SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co to znaczy

  • Moglibyście mi to ocenić i pomóc zmienić ;)

    Post
    Trening dla początkujących

    heh znaczy ja lodówkę mam zawsze pełną ;) chodziło mi raczej o to, że to moja Krystyna robi obiady i nie zważa na wartości kaloryczne czy tłuszczowe. ja jem tylko 3 posiłki, rano mussli z mlekiem ok 14 obiadek i o 18 ost posiłek - (najczęsciej jakaś kanapeczka z razowego chleba) Jakbyś mnie zobaczył to byś zauważył, że ręce nogi wszystko jest ok [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1333 Data: 2012-02-24 14:46:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do sprawdzenia

    Post
    Trening dla początkujących

    Co znaczy "robisz to samo" mozesz rozwinac? Co robie zle z plecami ? Zmieniony przez - KamilSFD w dniu 2015-10-14 18:22:20

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1208 Data: 2015-10-14 18:21:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • konkretne znaczy co ? meta dziala bezkonkurencyjnie, wiele osob sie wypowiadalo juz na ten temat Center, dopiero teraz kopnie porzadnie pisalem CI tam w TCHP nie wiem czy widziales, w atekach masz aspirin enteric coated za grosze, to samo co acard, ta sama dawka nawet

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 13195 Data: 2011-09-16 12:10:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem z treningiem na masę?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] ktora ja zastepuje - przy sztandze musisz bardziej uwazac na dobra technike, zeby czasem nie machac nia na prawo i lewo a przy maszynie nie masz tego problemu ale to nie znaczy ze jest lepsza - cwiczenia ze sztangielkami i sztanga sa na pewno efektywniejsze... przynajmniej tak mi sie wydaje i z tego co czytalem No ale jesli na Twojej silowni [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2131 Data: 2005-03-30 11:23:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co po boksie?

    Post
    Sztuki Walki

    Jeśli już do tego doszło to skończ walkę zanim się zacznie na dobrze. Popatrz bunkai na youtube jak np. kata heian shodan czy kihon kata. To dwie podstawowe katy które pokarzą ci jak się obronić w takich przypadkach. Sztuki walki zostały wymyślone do obrony przeciw niewyćwiczonym przeciwnikom. Ten tego :D. Znaczy że trzeba sp...ć?. Bo takie [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 5006 Data: 2015-02-11 12:18:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tłuszczowa do oceny,poprawy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] to nie wrzucaj czegoś, co jest zbędne. Tego nie da się inaczej ocenić. Powyższa dieta jest kiepska. Zmienić należy wszystko, przede wszystkim, to że masz kupe tłuszczu nie znaczy, że masz jadać samą karkówkę i masło orzechowe, proporcje kwasów, brak warzyw, etc. Do tego testosteron w tle...w wieku 23 lat, to...serio mega zbędne i robienie sobie [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2120 Data: 2018-01-24 18:02:13 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Ph

    Post
    Doping

    ph to ph. Nie ma cudów i się ich nie spodziewaj. Willowi nie poszło na ph tj mi na teściu i co z tego? Nic nie znaczy. 1 czy 2 przypadki nie tworzą regółę... e-lit wspominając o enzymach dotknął meritum tematu na którym wszystki wisi. Na pyt co powstaje po podaniu ph, to po części zależy od samego ph. A ten zawór bezpieczeństwa w pierwszej [...]

    Odpowiedzi: 90 Ilość wyświetleń: 9509 Data: 2005-06-26 19:14:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zadnych regul z ktorych wynioslem 2- krotny wstrzas mozgu i 14 szwow a wygralem kilkatkrotnie wiecej bo pewnie nie raz zycie:). Wiec moze nie mam pojecia o bjj ale wiem co znaczy walka choc dla mnie to idiotyzm lac sie o cokolwiek. A Lewis i Tyson...nie wiedzielby?(prawda jest taka ze Lewisa nie cierpie ale jednak to champ)Mysle ze doskonale by [...]

    Odpowiedzi: 180 Ilość wyświetleń: 14006 Data: 2001-08-19 22:34:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do GOCHANA !!!

    Post
    Doping

    [...] i oczywiście mniej muskularny wygląd. Porządnie wziąłem się znowu za siłownię i po 3 miesiącach zrobiłem wyniki opisane w profilu + bedące tam zdjęcie. 6.Heh, szósty etap znaczy się teraz taki juz jestem ze czasem lubię sie popisać i to wywołało następujący ciąg przyczynowo skutkowy. A.Dostałem się na studia (historia) B.Mając do wyboru różne [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3709 Data: 2002-11-30 11:20:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FOD nic nie przekręcam mówię to co pisze jak napisał że połamał mu kość podudzia to nie znaczy że ją obił i nie napisałem nigdzie że ten 130 kilowy zapaśnik jest trenerem bo jest zawodnikiem , a nie obraziłem nikogo na forum łącznie z tobą tylko Najmana

    Odpowiedzi: 197 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-24 18:44:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • budowa somatyczna?

