ile

Caly cykl od lutego.Oma od maja konca. Tez myslalem o hcg.A ile mniej wiecej. 5000ui wystarczy? czy 10000? Zmieniony przez - lukhil w dniu 2009-07-06 21:27:06

Zakoon dał w 100g no a ile to jest w 35 to łatwo sobie obliczyć, prosta matematyka, no ale jesli Ci się nie chce liczyć to masz: w 35g białko: 27,3g kcal: 142,8 tłuszcz: 2,8g węgle: 2,1g

ja mam panel do sony stan dobry na kasete cena powiedz ile mozesz dac byle nie smieszna cena 20 zł np bo cie wysmieje :)

Siemanko. Ja mam panel do Kenwood KDC-4060R w bardzo dobrym stanie, tylko delikatnie przytarte literki NW w napisie Kenwood. Daj znac ile dla ciebie jest on wart to sie moze dogadamy Pozdro Zapomnialem dodac ze panel jest do odtwarzacza CD. Zmieniony przez - kooks w dniu 2005-02-28 16:24:09

nie ten dział. masz tyle ile ci kalulator wyliczył...

Co na przemian? Jak na przemian? Podciągaj się co drugi dzień, brzuszki chyba można robić codziennie, biegać możesz co drugi dzień a nawet i codziennie jak dasz radę. Za ile czasu konkretnie masz ten egzamin, bo w miesiąc to ciężko będzie się podciągnąć powiedzmy 21 razy i dostać maksymalną liczbę punktów plus 10 pkt premii, jeśli chodziłoby o WSO [...]

1. WIEK: 21 2. WAGA: 90 3. WZROST: 181 4. WYMIARY: -biceps: 39 -klatka: -udo: -talia: 80 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata 6. DIETA: -białko: 210 -węglowodany: 400g -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: meta 300 tab + wino 100tab 2lata temu 8. TRENING: split (treningi w domu) 9. CEL CYKLU: złapanie masy mięśnia i sily 10. OSTATNI CYKL I [...]

1. WIEK: 28 2. WAGA: 77 3. WZROST: 183 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: od kilku lat zwykły ruch dla zdrowia+ bieganie+ kickboxing 6. DIETA: 2500kcal z cateringu + odżywka + jakaś przekąska -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 12tyg enanthat jakieś 5 lat temu 8. TRENING: w tyg(3x [...]

Co ile oddajesz krew i w jakiej ilosci?

WIEK: 32 2. WAGA: 95 3. WZROST: 186 4. WYMIARY: - -biceps: - -klatka: - -udo: - -talia: - 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6 lat 6. DIETA: 4000+kcal -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: praktycznie wszystko lecialo. 8. TRENING: 5 razy w tyg 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]

moglbym prosic o jakies konkrety np ile i jak jesc clomid ? . Czy sam clomid wystarczy ?

ile za kg obciążenia?

Kupie 100kg obciazenia. Ile chcesz za tO?

ile chcesz za tą ławkę prosta ?

[...] wtedy gdy jestem glodny, to wyjdzie tego moze 2000 kcal, o polowe mniej niz jadlem jeszcze tydzien temu. No to znaczy że za bardzo się opychałeś skoro żarłeś 2x ponad zapotrzebowanie. Jedz tyle ile potrzebuje organizm, będziesz na zero. Tyle że jdz "czysto", bez żadnych tłuszczy roślinnych (szczególnie utwardzanych trans) i bez cukrów prostych.

1. WIEK: 22 2. WAGA: 82 3. WZROST: 182 4. WYMIARY: -biceps: - -klatka: - -udo: - -talia: - 5. STAŻ NA SIŁOWNI:5 lat z przerwami 6. DIETA: -białko: 250g -węglowodany: 250g -tłuszcz: 100g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1)test prop + enan + meta 2)test prop + deca 8. TRENING: 4x w tyg 9. CEL CYKLU: masa siła 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP [...]

aha, coś takiego, a już skończyłeś ten cykl? Ile dni temu poszła ostatnia susta? Mieszkasz w pl?

Sam trening ok. Ja co prawda robie giganty na przedramiona. Staraj sie robic 1 cwiczenie silowe tak max 12pow. Pozostale 20-30 do uczucia palenia. Po treningu rob zwis na drazku w celu rozciagniecia i wzmocnienia chwytu. ps. zakladaj tego typu pytania w pojedynczych pytaniach :-) Ok a po ile serii?? W pojedynczych pytaniach? Tzn? :p

Ale po ile serii na ćwiczenie?

Niezaleznie ile masz lat, ja dalbym sobie spokoj z hmb!!! Ale jesli masz juz 17-18lat(i jakis staz treningowy) to mozesz kupic sobie kretke, glutamine i jakies bialeczko(np.Ovopol). I to bedzie najlepszy wybor ***Dylematy wyglądają zza oczu jak recydywista przez kraty, siedząc za zabójstwo szmaty... Rymy tutaj piszę i przerywam waszą ciszę***