co to znaczy

mi też sie nie otwierają a co to znaczy "redukcja czy masa"??? nie wiesz nawet co chcesz osiągnąc czy co?

Bardzo dzięki za szybką odpowiedź. Ale nie do końca ją zrozumiałem. Po jakim ćwiczeniu? Co mam róbić? Co to znaczy: (dół, skos,góra_ po 3, 2-3x w tyg.

co to znaczy że za mocny??? to mniejsze dawki! polecam tse, ja brałem w większych dawkach (6-8) więc jak chcesz coś lajtowego to 2 capsy tse.

co to znaczy ts sorry ale nie znam tych skrótów

Marcin ad.1 co to znaczy "normalnym" ? przeczytaj moje uwagi. np.u Ciebie w planie B nie ma nic ciezkiego na dol ciala. ad.2 no to chyba logiczne jest,czy nie? ad.3 czego nie rozumiesz? ze masz zaczac od malych ciezarow i z serii na serie dokladac-trzymajc sie takiej samej ilosci powtorzen i z chwila,kiedy zacznie robic sie ciezko(technika juz nie [...]

Tzn. ja tam mam gdzies czy ktos mnie obgaduje czy nie, ale trudno jest ignorowac osoby, ktora cie np. pchcnie, wtedy to juz krew sie w czlowieku gotuje, a z 3 typkami raczej nie mam szans. Ja nie rambo ;p niestety ;x Wiem ze honor trzeba bronic, ale niestety tez wiem co to znaczy miec zlamany nos ^^

Dynamika a silowka tozto prawie to samo!, zreszta "mala dziewczynko", nie wiesz co to znaczy meska ambicja, ktora kaze w takich sytuacji silowac sie chociazby do utraty przytomnosci z grymasem bolu i gniewu na twarzy, aby tylko okazac swoja wyzszosc. Gdybym mial walczyc na pelnym luzie, to jakby nie dalo rady zaskoczyc balacha [...]

mm108...a co to znaczy??

[...] dla calego treningu. Czyli te tygodnie gdzie już nie będziemy potrafili dorzucic obciążenia ani powtórzeń, wtedy będziemy musieli zejsc z obciążeniem co to znaczy. Będziemy musieli zmniejszyć je i znowu stopniowo zgodnie z treningiem do nich dochodzić przez kolejnych kilka tygodni. Jeżeli mamy problem tylko z jednym ćwiczeniem, [...]

[...] pompki moglbym zamienic np na wyciskanie francuskie? 3.Nie mam mozliwosci podciagac sie chwytem neutralnym,zmienic na nachwyt? 4.Czy moglbym zamienic syzyfki na inne jakies cwiczenie? 5. Jak jest z iloscia serii i powtorzen do poszczegolnych cwiczen ,bo nie za bardzo rozumiem i co to znaczy rampa? Dzieki za poprzednie wpisy i pomoc,czekam na odp

Rozwiń co to znaczy problemy ze sciegnami ? W ostatnim czasie naderwana łydka, na jednej ręce pojawił się łokieć tenisisty na drugiej zacząło boleć ścięgno bicka/m.ramienno promieniowego. I to wszystko w ciągu ostatnich kilku miesięcy. Coś tam działam z fizjo ale chciałbym jakoś szybciej to podleczyć i uniknąć takich przygód na przyszłość. [...]

rafalee to chyba nigdy org susty nie biles - nie wiesz co to znaczy moc czterech estrow

Czy jest na forum gdzieś opisana taka dieta? Lepiej białko/gainer? Jeżeli brać aminokwasy to też i białko/gainer? Jak będzie troche podlewać to ścinaj stopniowo węgle. Co to znaczy podlewać?%-) Zmieniony przez - tutajpawel w dniu 2012-03-31 12:54:58 Zmieniony przez - tutajpawel w dniu 2012-03-31 12:55:16

wrzucaj dalej ... i opowiadaj jak było ehhe a mozesz mi powiedziec co to znaczy zastepca mistrza?? "Najpierw pozywane są kompanie tytoniowe za to, że ludzie zachorowali na raka płuc; Pózniej bary szybkiej obsługi za otyłość; Myślę, że mogę pozwać Budweiser'a za wszystkie te brzydkie kobiety, z którymi się przespałem." "Nasze [...]

aha i co to znaczy "xiang zhidao quanshu zhi jingsui, xian cong zhan zhuang qi" ? "Najpierw pozywane są kompanie tytoniowe za to, że ludzie zachorowali na raka płuc; Pózniej bary szybkiej obsługi za otyłość; Myślę, że mogę pozwać Budweiser'a za wszystkie te brzydkie kobiety, z którymi się przespałem." "Nasze codzienne [...]

A co to znaczy ''na czczo''??? bo ja to z wioski jestem!!! A chce jeszcze wiedzieć czy zaszkodz bardziej nierz przy normalnym braniu ah oh eh...

Co to znaczy wcinajac duzo innych antykatabolikow? Dla mnie antykatabolik to 50 mg propa co 2 dni czy 20-30 mg wina codziennie.Calkiem nie trzeba duzo a jakie skuteczne.

no jak to jak? wziasc pasmo wlosow, grzebien i jezdzic w ta i spowrotem po tym pasmie. jak mozna nie wiedziec co to znaczy chyba ze to tak sie mowi w moim rejonie, nie wiem

[...] o jego super skuteczności.Chodzi mi o to, że chciałbym poprostu trenować tę sztukę i już, a pozatym nauczyć sie jakich padów (przydatnych w zimie), i trochę "naprawić" kręgosłup, bo mam pracę obciążającą fizycznie.Kiedyś trenowałem karate kyokushinkai, otarłem się też o kick boxing i bjj, więc rozumiem co to znaczy skuteczność.

I w ogóle co to znaczy że chcesz nabrać masy - ale nie mięśni? Czyli rozumiem że chcesz przytyć 10kg tłuszczu i potem ten tłuszcz spalić a potem budować mięśnie? Brakuje tu logiki...