    Post
    Trening dla początkujących

    eee no soga juz masz ale jak bys mi powiedzial ile to bedzie dla goscia co ma 189 i 82kg wagi (jak to sie liczy bo nie kumam) to bede wdzieczny i co znaczy od x do ilestam?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 11672 Data: 2004-04-21 21:23:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 204: Bisping vs Henderson 2

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] momentu wcale nie dominowal, w 2 rundzie wygrywal do momentu knockdownu ale knockdown wiecej zrobil niz ta jego dominacja. Wy patrzycie na statystyki i presja a to ch**a znaczy no sedziowie ne maja przed oczami yebanych statystyk. Prawda jest taka ze bisping dostal wj**e od 46 latka i tylko pozniejsza biernosc i zmeczenie henda i sedziowue [...]

    Odpowiedzi: 183 Ilość wyświetleń: 16230 Data: 2016-10-10 00:38:17 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • cykl na jablczanie, jakie dawki.

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] byl wlascicielem opla a na swoim forum bys sugerowal kupowac samochody fiata. co do tribulusa, wiele osob stosuje i wiekszosc sobie chwali. to, ze na ciebie nie dziala nie znaczy, ze od razu na wszystkich ma tez nie dzialac. ja szamalem po 800mg kofeiny jednorazowo w porcji i slabo co czulem, to nie glosze, ze kofeina nie dziala. tylko odnosze [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1478 Data: 2010-08-03 10:22:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta Sylvestra Stallone'a

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    w wersji Rambo to mógłbym powiedziec ze w którejs czesci miał 70 cm w pasie!! i ze był chudy jak wiór ( znaczy tłuszczu nie miał) ale ze jadł tylko jajka nie wierze!! a wiecie ze zjedz 10 jaj gotowanych ---> pierdy takie ze cie matka z dowodu wydrapie a wypij 10 jaj normalnie funkjonujesz!! tylko u nas ta kacza grypa w kraju panuje i huk wie [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 17372 Data: 2008-07-09 21:52:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta optymalna

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    wlasnie chce schudnac przed wakacjami :d ( btw co znaczy ckd ? :) ) pisalem juz posty na odzywkach w temacie "co tu zrobic" --> co tu zrobic zeby w dosc szybki sposob stracic tkanke tluszczowa, a najlepiej zamienic ja od razu na miesniowa...jestem gotowy do intensywnych cwiczen na silowni, diety i suplementow/odzywek :]...jaka [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 5622 Data: 2004-05-21 10:53:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tak podchodzi do walki, i bynajmniej nie mówie tu o sportowym san shou/sanda. To, że gdy zrobiła się moda, kung-fu zaczęli nauczać ściemniacze, którzy robili wrażenie formami i dziwnymi pokazami, i takie ściemniackie kung-fu się rozpowszechniło, to nie znaczy, że we wszystkich chińskich sztukach walki (ogólnie nazywanych kung-fu) jest tak samo.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 5646 Data: 2006-03-29 11:31:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mówiąc "przedramię" dużo osób ma na myśli mięsień ramienno-promieniowy, który jest bardzo mocno zaangażowany przy nachwycie. Co do zakwasów - to wiele osób myli obolałość mięśni z zakwasami. Jeżeli po treningu nie czujesz, że robiłeś dany mięsień, to trening był do dupy, ale nie znaczy to, ża masz "nie móc" rozprostować rąk.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 12915 Data: 2006-06-29 15:12:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan treningu - prośba o sprawdzenie

    Post
    Trening dla początkujących

    "Wcześniej uczęszczając na siłownie praktykowałem zasade więcej i dłużej znaczy lepiej... to był błąd. teraz gdy trochę oleju w bani się pojawiło ..." a ja mysle,ze nadal nic sie nie zmienilo. przeczytaj moj post i zastosuj: 3-way split (legs/push/pull) http://www.sfd.pl/SPLIT_3x_w_tyg-t786661.html a jesli chodzi o [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1420 Data: 2012-03-12 22:02:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Barki - 2xtydzień, jak ćwiczyć.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] drazka wyciagu gornego PONIEDZIALEK - plecy, tył barków *MC Twoja wersja x2 ,jesli dasz rade to 4 serie, do tego progres - nie wiem jak u Ciebie to wyglada, bo nie wiem co znaczy 'skrocone sciegno Achillesa' *podciaganie na drazku 4x10 (wykonuj sam ile mozesz powtorzen a nastepnie wspomagaj sie jakims stolkiem - stopy na stolek i jak najmniej [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3468 Data: 2009-03-11 21:34:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • atemi i osae waza

    Post
    Sztuki Walki

    Adam, z tego co wiem, jest naprawdę zafascynowany Ryu-te i mógł naprawdę mówić szczerze, to co uważa. co oczywiście nie znaczy, że koniecznie musiał mieć rację. zaś ta jego wypowiedź była w swoim czasie szeroko komentowana i tu i na budo, jako swego rodzaju... humorystyczna sensacja Zmieniony przez - Jodan w dniu 2008-07-20 20:54:50

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 9986 Data: 2008-07-20 20:54:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)