jeśli masz go wieczorem. Kiedy mamy największą czułość na insuline? po okresach diety bez ww, po długim poście i po wysiłku fizycznym. Tutaj np jeśli przed treningiem nie jadłeś ww, dochodzi wysilek to wrażliwość na insulinę jest wysoka, wiec ww [...]

dzięki wielkie za odpowiedź Adam, z tej strony na to wg nie patrzyłem. Jest wg Ciebie jakis maxymalny/BEZPIECZNY(w miare) okres gdzie mozna leciec Deke w rozsądnych dawkach? mam na mysli 250-700mg ?

[...] rzeczy podczas redukcji. Po redukcji masz się wypałnić i wyglądać, po kilku tyg redu nie ma cudów, zawodnik też cały czas nie chodzi nabity i coraz bardziej suchy, też jest okres że jest naleśnik, a forma jeszcze nie taka ;-) /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/e4c88c3802c34602adade7ccebf2ca76.JPG [...]

[...] podczas posilku. Taka dawka jest wystarczajaca? Pytam bo mam zamiar pociagnac redukcje jakies 2-3 miechy wiec zakupilbym teraz wiecej opakowan zeby starczylo na caly okres redu. Zmieniony przez - detox88 w dniu 2015-03-06 14:12:20 Edit. Zeby nie bylo, ze d**** ze mnie :P Wiem, ze napisales 5g i wyzej na dzien ale wtedy to rzeczywiscie [...]

[...] beta-alaniny.. teoretycznie ma wpływ na wytrzymałość, ale żeby odczuć maksymalne korzyści ze stosowania tego suplementu powinno się go stosować regularnie przez dłuższy okres czasu, czy wystarczy taki jednorazowy "szot" jaki występuje w przedtreningówkach ? Pytam bo nigdy nie stosowałem beta-alaniny przez dłuższy czas, jedynie tyle co czasem [...]

[...] Arimidex zbędny, chyba ze estro masz wysokie ale na takiej dawce wątpie. Najlepszy na pct jest eksemestan. Nie obniża igf-1, nie ma wypłwu na lipidy. Jeśli wbijasz cypio, okres półtrwania podaje się ok.12-14dni. Powiedzmy że wbijasz hcg tak aby pokryło się to z 12-14tym dniem od ostatniej inj, i po hcg wrzucasz clomid 50mg ed, po ok. 2tyg [...]

[...] Arimidex zbędny, chyba ze estro masz wysokie ale na takiej dawce wątpie. Najlepszy na pct jest eksemestan. Nie obniża igf-1, nie ma wypłwu na lipidy. Jeśli wbijasz cypio, okres półtrwania podaje się ok.12-14dni. Powiedzmy że wbijasz hcg tak aby pokryło się to z 12-14tym dniem od ostatniej inj, i po hcg wrzucasz clomid 50mg ed, po ok. 2tyg [...]

bojler - dropy, przerwy wewnątrz serii czyli tzw rest pause, myo reps itd. Tez okresowo wplatam. Też rzadko kiedy schodze poniżej 8powtórzeń wiec nie wale dużych ciężarów. Wszystkie metody sa dla nas, a nie my dla nich. Jak ide na siłownie i w planie mam 5 ciezkich serii po 6powt. Ale już na rozgrzewce czuje się średnio, a pierwsza seria mnie [...]