ile

W takim razie ile mam jesc dziennie i jak cwiczyc ? mam ograniczony sprzet - hantle 2 x 5kg + kratownica.. aa i czy kratownica mozna cwiczyc tez na klate ?

jestem z Rudy slaskiej, ile za kg?

a ile dostajesz renty za brak nóg? a tak na powaznie to myslałes np nad FBW? edit: sorry jednak masz te nogi na koncu, ale nad FBW i tak pomyśl, np FBW 5x5, chyba w postach podwieszonych jest, przynajmniej w tym "masowym" czasie no i oczywiscie dietka dietka Zmieniony przez - kaczi_m w dniu 2008-05-10 21:25:39

jak bedziesz chcial zwolnienie z pracy o ile pracujesz to wbij pare strzalow goraczka murowana

witam ile za jeden szlil?

Ile chcesz za ten drugi szal??

1. WIEK: 23 2. WAGA: 107 3. WZROST: 177 4. WYMIARY: -biceps:50 -klatka: kolo 130 -udo: kolo75 -talia: 98 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 8lat 6. DIETA: -białko: 3h na 1 kg masy -węglowodany: 6g na 1 kg mas -tłuszcz: 2g na 1 kg masy 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU:masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: [...]

ile za sledzika?

ile trzeba czekac na przesylke? Miec w domu biblioteke nie znaczy byc uczonym:)Pozdrowionka

karton masz moze jakas kreatynke firmy prolab?Jak tak to po ile? Miec w domu biblioteke nie znaczy byc uczonym:)Pozdrowionka

[...] 25 g .. --- > http://www.sfd.pl/temat62248/ Dieta oczywiscie jest ... bogata w witaminy i skladniki mineralne .. mam swoja ktora stosuje ... ( niskotłuszczowa ) ... Czyli metke caly czas tak samo .. ok .. kratyna 250 g wystaraczy ? A cos o b12.. jakies sugestie .. ? Jak brac ? kiedy .. ? ile dziennie .. ? Z gory dzieki za informacje.. :)

A wiec dlatego 25 g .. --- > dokładnie, to nic nie znaczy. Wiesz ile kalorii potyrzebujesz,żeby te 25 g białka przyswoić?

ile kosztuje 1 porcja? tak z ciekawosci pytam.. .

ile ten ox u cybera bez zadnych sogow czy wazelin?

Zrobię właśniet tak jak napisałeś Czarnuchok tylko mam jeszcez pare niejasności . Jak spożywać te kreatyne, rozpuscic w wodzie i łykać, czy po prostu samą kreatyne na łyżce połknąć i popic woda?? Acha i drugą dawkę przed, czy po treningu?? Jak po, to najpierw wypic carbo a potem odzielnie kreatyne?? Mam nadzieje, że nie namieszałem i wszystko [...]

ej małe pytanko....jaka jest najskuteczniejsza dawka dzienna jabłczanu cytruliny?? a jeśli do tego aakg to ile brać dziennie??

a na pierwszym bialko z miesa kurczaka pitt kto sie wykluwa z jajek ? :) zreszta bezcelowa ta dyskusja , bo produkt sprzedaje sie tak fatalnie ze pewnie go activlab wycofa z oferty , o ile juz tego nie zrobil

[...] ten dział, zapytaj w innym dziale, nie wiemy jaki masz trening, nie wiemy nic o tobie itp" ok ok, rozumie, bo też nie odpowiedział bym nikomu na jakieś pytanie nie wiedząc ile wazy, mierzy wyciska, jak trenuje itp, ale moje pytania były raczej ogólnikowe, wiec może wyciągnąć z nich każdy trochę czegoś :P reasumując, dziękuję wszystkim którzy [...]

Jak ktos ma wiecej informacji na temat strongow w Bialaym to niech napisze w poscie (ile za bilety i gdzie mozna kupic)itd., bo chetnie bym poszedl na zawody. THX

jesli prolo to jakby to mialo byc? 200mg e5d czy e7d? I ile go pociagnac? 6 Tygodni? Czy dluzej...?