okres

jeśli już robisz przerwe - zrób ok.8tyg taki okres czasu jest w zupełności wystarczajacy abys odczul ponownie wejscie na kreatyne

Wez 2 tabletki przed treningiem i popij kawa(na pierwszy raz moze bez tej kawy).To na poczatek.Z reszta mozna brac tak przez dluzszy okres.MAX do 30 dni. Pamietaj o p/wskazaniach.Efedryna nie jest dla kazdego. Zamiast efki proponuje inne termogeniki(Thermospeed,Thermo fat burner..) Z reszta podstawa redukcji jest dieta i trening,wiec moze zajmiesz [...]

O własnie Komandor!!! Jeśli koleś zawiśnie na drzewie i wisi przez pewien okres czasu to jak takiemu załozyć udane duszenie(aby się poddusił)?? Troche to będzie klopotliwe Najpierw człowiek nie lubi człowieka, a dopiero potem szuka argumentów. Fight of Die.

[...] tak prawie wszystko mam na moim atlasie... ale jak wtedy dobrac serie i powtorzenia... oraz ile czasu cwiczyc... bo wedlug plany.sfd.pl i mojego trenera to zaczalem cwiczyc w tamta srode czyli mam tylko 6 treningow FBW a potem jade na miesnie... a tu wszyscy doradzaja wiecej przytrzymac FBW... jaki jest minimalny okres dla totalnego nowicjusza...

Ja bym jak najszybciej poszedł do jakiegoś lekarza, nie ważne czy go lubię czy nie. W tej chwili nikt nie wie co Ci dokładnie dolega. Jeżeli tak już stanowczo nie chcesz iść to rób sobie okłady przez okres kiedy Cb boli, polecam okłady z kapusty, lecz to nie na długą metę. Pozdrawiam

Witam, u mnie dziewczyny robiły takie cykle. Od dnia miesiączki stanazol od 10 do 20 mg dziennie do 14 dnia cyklu. Następne 14 dni bez sterydu i oczekiwanie na okres. I znowu tylko od 15 do 25 mg dziennie i jak wyżej. Powtarzasz 3 razy i przerwa na dwa miesiące. Tak często wyglądał Pierwszy cykl kobiet. Jak ktoś nie rozumie dlaczego, to niech [...]

Joanne bierzesz juz jakies srodki hormonalne, czy masz po prostu okres? Gdzie ty zauwazasz jakis atak? Gibon cie ostrzegl po prostu ze oxa i oxy to 2 rozne srodki, po oxy bedziesz ciagnac lachtaczka po ziemi, kumasz?

tak, wiem. nie zmienia to faktu, że za wysokie progi jak na ten okres czasu :)

No dobrze, jest to żelazo w kompleksie witamin w ilości 14mg, a całą tą suplementacje stosuje już dłuższy okres czasu, gdzie wyniki żelaza i morfologii miałem w normie za wyjątkiem kilku przypadków podwyższonego hematokrytu na granicy normy. Nie było takiego pytania w ankiecie dlatego napisze teraz, że oprócz siłowni uprawiam również sport [...]

[...] Okinawy(nazwizkiem Funakoshi ) Pokazał i zaczął propagować ją, po zmianie nazwy z "chińskie" na "puste" ręce, w Tokio. No i tu zaczyna sie nowy japoński okres rozwoju karate. A dalej to juztylko ogółnoświatowy. Taki trocheuogólniony i uproszczony podział, ale chyba wszystko sie zgada. Więc karateko nie można sie ograniczać [...]

[...] mojej zgody i wiedzy co nie jest chyba zgodne z regulaminem i robicie syf niezwiazany wogle z tematem gdzie sa modzi?? do zdjec sie przyznaje jak najbardziej bo za***isty okres mojego zycia tylko wtedy przy tej mojej wadze "60" to ja juz cisnolem 100 na klatke piszcie co chcecie, potem mozecie isc na forum onetu i napisac to samo a [...]

[...] się człowiek uczy,julio4350 nie wiem czy tam jest bold czy nie bold, ale fakt jest faktem że ja zawsze do wszystkiego podchodzę metodycznie, i przez ostatni dłuuuuuugi okres to była tylko stagnacja, zero, null, nic, dlatego zdecydowałem się na cyklona,i się ruszyło, testa tam nie ma bo libido w miejscu także i nandrolon też raczej odpada, a [...]

zakwasy nie sa oznaka dobrego treningu. Jezeli duzo juz cwiczysz i miesnie sa przyzwyczajone do obciązenia to zakwasow przewaznie nie ma. Jezeli wracam po przerwach na silownie wtedy dzien pozniej jaki miesien byl cwiczony taki miesien mial zakwasy :) okres 1-3 tygodni i pozniej zakwasow juz nie bylo.

przestałeś pływać no nie? dla mnie własnie lipa przestać, bo kończy się okres przygotowawczy ( i tak bardzo okrojony u mnie) a zaczyna się liga...

[...] sie wiazalo albo z wiekszym naciskiem na element sily(mniejsza objetosc,wieksza intensywnosc),albo z masa miesniowa(wieksza objetosc,nizsza intensywnosc),do tego dojdzie okres "przygotowania plazowego",gdzie wiekszy nacisk polozysz na diete,aeroby,krotkie przerwy wypoczynkowe,badz wykonywanie cwiczen w grupach,jako obwod-aby [...]

widac ze okres w biodrach 1,5cm mniej, w brzuchu i biuscie tylez wiecej ale tez zmniejszamy ilosc bailka teraz i kalorii bedziesz dokladac po 10g ww ale tluszczu wiecej niz 100g nie bierz teraz a pozniej bedziemy rownac No jak ostatniego dnia po prostu mozesz swoj normlany rozklad przyjac, na prawde nie jest to takie istotne, ale ww do 150g [...]

zgłupiualam piszesz 60g bialka a masz 130g, czeski bład Nie nei nie podnosisz wiecej bialka, jak juz to ww Czekaj na razie na ten okres i pomiwrz sie pozniej, jak jest postep mozesz alej ww ale jak nie to obetniesz o 10g ponownie

marzę o tym!!! ale na razie $$$ brak... z db info - dostałam w końcu okres => z prawie 3tygodniowym opóźnieniem... ale jak się skończy, w końcu będę mogła się pomierzyć dziś DNT - powinien być wczoraj, ale ze wzg na grafik musiałam to zamienić. a menu: 1. Polędwica z indyka 40g Ser, Ementaler pełnotłusty 40g masło orzechowe 20g Jaja kurze [...]

Moja 4:) W zeszłym roku tydzień czekałem. Okazało się, że paczka jest i owszem ale w magazynie GLS. Poszedłem tam rano i co zastałaem? Wszystkie samochody zapakowane po brzegi, a tam jeszcze cały magazyn paczek:D Taki okres:D

ja tez tu czegoś nie rozumiem,czy każdy mieszka tam gdzie wszyscy??czy każdy kurier ma zawsze do rozwiezienia tyle samo paczek co inny itp itp?? ja tez nadal czekam i jakoś to rozumiem,ze jest okres przed świąteczny,trochę wyrozumialosci ludziska...