ile

ile seri robic na mase a ile na sile ? I jeszcze jedno, jak bola miesnie to powinno sie dalej cwiczyc czy odstawic na czas uplywu bulu ? Dziekuje za odpowiedz. Pozdrawiam: snap16.

witam. tak jak w temacie. mam pytanie czy znacie jakies suple zawierajace kofe? czy sklepowe czy z apteki i ceny w przyblizeniu( do dwoch zer po przecinku ). chodzi mi glownie o najtansze zrudlo tego szitu. dzieki za pomoc i pozdrawiam !!!

Witam ! Pytanko - ile czasu po przygotowaniu może sobie białko w szejkerze leżeć ? Chodzi mi o to czy mogę je sobie do pracy zabrać ostrowie w celu uzupełnienia diety mam Zmieniony przez - vizin w dniu 2009-07-25 10:03:32

Ile medali podczas zimowej olimpiady w Salt Lake City w 2002 roku zdobyli Polacy?Ile medali podczas zimowej olimpiady w Salt Lake City w 2002 roku zdobyli Polacy?Ile medali podczas zimowej olimpiady w Salt Lake City w 2002 roku zdobyli Polacy?

Od jakiegoś czasu Gwiazdy NHL grają mecze towarzyskie w Europie. Mnie ciekawi jedna rzecz. A mianowicie ile oni mogą na tym zarobić. Podobno Polske kosztowało to 1,2 mln złotych. I jakbym nie liczył to mi wychodzi ze tym zawodnikom to się nie opłaca. W Nhl nie zarabiają, ale np. w Rosji spokojnie mogliby zarabiać po 5 mln $.Czy w Szwecji i [...]

Witam mam 15 lat i ważę coś koło 65 kg mam 175 cm wzrostu i jem dosyć kalorycznie aby nabyć więcej masy moim celem jest 75 kg. Moim pytaniem jest to ile gram białka wypijać po treningu mocno intensywnym ćwiczę o 17 ale przed treningiem jem około 1700 kcal i 80 gram białka. Białko które mam ma na 100 g produktu białko 79 g Węglowodany 7.1

Interesuje mnie ile DOKLADNIE jest testosteronu (w mg) w jednej ampulce. Konkretnie interesuje mnie Propionate 5$ z Farmadonu. (tak szukalem w wyszukiwarce i hooja jest)

witam, mam 22 lata i cienko skacze jak na moj wiek bo ok 5,2 m. czy mozliwe jest zebym poprzez trening na sekcji LA doszedl w przyszlym sezonie do 6 m (w ogole nie mam techniki biegowej/piersiowej) ? bo nie wiem czy jest sens na jakas rozpiske treningu - za rok sa mistrzostwa polski szkol wyzszych i po prostu chcialbym jakies "punkty" zdobyc a nie [...]

chciałbym się poradzić czy mogę brać testosteron(enan) w podany niżej sposób testosteron enan 1 szot 250 mg za 4 dni drugi 350mg za 4 dni znowu 250 i za 4 dni 350 itak cały cykl, chcę go tak brać razem z trenem enanem który biję 200mg e4d proszę o opinie czy tak może być ewentualnie jakieś sugestie pozdrawiam

Jak wyliczyć ile powinienem spożyć kalorii / węglowodanów przy odchudzaniu ? Mam 16 lat , 78 kilo wagi i 178 wzrostu i mam zamiar w miarę szybko zrzucić tą wagę , lecz nawet nie wiem jak się zabrać :( - rower 1-3 razy w tygodniu - basen 1-3 razy w tygodniu - pompki / brzuszki /podciąganie ale potrzebuję diety ale nie wiem od czego się zabrać :/ [...]

Na sucho, zdjęcie luty br.

[...] cyklu. Urolog przepisał mi Androtop żel z testosteronem i co 6 miesięcy badania i kontrola. Chciał bym wejść na cykl 16 tygodniowy test enan 250mg e4d. I teraz pytanie brzmi ile czasu po ostatniej iniekcji spadnie testosteron we krwi by urolog się nie zorientował ? I czy po cyklu dalej będę stosował androtop gel potrzebny jest odblok? Dodam ze [...]

Chcialem sie od was dowiedziec ile mozna wziasc maksymalnie tabsow mety bez potrzeby brania clomidu czy Nolvy.chodzi mi o podanie liczby tabsow mietka.Za podpowiedzi dam SOGI:)

kupiony w 2005 iloe mozna za niego dac teraz ? Rama:Author versus 04 T6061 rozmiar 17" Amortyzator: Manitou Six Sport skok 80/100 mm Przerzutka przód: Shimano Deore Przerutka tył: Shimano Deore LX Manetki: Shimano Deore 27 biegów Piasty: Author Wspornik: Ritchey Logic Kierownica: Ritchey Logic Sztyca: Ritchey Logic Hamulce: tarczowe mechaniczne [...]

Mam brac lek, na ulotce podano 2g saszetka rozpuscic w odpowiedniej ilosci wody aby bylo 100g zawiesiny wiec ile mamdolac wody

Sluchajcie czytam po stronkach pl i en i wszedzie jakies odstepstwa , np dieta redukcyjna 2gb 2,5-3gW 0,3-0,5gT (polska wersja) 1,7gB , 4gW 0,6gT en a co do samego obliczania na stronach en kaza obliczyc zapotrzebowanie na sucha mase miesniowa np wazac 80kg i majac 20% fatu to sucha masa miesniowa to 60kg i na podstawie tego wyliczamy [...]

witam mam małe pytanko ile moge zyskac na wadze do konca czerwca stosujac 4 x w tygodniu trening i diete oparta na jedzeniu domowym (bez odzywek i koksów) - 4 razy dziennie (trening ułozony przez trenera specjaliste odzywiam sie sam jestem technologiem zywienia z zawodu i czytam sfd :)) czy realne jest zyskanie 7 kg?

Witam. Ile gram b/t/w zastosowac w diecie na schudniecie dla osoby majacej 44 lata, 112kg wagi oraz 176cm wzrostu? Przeczytalem juz wiele tematow i w jednym pisze aby 2gr bialka, w innym 2,5 itd. Bylbym wdzieczny za pomoc na podstawie jednego z tematow wyliczylem: Kalorie: 3225 białko 2gr/kgMC: 224gr=896kcl weglowodany 1,5gr/kgMC: = 168gr = [...]

No właśnmie, tak sie zastanawiam, ile % kazeiny jest w 100% białka z twarogu ?

witam..mam takie pytanie czy jeśli chcem zrobic pełen cykl to powinienem kupić 2 puchy tego cuda;d planuje zakupic to w kapsach.. czy moze reszte jakims monem uzupelnic czy jak?